In Sachen Gemüse sind unsere Kids nur als wählerisch zu bezeichnen. Um Anerkennung zu zollen, sind sie eigentlich ganz anständige Esser und sie Wille essen ihr Grün, sie sind nur ein bisschen wählerisch welcher Grüns werden sie essen! Deshalb sammeln wir gerne so viele Rezepte wie möglich, wenn wir ein Gemüse finden, das ihnen wirklich schmeckt finde, dass es auf köstlich kreative Weise verwendet und in allen möglichen Gerichten verwendet wird und Aromen! Also, was ist ihr Gemüse du Jour, fragst du? In letzter Zeit sind unsere Kinder total besessen von Spargel!
Nur für den Fall, dass Sie und Ihre Familie Spargel genauso lieben wie wir, wenn nicht mehr, hier sind die 15 besten Spargelrezepte, die wir bisher online entdeckt haben.
1. Einfache Spargel-Frittata mit Schnittlauch
Wenn wir dieses köstliche Frittata-Rezept zubereiten, geben wir zu, dass wir tatsächlich zwei Versionen machen; eine für die Kinder und eine für die Erwachsenen. Das liegt an den grünen Zwiebeln. Wir lieben den Geschmack absolut und denken, dass ihre Anwesenheit im Gericht den Geschmack von Spargel und roter Paprika wirklich verstärkt, aber unsere Kinder sind einfach noch nicht bereit für diese Geschmackswirkung. Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihre zu machen, erhalten Sie die Details und die vollständige Zutatenliste auf
2. Dilliertes Hühnchen und Spargel
In letzter Zeit haben wir festgestellt, dass unsere Kinder Ja wirklich Genießen Sie Reisgerichte im Pfannenstil. Vielleicht liegt es daran, dass sie den chinesischen Take-Away-Abend bei uns so sehr lieben, aber wir können sie dazu bringen, fast alles zu essen, wenn es ihnen wie ein gebratenes Reisgericht präsentiert wird. Deshalb ist dieses fantastische Dill-Hähnchen-Spargel-Reisgericht auf Geschmack von Zuhause ist uns aufgefallen! Wenn wir unseren Kindern gesagt hätten, dass wir ihnen etwas mit Dill in irgendeiner anderen Form servieren, hätten sie wahrscheinlich protestiert, aber sie lieben Hühnchen, Reis, und Spargel, also haben wir sie mit diesem Abendessen kein Problem für uns gewonnen.
3. Schwarzer Reissalat mit Spargel und Avocado
Okay, wir wissen, dass wir viel darüber gesprochen haben, was unsere Kinder essen werden, aber wenn wir ehrlich sind, erstellen wir diese Liste teilweise wegen der Menge wir mag Spargel auch. Deshalb wollten wir auch ein paar weitere Rezepte für Erwachsene vorstellen, wie diesen fantastisch frisch schmeckenden Salat von Ein roter Binder! Sie zeigen dir, wie man es aus schwarzem Reis, Avocado und Spargel macht. Wir denken eigentlich, dass unsere Kinder dieses Gericht lieben würden, wenn wir sie nur dazu überreden könnten, einen Bissen zu nehmen, aber wir arbeiten immer noch an der ganzen Idee von schwarzem Reis mit ihnen. Irgendwann mal!
4. Garnelenkuchen mit Spargelsalsa
Nur weil Sie Spargel als Hauptzutat oder Stammgast auf der Speisekarte Ihrer Familie aufnehmen möchten, muss er nicht der Hauptpunkt der Vorspeise sein jeden Zeit. Manchmal macht es eine tolle Seite oder ein Topping! Diese köstlichen Garnelenkuchen mit einer köstlichen hausgemachten Spargelsalsa sind das perfekte Beispiel dafür, was wir meinen. Finden Sie heraus, wie sowohl die Kuchen als auch die Salsa hergestellt werden Die Aussicht von Great Island.
5. Spargelgratin
Wenn Sie mit einfachem grünem Gemüse arbeiten möchten, das Sie vielleicht frisch aus Ihrem eigenen Garten angebaut haben, würden Sie es tun Sie bevorzugen es, etwas klassischer als eine Spargelsalsa zu machen, auch wenn eine Beilage das ist, was Sie hatten Verstand? In diesem Fall würden wir absolut schlage vor, einen Blick darauf zu werfen Cooks Country habe dieses köstliche hausgemachte Spargelgratin gemacht. Dieser schmeckt großartig, egal womit Sie ihn kombinieren.
