Parfois, nous n'avons même pas 30 minutes à perdre pour le dîner. Nous sommes tous apparemment si occupés à jongler avec nos propres horaires et ceux de nos enfants aussi qu'il est absolument essentiel de réduire les minutes dans la cuisine. Ne vous inquiétez pas, nous avons fait nos recherches. Et nous avons trouvé des moyens de servir de délicieuses bouchées en une fraction du temps de préparation normal du dîner. Découvrez ces recettes de repas de 15 minutes à préparer en un clin d'œil !
1. Poulet poêlé avec sauce à la crème à la moutarde
En seulement 15 minutes, vous pouvez avoir un plat complet rempli de délicieuses saveurs et d'une sauce qui rivalise avec la qualité du restaurant. Découvrez cette recette de poulet poêlé nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde à Miam sain. Une purée de pommes de terre ou une salade verte l'accompagneraient bien.
2. Pizzas grillées au bacon et à l'avocat
Ils sont parfaits pour les préparer rapidement pour les déjeuners du week-end, les ajouts à la boîte à lunch ou comme dîner léger et facile.
3. Tacos au poisson
Isabel mange peut même concocter des tacos au poisson en 15 minutes chrono. Et ce ne sont pas des morsures ennuyeuses. Ils sont servis avec une crème au citron vert chipotle arrosée d'un filet d'ingrédients frais.
4. Bols de boeuf au sésame
Comment sonne un bol de bœuf au sésame maison pour ce soir? Cela peut sembler superposé et complexe, mais nous vous promettons que cela ne prendra également que 15 minutes à préparer. Découvrez tous les détails sur Prunelle de mes yeux.
5. Rouleaux de sushi au riz et au chou-fleur
8e et lac a quelque chose pour nos familles végétaliennes et végétariennes. Ce sushi de riz au chou-fleur est rapide à préparer mais aussi très amusant! Vous pouvez facilement personnaliser avec des pointes d'avocat, des ajouts de poivrons ou d'autres légumes, ainsi que du fromage à la crème si vous en avez envie.
6. Sandwichs déjeuner aux œufs dans un trou
Des recettes de petit-déjeuner simples et délicieuses sont idéales à avoir sous la main, surtout si vous décidez de servir le petit-déjeuner pour le dîner! Et ça Brit + Co la création pourrait être votre nouvel aliment de base. Les œufs dans le trou sont fantaisistes et amusants pour tout le monde.
7. Gnocchis Tomate & Basilic
Sel et lavande a pris la route des pâtes avec ce plat crémeux et savoureux. Si vous êtes déjà fan des saveurs de tomate et de basilic, celle-ci vous épatera tout de suite. Et, encore une fois, il semble que cela puisse prendre un bon peu de temps pour se préparer pour la famille, mais ce n'est pas le cas! Prenez une casserole (oui, une seule) et commencez.
8. Poulet à l'ail et au miel
Du poulet au miel et à l'ail pourrait être associé à tant de plats préférés de la famille. Garnissez les salades, le riz ou même utilisez-le comme garniture pour certains lo mein si vous avez envie de quelque chose de plus substantiel. Nourriture familiale sur la table
9. Soupe de nouilles au curry et à la noix de coco
Les travaux de la vie est allé avec un plat qui peut être un peu nouveau pour la table familiale traditionnelle - et ce n'est pas grave. Même si vous n'avez pas beaucoup de temps libre, vous pouvez toujours essayer quelque chose de nouveau. Et la combinaison sucrée et épicée de cette noix de coco et du curry fait sensation.
10. Côtelettes de porc glacées à l'érable
Les côtelettes de porc ont vraiment mauvaise réputation, vous ne trouvez pas? Mais en réalité, il suffit de connaître la bonne recette. Et c'est là que Paillettes et pousses vient avec cette tranche poêlée inspirée de l'érable.
11. Poulet & Brocoli
Tablier d'Audrey sait que vous pouvez préparer cette recette de poulet et de brocoli plus rapidement que vous ne pouvez commander la même chose à emporter. Il se marie bien avec du riz blanc, du riz brun ou des nouilles principales. Faites frire des nems dans la friteuse à air pendant que tout cuit !
12. veloulé de tomate
Nous avons une autre soupe! Cette soupe crémeuse aux tomates se marie bien avec les fromages grillés classiques qui peuvent bien fondre au four pendant qu'elle mijote sur la cuisinière. Mangez sérieux vous guidera tout au long du processus.
13. Eggrolls cubains croustillants
Faites ces eggrolls plus gros ou plus petits. Et trempez-les dans une sauce moutarde au miel pour terminer vos bouchées. Ils sont parfaits pour le déjeuner ou le dîner. Il suffit de sauter pour Une bouchée piquante pour saisir la recette.
14. Macaroni au brocoli et au fromage
Mon mangeur difficile will sait comment introduire des légumes dans l'alimentation de vos enfants - un peu plus facile que la corruption pure et simple. Ce pot peut être servi seul comme dîner - et les restes sont géniaux - mais, bien sûr, il se marie bien avec les entrées de poulet ainsi qu'avec de bonnes pépites de poulet à l'ancienne !
15. Crevettes au miel et à l'ail
Et enfin, visitez nos amis à Des bouchées et des bouchées saines pour tout savoir sur leur recette de crevettes au miel et à l'ail. Cela aussi peut être servi sur une salade, seul avec des légumes sautés, ou sur du riz blanc ou brun. Faites-le à la maison au lieu de dépenser plus d'argent et de temps pour emporter!
