Ναι, όλοι γνωρίζουμε αυτό το άτομο που μοιάζει σαν να έχει σταματήσει τον χρόνο. Μπορεί να είναι μεταξύ 30 και 40 ετών, αλλά φαίνονται εύκολα σαν να είναι 20άρηδες. Ίσως και να ταυτοποιούσαν. Πες το όπως θέλεις, αλλά θα τολμούσα να μαντέψω ότι υπάρχει κάποιος στη ζωή σου που κατάφερε να αναιρέσει το τα φυσικά αποτελέσματα της γήρανσης με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και θα λέγαμε ψέματα αν λέγαμε ότι δεν μας ιντριγκάρει απολύτως. Ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεστε - ή αν σας απασχολεί ακόμη και η "γήρανση" - είναι σχεδόν αδύνατο δεν να είμαστε περίεργοι για το πώς αυτοί οι άνθρωποι κατάφεραν να βρουν τον Benajmin Button μπροστά στα μάτια μας.
Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι Caroline Labouchere, ένας γκρίζος πρεσβευτής και μοντέλο του οποίου η λαμπερή, αψεγάδιαστη επιδερμίδα με έχει σταματήσει στα κυλιόμενα κομμάτια μου σε περισσότερες από μία περιπτώσεις. Η Labouchere, η οποία ξεκίνησε μια καριέρα μοντέλου μόλις πριν από δύο χρόνια στα 54 της, τώρα μοιράζεται τακτικά τα ρούχα της, τις συμβουλές περιποίησης μαλλιών και, φυσικά, τις θεραπείες περιποίησης δέρματος με τους 235.000 ακολούθους της στο Instagram. Δεν νομίζω ότι είμαι μόνος που λέω ότι αψηφά την ηλικία - μόνο μια ματιά στο feed της το επιβεβαιώνει, έτσι φυσικά, έκανε ό, τι θα έκανε κάθε συγγραφέας με εμμονή με την περιποίηση του δέρματος: Πήγα κατευθείαν στην πηγή για να μάθω το καλύτερο δέρμα του Labouchere συμβουλές.
Προηγουμένως, διαβάστε τις κορυφαίες συμβουλές της και τα ψήγματα σοφίας της που πιστώνει για τη διατήρηση της καλής επιδερμίδας στα 50 σας —ή σε οποιαδήποτε ηλικία για αυτό το θέμα.
Ξέρω ότι το έχετε ακούσει ξανά και ξανά, αλλά η Labouchere επιβεβαιώνει τον χρυσό κανόνα της περιποίησης της επιδερμίδας: αντηλιακή προστασία. Είτε επιλέγετε ένα τεράστιο καπέλο για τον ήλιο είτε βάζετε SPF (ή και τα δύο), δεν μπορούμε να υπερεκτιμήσουμε πόσο σημαντικό είναι. «Ήμουν λάτρης του ήλιου σε όλη μου τη ζωή», παραδέχτηκε ο Labouchere. «Τελικά σταμάτησα να στρέφω το πρόσωπό μου στον ήλιο πέρυσι. Τώρα, φοράω καπέλο όποτε βγαίνω από το σπίτι και φοράω SPF 50».
«Μην διαλέγεις ποτέ τα σημεία σου», είπε. Όσο προφανές κι αν ακούγεται, ως πρώην επιλεκτικός του δέρματος, αυτό είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Η Labouchere επιμένει ότι είναι ένας από τους κανόνες περιποίησης της επιδερμίδας με τους οποίους ζει και ξέρω ότι προσωπικά θα μπορούσα να είχα αποφύγει τόσα πολλά σκοτεινά σημεία αν είχα λάβει υπόψη τη συμβουλή της νωρίτερα. «Αν έχετε λευκά στίγματα, χρησιμοποιήστε δύο μπουμπούκια βαμβακιού για να απαλλαγείτε από αυτό», συμβουλεύει. Για να καταπολεμήσετε την ακμή καταρχήν, παρακάτω είναι αρκετά προϊόντα που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή και εβδομαδιαία ρουτίνα σας.