6. Rührei und gebratener Spargel auf Toast
Wenn Sie das Vorhandensein eines bestimmten Gemüses in der Ernährung Ihrer Kinder verstärken möchten, weil sie es gerne essen, würden Sie es vorziehen, einen Weg zu finden, es zu verarbeiten? irgendein Essen zu jeder Tageszeit? Dann werden Sie auch Vorschläge für ein paar Frühstücksgerichte brauchen! Wir haben kürzlich diese unglaublich schmackhaften „Toasties“, wie unsere Kinder sie nennen, gemacht, und wir schulden es Feinschmecker-Crush Ein großes Dankeschön, denn sie waren ein Volltreffer. Schauen Sie sich ihr Rezept an, um zu sehen, wie Rührei, zerbröckelter Speck und Spargel das ultimative Toastessen mit offenem Gesicht ergeben können.
7. Spargel-Parmesan-Chips
Bei uns im Haus ist alles rund um Käse der Renner. Auch wenn sie bei ihrem Gemüse ein bisschen wählerisch sind, schwören wir, dass wir unsere Kinder davon überzeugen könnten, überhaupt etwas zu essen, wenn wir es mit Käse ersticken. Es wird Sie also nicht überraschen, dass diese Parmesan-Chips auf Die Ktchn waren wie der Hit, auch mit ihrem Gemüseanteil! Schauen Sie sich ihre Anleitung an, um zu sehen, wie sie geriebenen Spargel eingearbeitet und den dünnen Käsekreis geröstet haben nur rechts.
8. Nahrhafte Babynahrung für Spargel
Während wir darüber nachdenken, insbesondere die Kinder zum Spargelessen zu bringen, vergessen wir nicht die kleinsten Familienmitglieder! Wir wünschen uns oft, dass wir unseren Kindern eine größere Auswahl an Gemüse nahe gebracht hätten als nur die einfachen Erbsen und Karotten auf Anhieb, damit sie jetzt einen abwechslungsreicheren vegetarischen Gaumen haben, aber leider arbeiten wir mit was sie werden essen. Nur für den Fall, dass Sie in dieser Abteilung lieber einen Sprung in die Sache machen möchten, hier ist ein Fantastisch hausgemachtes Spargel-Babynahrungsrezept von Projekt Kindergarten.
9. Frühstückspizza mit Speck und Spargel
Wenn Sie ein hausgemachtes Frühstück mit viel Gemüse zubereiten möchten, probieren Sie lieber ein Rezept aus, das a etwas einzigartiger und vielleicht ein bisschen näher an Gourmet, weil der Geschmack Ihrer Kinder an Gerichten eigentlich anständig ist abwechslungsreich? In diesem Fall haben wir das Gefühl, dass Sie alle es tun werden Liebe Dieses Frühstückspizza-Rezept mit Speck und Spargel ist auf Heißes Essen und coole Lektüre! Wir haben das Glück, dass unsere Kinder Eier total verehren und sie im Wesentlichen gerne essen, egal wie wir uns zubereiten sie, so dass Eier, die auf diese köstliche Pizza klatschten, zu unserem Vorteil waren, als wir diese probierten aus.
10. Rasierter Spargelsalat
Mindestens einmal im Jahr beschließen wir, eine Diät zu machen. Das Ziel ist nicht immer unbedingt Gewichtsverlust, sondern nur der Wunsch, unsere Aufnahme von guter Ernährung zu erhöhen und uns dazu zu inspirieren, das grundlegende Gemüse, das wir so dringend brauchen, auf kreativere Weise zu essen. Das macht Spaß, denn es fordert auch unsere Fähigkeiten in der Küche heraus! Wir bleiben nicht immer dabei (Eiscreme ist eine große Schwäche in unserem Haus), aber wir dachten, es schadet nicht, es so oft wie möglich zu versuchen. Letztes Jahr war einer unserer beliebtesten Mittagssnacks auf Gemüsebasis dieser rasierte Spargelsalat, der auf Einfach frische Abendessen. Zu unserer Überraschung sogar unsere Kinder fragte uns, dass sie auch dieses Mittagessen mit uns essen, weil sie Spargel wirklich so sehr lieben. Wir können Ihnen nicht wirklich sagen, dass wir gerade eine Diät machen, aber wir können mit Sicherheit sagen, dass dieser Salat immer noch ab und zu zubereitet wird, nur weil er gut ist.
