Kuni viimase ajani jäi meile mulje, et infundeeritud vesi on mõeldud soojadeks päevadeks ja suveks, kui püüate päikese ja kuumuse käes hüdreeritud olla. Mõni nädal tagasi jäime aga vastikult külmaks ja arstid ütlesid meile, et parim, mida teha saame, on vett juua. Kui me kahetsesime, et eelistasime veidi maitsvaid jooke, tuletati meile siiski meelde, et puuviljade ja ürtidega täidetud vee retseptid on midagi, mida peaksime nautima aastaringselt!
Vaadake neid 15 värske ja maitsva infundeeritud vee retsepti, mis hoiavad teid mitte ainult hüdreeritud, vaid ka rahul ka siis, kui proovite juua piisavalt vett, et selle aasta kuival talvel terveks jääda hooaeg.
1. Šampanja mango-laim agua fresca
Kui olete juba infusiooni entusiast (proovige seda kümme korda kiiresti öelda), siis ilmselt teate, et mõiste „agua fresca ”kasutatakse mõnikord vee väljamõeldud nimetusena, millele on antud tervislik DIY maitse, mis muudab teie maitsepungad õnnelik. See on täpselt see Boulder Locavore oli kavas, kui nad töötasid välja selle šampanja mango-laimi retsepti, mille eesmärk oli muuta teid värskeks ja suviseks olenemata aastaajast.
2. Arbuus kookospähkel agua fresca
Kui mõtlete võimalustele, kuidas vett rohkem nautida, kas mõtlete automaatselt ka kõikidele võimalustele, mis puuvilja infusioonide puhul teie jaoks olemas on? Siis arvame, et teile meeldib see arbuusi ja kookospähkli kombinatsiooni retsept Köögi leping! Rääkige suurepärasest viisist, kuidas oma talvehooajale mõnda troopilist maitset süstida.
3. Honeydew ja vaarikas agua fresca
Infundeeritud vett tehes püüame sageli unikaalseid kombinatsioone, mida me ei peaks tingimata mujal kokku panema. Näiteks ei mõtleks me automaatselt, et teeme puuviljasalatit ainult mee- ja vaarikate abil, kuid see agua fresca retsept pärineb Wanderlust köök kogegem neid kahte maitset koos uuel viisil ja meil on selle üle väga hea meel!
4. Kiivi ja kurk agua fresca
Võib -olla otsite puuviljade kombinatsiooni infusiooniks, mis annab teile veidi puuviljaseid tsitruselisi, kuid enamasti lihtsalt mõni värske maitse, mis sind üle ei löö, eriti kui sa jood jooki, et taastuda olemisest haige? Siis on kiivid ja kurgid teie jaoks suurepärane võimalus! Proovisime seda retsepti Barbara kokad just siis, kui olime end välja viinud kõige hullematest külmetuspäevadest ja olime rõõmsad, et meil on selline maitsev joogivalik, mis aitab meil taastuda.
5. Cantaloupe agua fresca mee ja piparmündiga
Me ei tea sinust, aga kui me haigestume, ütlevad inimesed meile, et joome asju, mis sisaldavad mett. Tavaliselt soovitavad nad erinevaid teesid, kuid mitte kõik ei naudi kuumaid jooke isegi talvel. Selle asemel parandage oma mett, proovides seda piparmündi, melonit ja mett agua fresca Wisconsin alates nullist hoopis!
6. Mustika ja lavendli infundeeritud vesi
Kui mõtlete rahustavatele, taastavatele külmetusravimitele, mis aitavad teil pärast paari karmi päeva külma või grippi end uuesti niisutada, kas mõtlete automaatselt lavendlile? Kindlasti teeme seda tänu tõestatud rahustavale ja lõõgastavale toimele, kuid tavaliselt naudime neid lavendliomadusi lõhna kujul. Melissa oma tuletab teile meelde, et saate seda kasutada ka vee infundeerimiseks!
7. Vaarikas, roosi kroonleht ja vaniljevesi
Kas olete alati avastanud, et söödavate lillede ja kroonlehtedega infundeeritud kuumad teed on aidanud teil end paremini tunda lihastes kui teil on valus või kõht on ärritunud, kuid kuumad joogid panevad teid magama, kui teil on tõesti vaja end paremini tunda produktiivne? Seejärel kontrollige, kuidas Ta, kes sööb kasutas samu asju selle asemel värskendavalt leotatud jaheda vee valmistamiseks! Vaarikad ja vanilje täiendavad selles maitsvas koosluses lõhnavaid roosi kroonlehti.
