Hvis bare opnå en fejlfri hud var lige så let som at klappe på en bedst sælgende fugtighedscreme eller husker at tørre vores makeup efter en lang nat ude og en for mange tequilas. Ak, det er det ikke. Vores hud er et komplekst væsen (det er jo et organ!), Og oftere end ikke ser det ud til at have et eget sind, når det kommer til dets adfærdsmæssige dagsorden. Som skønhedsredaktør er jeg så heldig at modtage nogle af de bedste hudplejeprodukter på markedet til at prøvekøre udover at samarbejde med nogle af de mest talentfulde æstetikere og hudlæger i branchen. Selvom du ville antage, at de to ovennævnte faktorer automatisk ville give perfekt hud, gør de det bestemt ikke.
Siden jeg blev skønhedsredaktør, har vejen til at opnå homeostase for min hud aldrig været mere ujævn, og jeg har rutinemæssigt beskæftiget mig med cykliske spørgsmål som udbrud og resterende ardannelse. En del af mit job er at prøve nye produkter og behandlinger, som ofte ikke fungerer godt med min lidt følsomme, overbelastede hud. Plus, andre faktorer som stress, mangel på søvn og forurening (tak, L.A.!) Hjælper ikke noget.
Efter en særlig hektisk vinter, for cirka to måneder siden, ramte min hud et alletiders lavpunkt. Jeg brød ud omkring min hage, mund, kæbe og kindben (historisk set var mine udbrud indeholdt rundt om munden), og hele min teint var fyldt med mini whiteheads, buler og endda nogle hudorme. Jeg blev helt vild, og på trods af hvor mange livlige hudplejeprodukter jeg forsøgte i et desperat forsøg på at afhjælpe situationen, virkede intet. Så længe Jeg mødte L.A.-baserede æstetiker Vanessa Hernandez, hvem tæller sådanne skønheder som Gwyneth Paltrow og Rav Valletta som klienter.
Efter vores første konsultation fortalte Hernandez mig, at min hud havde nået et punkt med maksimal overbelastning, og vi ville starte en hud "boot camp" af sorterer, hvor jeg ville komme ind hvert par uger for ekstraktionstunge ansigtsbehandlinger (for at rydde op i alle tingene!) med mini-check-up ansigtsbehandlinger pebret ind mellem.
Fast-forward og Hernandez tilpassede tilgang har gjort underværker og langsomt men sikkert forvandlet min hud tilbage til en tip-top form. Selvfølgelig har jeg været den altid nysgerrige skønhedsredaktør, og som en person, der altid er på jagt efter at opnå en bedre, lysere hud, har jeg været bede Hernandez om andre tips og tricks, når det kommer til at bevare sundheden og klarheden i min hud - nogle af dem har været overraskende. Nysgerrig på at afsløre selv mere hemmeligt luskede sabotører besluttede jeg at spørge Hernandez og en håndfuld andre topkendte æstetikere og hudlæger, hvilke uventede vaner, ingredienser, produkter osv., planlagt skjult mod vores perfekte hud mål. Bliv ved med at rulle!
"Ikke iført solcremehver eneste dag er en af de bedste ting, der gør det umuligt at have perfekt hud! "berømthed -æstetiker Shani Darden Fortæl os. "Solskader er årsagen til en hel liste over problemer, herunder tab af kollagen og elastin, hvilket fører til fine linjer og rynker, pigmentering eller solpletter samt hudkræft. Det vil også forlænge den tid, det tager for din hud at hele, hvis du har acne -ar. "
"Hvis dit rensemiddel efterlader dit ansigt tørt eller stramt, så prøv at skifte til et mildere gelrensemiddel," foreslår Darden. "Et rengøringsmiddel bør effektivt fjerne makeup, men det bør aldrig fjerne din hud. Det her Dagligt rengøringsserum (£ 32) er et effektivt rensemiddel med et blødt skum, der er fantastisk til at fjerne makeup og opbygning fra dagen og også tilføjer fugt tilbage til huden! "
"En af de største hudplejefejl, jeg ser, er, at folk ikke bruger de rigtige produkter til deres hudtype," advarer Darden. ”Jeg opfordrer altid folk til at tage sig tid til at finde ud af, hvilke produkter der fungerer bedst til deres hudtype. Hvad der fungerer godt for en anden, er måske ikke det rigtige produkt for dig! Indfør langsomt nye produkter i din rutine for at se, hvad der virker. Dette giver dig mulighed for at lokalisere eventuelle problemer, de måtte forårsage og justere derefter! Derfor er det også vigtigt ikke drastisk at ændre din rutine på samme tid. Hvis du tilføjer for mange nye produkter på én gang, kan du ikke fortælle, hvad der virkelig fungerer."