Κάποτε άκουσα ότι η κύρια εστίαση οποιουδήποτε σχήματος περιποίησης της επιδερμίδας έγκειται στο να διατηρείς το πρόσωπό σου ενυδατωμένο και η Labouchere φαίνεται να συμφωνεί με αυτό. Μου είπε ότι χρησιμοποιεί μια παχιά ενυδατική κρέμα τη νύχτα (την Avène Κρέμα του δέρματος, £ 11, είναι το αγαπημένο της) και μερικές φορές εφαρμόζει το ίδιο για τη μέρα, αν το δέρμα της μπορεί να το αντέξει. «Η παγίδευση της υγρασίας στο δέρμα σας θα κάνει το δέρμα σας χαρούμενο», σημείωσε.
"Η Avène Cold Cream είναι η καθημερινή μου ενυδατική κρέμα - μερικές φορές πάνω από το ρετινοειδή μου αν το δέρμα μου είναι πολύ ξηρό."
Η συζήτηση για την περιποίηση της επιδερμίδας άνω των 50 δεν θα ήταν πλήρης χωρίς αναφορά ρετινόλη. Σε τελική ανάλυση, οι δερματολόγοι και οι ειδικοί στο δέρμα επικαλούνται τόσο συχνά αυτό το συστατικό πολλαπλών χρήσεων για τα αντιγηραντικά του οφέλη που είναι το μόνο λογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Φυσικά, η συμβουλή της Labouchere είναι μόνο μία από τις πολλές εκεί έξω, αλλά σύμφωνα με αυτήν, ένα συνταγογραφούμενο ρετινοειδές (ο όρος ομπρέλα για τη ρετινόλη και το Retin-A) θα λειτουργεί πάντα καλύτερα από τη ρετινόλη που αγοράζεται στο κατάστημα.
Καθώς ένας κλινικός δερματολόγος θα μπορούσε να σας υποδείξει προς την κατεύθυνση για κάτι που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας σας από ένα ταξίδι στα Sephora της περιοχής σας, τείνουμε να συμφωνήσουμε μαζί της. Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε να επιβιβαστείτε στο τρένο ρετινόλης, τα παρακάτω προϊόντα που έχουν εγκριθεί από τον εκδότη μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.
Η απολέπιση είναι ένα ουσιαστικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, καθώς απομακρύνει το νεκρό δέρμα και προάγει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, κάτι που τείνει να επιβραδύνει φυσικά καθώς γερνάμε. Εάν δεν κάνετε αρκετή απολέπιση, οι υπόλοιποι οροί, τα έλαια και οι ενυδατικές σας κρέμες ενδέχεται να μην ανταποκρίνονται πλήρως στις δυνατότητές τους, επειδή μπορεί να έχετε συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αλλά από την άλλη, απολέπιση πολύ πολλά θα μπορούσαν να αφαιρέσουν το δέρμα από το φυσικό του φράγμα λιπαρότητας και να προκαλέσουν ερεθισμό. Η Labouchere προτείνει να χρησιμοποιείτε ένα μία φορά κάθε δεύτερη εβδομάδα.
Ανεξάρτητα από το πόσα φανταχτερά προϊόντα περιποίησης και ακριβές θεραπείες δοκιμάσετε, μπορεί να μην κάνουν πλήρως τη δουλειά τους εάν δεν αφήνετε το δέρμα σας να αναπνέει κάθε τόσο. Ο Labouchere μου είπε: «Δεν φοράω μακιγιάζ κάθε μέρα. Πιστεύω ότι είναι μια καλή συνήθεια να την αποκτήσεις. Όταν είσαι σε καθημερινό μακιγιάζ, είναι δύσκολο να βγεις έξω.» Αντίθετα, φοράει κρέμα CC ή BB μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.