8. Rosmariini greibi vesi
Greibidel on terve kasu tervisele, mis teevad teie jaoks suurepäraseid asju, kui teil on külm, kuid mõnikord on kõigi nende segmentide lõikamine liiga suur, kui tunnete end halvasti välja. Saate puuviljadest kasu lõigata ja järgige seda tavalisest veelgi paremini Kojo Designs"Plii ja infundeerige vett greibiga koos natuke rosmariini, mis vähendab ka külma.
9. Tsitrusviljade ja koriandriga infundeeritud vesi
Tere Glow juhendab teid infundeeritud vee valmistamise protsessis, mis suurendab teie C -vitamiini tarbimist, kuid annab teile ka vähe lisamaitset, nii et see on huvitavam kui lihtsalt juua midagi, mis maitseb nagu vesine apelsin mahl. Vee maitse järgmisele tasemele viimise saladus? Cilantro, muidugi!
10. Maasika, laimi ja kurgi infundeeritud vesi
Võib -olla otsite lihtsalt mõnda retsepti, mis ühendab teile meelepäraseid asju ja saab mis tahes koguse lisage oma süsteemi maitseid, vitamiine ja puuviljasisu, ilma et peaksite maitsma sama toredat kui omatehtud Neo Citran retseptid? Seejärel proovige infundeeritud vett puuviljade, köögiviljade, ja maitsetaimed! Täielikultnäiteks soovitab maitsva joogina kasutada kurke, maasikaid ja piparmünti.
11. Apelsini-, kurgi- ja piparmündivesi
Võib -olla teile meeldib suurem osa ülaltoodud retseptist, kuid te pole suur marjasõber või teil on tegelikult maasikaallergia? Selle asemel, et vähendada maitset või juua midagi, mis paneb keele sügelema, asendage see maasikad apelsinidega tsitrusviljade stimuleerimiseks, mis pumpab teie süsteemi suurepäraseid vitamiine meeldib Ei Gojisid, ei hiilgust tegi siin.
12. Arbuusimündi vesi
Kui teilt küsite, täiendab piparmünt peaaegu kõike, mis puudutab puuviljadega täidetud vett. Olenemata sellest, mida te veel panete, leiame, et piparmünt muudab asjad värskeks ja kosutavaks, mis on just see, mida vajate, kui tunnete end ilmaga. Eriti armastame Söö, joo, armastaSoovitus mündi ja arbuusi segamiseks suvise maitse saamiseks isegi külma ilmaga.
13. Oranž mustikaga infundeeritud vesi
Kas kavatsete segusse lisada apelsine, sest neid süües tunnete end alati paremini ja olete ka mustikate suur fänn, kuid te ei näe neid sageli jookides kombineerituna? See pole põhjus mitte proovida midagi, mis tundub teie arvates maitsev! Virsiku köök juhtub teiega nõustuma, et apelsinid ja mustikad sobivad võluväel kokku isegi jookides.
14. Maasika-, sidruni- ja basiilikuvesi
Sidrunitel on antibakteriaalsed omadused, piparmünt sobib suurepäraselt valude leevendamiseks ja maasikad, kuigi need on teie süsteemile terved, on ka lihtsalt maitsvad, nii et kas on tõeline üllatus, et Natasha köök ühendas need kolm maitset üheks suurepäraseks joogiks? Proovisime seda retsepti tegelikult ka päriselus ja võrdlesime sarnase maitsega veega, mille ostsime poest, ning võime teile garanteerida, et see omatehtud versioon on neist kahest maitsvam!
15. Lavendli limonaad
Te ei pruugi mõelda, et joote limonaadi, kui olete haige või proovite talvel hüdreeritud olla, kuid see maitsvalt infundeeritud jook on Söö ennast kõhnana pole tegelikult magus suvine maiustus, millele mõtled. Kuigi see on pisut magusam kui mõned teised selles loendis olevad lihtsad infusioonid, sisaldab see peamiselt tõelist, immuunsust tugevdav sidrunimahl segatuna jahedas leotatud lavendliga, mis rahustab teie närve keset külm.
Kas teil on veel üks lemmik vee infusiooniretsept, mida soovitate alati sõpradele? Räägi meile sellest kõigest kommentaarides!