"For det meste ser jeg klienter (især nye kunder!) Følge tendenser, påvirkere eller bare tilfældige anmeldelser, men ikke under hensyntagen til, hvad der er passende for deres egen hud, "forklarer berømthed æstetiker Olga Lorencin, grundlægger af Olga Lorencin Transformativ hudpleje og hudplejeklinik.
"Jeg ser ofte klienter med fedtet hud, der bruger rige olier og serum, der får dem til at bryde ud. Eller klienter med tør hud insisterer på at bruge retinol og høje koncentrationer af C -vitamin, der tror det anti-aging (som det er når det er hensigtsmæssigt), men kan resultere i betændelse og hudopblussen, hvis det bruges forkert. Plus, i disse dage kan folk få fat i professionelle værktøjer såsom mikronåleanordninger, men ikke alle bør forsøge at mikronål deres ansigt. Overforbrug fra mikronålning kan få din hud til at blive rå og rød uden ordentlig præ- og efterbehandling. Der kan ende med at blive mere skade end fordele. "
"Retinoider (retinoler og tretinoin) er sikre at bruge året rundt," præciserer Suneel Chilukuri, MD, berømthedskosmetisk hudlæge og grundlægger af Opfrisk dermatologi. "Tretinoin (Retin-A) og retinol (forløberen til det aktive molekyle, tretinoin) er ustabile molekyler og deaktiveres af sollys. Som følge heraf vil bestyrelsescertificerede hudlæger altid anbefale dig at anvende en lille mængde af dit retinoid om aftenen cirka 10 til 30 minutter efter vask af dit ansigt. "
"Den oprindelige grund til at vente med at anvende retinoidet var at undgå deaktivering af sæbe eller rengøringsmiddel, der blev brugt til at vaske dit ansigt. Med nutidens teknologi er retinoler af høj kvalitet (mine favoritter er fra PCA Skin) utroligt stabile på grund af brugen af OmniSome-teknologi, som omslutter og beskytter retinolen. Derfor kan du anvende det umiddelbart efter vask, og du kan anvende det om morgenen eller aftenen. "
"Med Vampyr i ansigtet raseri på sociale medier, efterspørger mange intetanende klienter mikronåling kombineret med blodpladerigt plasma (PRP), «fortæller Chilukuri. "Grundlæggende vil din læge eller æstetiker trække dit blod, spinde det med det korrekte høstrør (nej, ikke alle PRP -rørene er de samme), og denne koncentration af blodplader gnides derefter topisk ind enten under eller med det samme efter en mikro-needling behandling.
"Vi har ikke set nogen fordel på kort eller lang sigt ved at anvende topisk PRP kontra et hyaluronsyreserum eller en anden sikkert glidemiddel, når mikronåling udføres korrekt (nåling, hvor det kliniske endepunkt er præcist blødende). På min klinik, Refresh Dermatology, beder vi patienterne om at spare deres penge, når de beder om aktuel anvendelse af PRP. Omvendt har vi set tendenser til forbedret hudstruktur, når PRP er injiceret ind i huden. "
"Mindre er mere!" siger Hernandez. Din hud er det største levende, åndedrætsorgan! Jo mindre produkt jo bedre. I stedet for at lægge på 12 forskellige trin, skal du bare gøre to til fire trin med mere effektiv hudpleje af høj kvalitet. Prøv at bruge en hudplejeserie af medicinsk kvalitet. De har en tendens til at være mere potente ved hjælp af aktive ingredienser med dokumenterede kliniske resultater. Jeg elsker Ayur Medic, SkinMedica, Environ og SkinCeuticals. (Psst! Du kan shoppe alle Vanessas hudplejeprodukter, som hun bruger på sine kunder, her.)
"Den største fejl nogensinde!" Hernandez udbryder. "Din hud regenererer bedst, når vi sover. Sørg for korrekt hudindtrængning og celleomsætning ved at sørge for, at huden er ren inden sengetid. Ellers efterlader huden snavset med lag af SPF, makeup, miljøaffald osv., Kan alle disse ting blive fanget i dine porer og skabe hudorme, bumser og hudirritation. "
"Når du træner, vil din kropstemperatur normalt stige, varme huden op og få dig til at svede," fortæller Hernandez. "Varme forårsager ekspansion og betændelse, og hvis makeup eller solcreme er tilbage, mens du træner, din hud vil varme op, dine porer åbne, og hvad der er på din hud, vil trænge dybt ned i dine porer og forårsage overbelastning. Tænk på, når du får en ansigtsbehandling, og de bruger varm damp til at åbne porerne på forhånd, forestil dig nu at gøre det og derefter bage på SPF og makeup. Det er en opskrift på en hudkatastrofe. "
Med andre ord, kontakt en professionel for regelmæssige eller halvregelmæssige ansigtsbehandlinger og ekstraktioner, hvis det overhovedet er muligt. "Medmindre det er helt hvidt og er ved at briste, må du ikke tage på din egen hud," advarer Hernandez. "Overlad plukningen til en hudplejer. I bunden af hver bums eller overbelastede pore er der et lillebitte frø af talg (roden til problemet). For korrekt at udtrække en tilstoppet pore skal du også udtrække frøet. Ellers vil bumsen fester og geninficere. "
"Rensning med et oliebaseret rensemiddel eller lagolier vil kun gøre tilstoppede eller overbelastede porer værre, hvilket vil gøre det vanskeligere for acne-forårsagende affald at blive frigivet," siger Hernandez. "Den bedste ting at gøre for overbelastet og udbrudstruet hud er at eksfoliere meget, forsigtigt, en gang om dagen, hver dag."
