Κουρκούμη αυξάνεται σε δημοτικότητα το τελευταίο διάστημα, από τότε που άρχισε να προβάλλεται ως ένα από τα νεότερα superfoods. Και με καλό λόγο-έχει πολλά οφέλη για την υγεία, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Είναι ιδανικό για την περιποίηση του δέρματος για τον ίδιο λόγο. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στην εξάλειψη της επώδυνης ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων.
Σήμερα λοιπόν μοιραζόμαστε ένα υγιεινή συνταγή μάσκας προσώπου κουρκουμά για να δώσει στο δέρμα σας τη νεανική του λάμψη πίσω μετά από έναν μακρύ χειμώνα.
Εδώ είναι αυτό που θα χρειαστείτε για σας μάσκα προσώπου κουρκουμά:
- 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι Manuka
- Νερό
Οδηγίες για την προετοιμασία του μέγιστου του κουρκουμά προσώπου:
Βήμα 1: Ανακατέψτε το μέλι και τον κουρκουμά
Ξεκινήστε ρίχνοντας τον κουρκουμά και το μέλι στο πλιγούρι βρώμης. Εάν το μέλι είναι πολύ παχύ όπως το δικό μου, το ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 ή 10 δευτερόλεπτα. Ανακατέψτε τα πάντα μαζί - θα πρέπει να σχηματίσει μια εξαιρετικά παχιά πάστα.
Βήμα 2: προσθέστε λίγο νερό
Προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας νερό και συνεχίστε να ανακατεύετε. Προσθέστε περισσότερο νερό μέχρι να γίνει η σύσταση του ογκώδους χούμους.
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε μπλέντερ
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να το ανακατέψετε σε μια παχιά σύσταση, εξαλείφοντας τυχόν μεγάλες σβώλους.
Βήμα 4: Εφαρμόστε και αφήστε για 5-10 λεπτά
Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 5-10 λεπτά. Σκουπίστε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα και πετάξτε την στα σκουπίδια και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά στο νεροχύτη με ζεστό νερό. Ολοκληρώστε με μια στρώση από την κανονική σας ενυδατική κρέμα προσώπου. Φροντίστε να φοράτε παλιά ρούχα, καθώς ο κουρκουμάς μπορεί να λεκιάσει το ύφασμα.
Εκτός από τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του κουρκουμά, το πλιγούρι βρώμης θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Και το μέλι είναι ένα υγραντικό, που σημαίνει ότι αντλεί υγρασία από τον αέρα και ενυδατώνει αυτό που βρίσκεται από κάτω. Έτσι, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτή η μάσκα θα κάνει όλα τα σωστά πράγματα για το κουρασμένο, ξηρό δέρμα σας!