11. Gebratener Spargel mit Knoblauch-Parmesan
Vielleicht sind Sie kein Kochprofi und suchen tatsächlich nach einem Rezept, das Ihnen einen anständige Aufschlüsselung eines einfacheren Gerichts, nur um Sie zum Üben zu bringen, während Sie auch die Kinder dazu bringen, einfach zu essen Grüne? Dann wir bestimmt Denke, du solltest dir dieses Rezept ansehen, das auf beschrieben ist Schönheit der Küche! Sie zeigen Ihnen, wie Sie in wenigen einfachen Schritten eine duftende Knoblauch-Parmesan-Spargel-Beilage zubereiten.
12. Spargel mit Sauce Hollandaise
Haben wir Ihre Aufmerksamkeit wirklich erregt, als wir anfingen, über sehr einfache Rezepte zu sprechen, weil Sie gerade erst mit Ihrem beginnen? Machen Sie einen Ausflug in hausgemachte Gerichte, von denen Ihre Kinder wirklich profitieren werden, aber Sie haben wirklich gehofft, ein anständiges Frühstück zu finden Ideen? Dann ist hier eine direkte vegetarische Seite, die großartig dazu schmeckt irgendein andere Frühstücksgerichte, die Sie ausprobieren möchten! Schau dir an, wie Einfach Rezepte nicht nur ihren Spargel perfekt zubereitet, sondern auch eine hausgemachte Sauce Hollandaise gemacht, die so gut ist, dass es bestimmt Holen Sie sich die Zustimmung Ihrer Kinder, auch wenn sie diese Art von Sauce noch nie probiert haben.
13. Pikantes Zitronenhähnchen mit Spargel
Warst du ziemlich fasziniert von der Idee, ein Hühnchen-Spargel-Gericht zuzubereiten, wie wir es dir zuvor auf unserer Liste gezeigt haben? aber du warst noch nie ein großer Dill-Fan oder lässt den Reis lieber weg, weil deine Familie schon genug Kohlenhydrate bekommt anderswo? Dann verschenken Sie vielleicht lieber dieses Zitronen-Hähnchen-Spargel-Gericht von Prise Yum versuchen Sie es stattdessen! Schau dir an, wie sie ihr Fleisch gegrillt haben und ihr Gemüse bis zur Perfektion.
14. Bacon Blue Deviled Eggs mit geröstetem Knoblauch und Spargel
Haben Sie tatsächlich durch unsere Liste gescrollt, in der Hoffnung, ein Spargelgericht zu finden, das Sie als Hour d’oeuvre als nächstes Potluck zubereiten können, das Sie für die Arbeit besuchen? Nun, wir könnten wahrscheinlich eine ganze zweite Liste nur über Vorspeisen auf Spargelbasis schreiben, aber für Jetzt einer unserer Favoriten: Bacon Blue Deviled Eggs mit geröstetem Knoblauch und Spargel von Wie süß isst.
15. Spargeln mit Schinken umwickelt
Sind Sie ganz in die Idee, Ihren Familienspargel als Beilage zu allem anderen zuzubereiten, was Sie kochen, aber Sie möchten so viele sammeln möglichst einfache Ideen, damit man es praktisch jeden Abend austoben und trotzdem alle möglichen Geschmacksvariationen servieren kann? In diesem Fall haben wir bestimmt Ich denke, Sie sollten sich dieses mit Schinken umwickelte Spargelgericht ansehen, das auf beschrieben ist Iss Getränk Paleo! Dieser ist in unserem Haushalt so beliebt, dass jedem das Wasser im Mund zusammenläuft, sobald er ihn aus der Küche riecht.
Haben Sie ein anderes Spargel-Lieblingsrezept, das in Ihrem Haus immer ein großer Hit ist, das Sie aber nicht auf unserer Liste sehen? Erzählen Sie uns alles über die Zubereitung oder verlinken Sie uns im Kommentarbereich mit Rezepten und Fotos des fertigen Gerichts!