"Alle poops, også kendt som den største børnetoiletbog, er så grundlæggende og alligevel så sand, "deler Hernandez. "Hvert levende væsen popper. Som mennesker bør vi gå mindst en eller to gange om dagen. Ellers vil vores krop opbygge toksiner og især overbelastning omkring hagen og området omkring munden. "
"Hvis du bruger en ansigtståge, mens du er på flyet, er det sandsynligvis, fordi du bekymrer dig nok om din hud, som du er villig til at tage et ekstra skridt for at få det til at se godt og hydreret ud, "berømthed æstetiker Renée Rouleau muser. "Jamen, i modsætning til hvad mange mennesker tror, er det ikke den rigtige måde at opnå dette på at bruge en ansigtsdåge på et fly."
”Da luften på fly er så tør, leder den efter vand, hvor den kan få den. Da vand tiltrækker vand, når du sprayer huden, trækker det vand fra hudens dybeste lag og fordamper til den tørre luft. Resultatet er endnu mere tør hud! Påfør i stedet en ansigtsolie hver time på dit fly for at holde huden hydreret."
”De fleste kvinder ved, at de skal smøre fugtighedscreme dagligt og nat om halsen, og mange gør det. Men problemet her er, at de fleste mennesker behandler nakken som en eftertanke, «forklarer Rouleau. "Tænk på din egen daglige rutine. Mest sandsynligt har du påført din fugtighedscreme på dit fulde ansigt, gnidet den ind og derefter brugt det overskydende, der var tilbage på fingerspidserne til at strække fugtighedscremen ned til din hals. Uanset om dette er til fugtighedscreme eller solcreme, er det ikke nok at bruge denne proces. Huden på nakke og bryst er en forlængelse af ansigtet, så du skal passe på dette område lige så meget som du plejer dit ansigt! "
”Dette er en fejl, som bogstaveligt talt alle, jeg kommer i kontakt med, begår. Jeg bebrejder dem ikke, fordi ingen nogensinde har lært dem den rigtige måde at reagere på en skamplet, i det øjeblik det viser sig! "Understreger Rouleau. Tør det straks ud med en pletbehandling? Nej, gør det bestemt ikke. Når der opstår en plet, har din krop utrolige reparationsreaktioner (medmindre du har en immundefekt lidelse), der straks genkender, når en infektion er til stede og derefter går i gang med et højt gear for at helbrede det.
"Hvis du har en pustulær plet, skal du vente et par dage til infektionen vises på overfladen, og så når whitehead'en virkelig er synlig, kan du forsigtigt presse den ud med fingrene pakket ind væv. Herefter skal du anvende din spotbehandling. Hvis du anvender en pletbehandling, før whitehead er på overfladen, vil alt dette opnå ved at tørre din hud ud og holde infektionen fanget i længere tid, ”rådgiver hun. "Når man behandler cystiske skavanker, er det vigtigt at forstå, at disse aldrig kommer til overfladen, så vælg ikke! De er beregnet til at blive under huden, så behandl det med det rigtige produkt. "
"Selvom jeg altid vil fremme drikkevand som værende godt for dit helbred, er det faktisk den mindst effektive måde at hydrere huden på," fortæller Rouleau. "Vand løber gennem tarmene, absorberes i blodbanen og filtreres derefter ud af nyrerne. På dette tidspunkt hydrerer det cellerne inde i kroppen. Hydreringsniveauer i huden har meget lidt at gøre med drikkevand, men snarere hvad du laver (eller ikke gør) lokalt. For at opretholde et korrekt fugtighedsniveau i huden skal du bruge velformulerede fugtighedscreme, serum, masker og tonere."
"Dette er sådan en myte. Selvom fedtet hud ikke nyder godt af en tung eller fedtet fugtighedscreme, kræver det dog en vandbaseret fugtighedscreme for at holde hudceller sunde og modvirke opbygning af døde hudceller, " præciserer Rouleau. "Vidste du faktisk, at springe fugtighedscreme kan gøre din hud endnu federe? Når din hud ikke har den rette vandstand, får dehydrering huden til at producere olie, hvilket betyder, at du ender med en endnu federe hud. Alle hudtyper har brug for fugtighedscreme, du skal bare finde en, der er formuleret til dig. "
