NS आपकी आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक और पतला है, इसलिए आप इसके साथ कोमल होना चाहते हैं। इसका मतलब है कि सही उत्पादों का उपयोग करना और क्षेत्र को रगड़ने, खरोंचने या खींचने से बचना चाहिए। क्योंकि वह क्षेत्र इतना संवेदनशील है, आप स्वयं को अंधेरे जैसी चीजों से निपटते हुए भी पा सकते हैं आंखों के नीचे के घेरे, सूखापन, और सूजन. बाद वाला हिस्सा एक ऐसी चीज है जिससे मैं हाल ही में निपट रहा हूं, इसलिए मैं कुछ जवाबों के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास गया।
वास्तव में, फुफ्फुस आंखें सबसे आम चिंताओं में से एक हैं जो रोगी अपने त्वचा विशेषज्ञों के पास लाते हैं, कैथलीन एस। विस्कुसी, एमडी, एफएएडी, एफएसीएमएस, सह-संस्थापक और भागीदार उत्तरी अटलांटा के त्वचाविज्ञान और सर्जरी विशेषज्ञ (DESSNA). सूजी हुई आँखों का इलाज आपके विचार से थोड़ा अधिक जटिल है। "प्रभावी रूप से प्रत्येक रोगी के लिए इस चिंता को संबोधित करना बहुत अधिक परिवर्तनशील है। जैसे 'एक आकार सभी फिट बैठता है' कारण नहीं है, वैसे ही 'एक आकार सभी फिट बैठता है' समाधान नहीं है, " विस्कुसी कहते हैं।
लेकिन चिंता न करें- कुछ चीजें हैं जो आप अपनी सूजी हुई आंखों को सुधारने के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले, यह कारण जानने में मदद करता है।
विस्कुसी का कहना है कि पफी आंखें या पेरिऑर्बिटल क्षेत्र में अतिरिक्त द्रव प्रतिधारण हमारी जीवन शैली में दिन-प्रतिदिन के बदलावों के कारण हो सकता है। कुछ कारक मौसमी एलर्जी, उच्च सोडियम आहार, अधिक शराब का सेवन, रोना, और. हो सकते हैं नींद की कमी.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फुफ्फुस आंखों और आंखों के नीचे "बैग" के बीच भी अंतर होता है, जो कि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, विकसित होते हैं। आप किस हद तक अंडर-आई बैग विकसित करते हैं यह आपके आनुवंशिकी पर निर्भर हो सकता है, लेकिन यह अंतर्निहित आनुवंशिक या चिकित्सीय स्थितियों जैसे थायराइड रोग या सूजन की स्थिति का संकेत भी हो सकता है। "अपनी अनूठी परिस्थिति में कारण निर्धारित करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है," विस्कुसी कहते हैं। "अधिकांश रोगियों में, अंडर-आई बैग प्राकृतिक परिपक्वता और अंतर्निहित शरीर रचना में गुरुत्वाकर्षण से संबंधित परिवर्तनों के कारण होते हैं: हमारी मांसपेशियों, हड्डियों और स्नायुबंधन द्वारा प्रदान किए गए संरचनात्मक समर्थन के कमजोर होने के कारण शारीरिक 'वसा पैड' के नीचे फलाव होता है। हमारी आँखें। ये परिवर्तन सूर्य की क्षति और परिपक्वता से संबंधित कोलेजन, जलयोजन, और दृढ़ता के नुकसान के साथ संयुक्त हैं ऊपर की त्वचा के कारण अंडर-आई बैग्स का विकास होता है और इसमें महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ होती हैं क्षेत्र।"
हालाँकि, आप अपनी सूजी हुई आँखों का इलाज कैसे करते हैं, यह उनके कारण पर निर्भर कर सकता है। विस्कुसी ने नीचे हमारे लिए कुछ पर प्रकाश डाला:
"अन्तर्निहित शरीर रचना को छोड़कर, हम सभी कुछ हद तक हमारे बदलते, व्यस्त कार्यक्रम और हमारे दैनिक जीवन की मांगों के कारण अस्थायी फुफ्फुस से प्रभावित होते हैं!" विस्कुसी कहते हैं। "स्वस्थ आदतें, जैसे कि कम नमक वाला आहार, अधिक शराब से बचना, और खूब पानी पीना, साथ ही रात की अच्छी नींद लेना सूजन को कम करने में महत्वपूर्ण हैं।"
जब आप सोते हैं तो द्रव प्रतिधारण आंखों के आसपास जमा हो सकता है। विस्कुसी कहते हैं, "अपने सिर को एक या दो अतिरिक्त तकिए पर उठाकर सोने से भी फुफ्फुस की उपस्थिति कम हो सकती है, क्योंकि यह अक्सर सुबह सबसे प्रमुख होता है।"
कोल्ड कंप्रेस, जैसे ठंडे चम्मच या ठंडे खीरे, रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं, जिससे सूजन को दूर रखने में मदद मिलती है।
यदि आप पाते हैं कि एक आँख क्रीम या सीरम सूजन के साथ मदद करता है, तो विस्कुसी शाम के बजाय सुबह में उत्पाद लगाने की सलाह देता है। उत्पादों की खरीदारी करते समय, वह उन सामग्रियों पर नज़र रखने का सुझाव देती हैं जो सूजन से निपटने में मदद करती हैं, जैसे कैफीन, ग्रीन टी, पेप्टाइड्स और अन्य एंटीऑक्सिडेंट।
इससे पहले कि आप किसी भी उपकरण और उत्पादों पर छींटाकशी करें, जो सूजी हुई आंखों का इलाज करते हैं, यह आपके त्वचा विशेषज्ञ से बात करने के लायक हो सकता है, जो एक उपचार योजना तैयार कर सकता है जो सुरक्षित, प्रभावी और सिर्फ आपके लिए है। "उदाहरण के लिए, यदि अंतर्निहित शरीर रचना में परिवर्तन के कारण आपका 'फुफ्फुस' वास्तव में आंखों के नीचे 'बैग' है और संरचनात्मक समर्थन, कोई क्रीम, सीरम, मुखौटा, रोलर, या क्रायो टूल इस मुद्दे को व्यापक रूप से संबोधित नहीं करेगा," विस्कुसी कहते हैं। "एक त्वचा विशेषज्ञ ढूंढना जिस पर आप भरोसा करते हैं, जो आपको अंतर्निहित कारण को समझने में मदद कर सकता है, और कौन काम करेगा एक प्रभावी व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ सबसे मूल्यवान सिफारिश है जो मैं कर सकता हूं बनाना!"
यदि आप सूजी हुई आँखों से बचना चाहते हैं तो उपरोक्त किसी भी तनाव या कारणों से बचना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। एक चीज जो हर कोई कर सकता है वह है एक स्वस्थ जीवन शैली से चिपके रहना और अपने बारे में सख्त होना दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग, जो न केवल आंखों के क्षेत्र में बल्कि आपके पूरे शरीर में एक बड़ा भुगतान है।
लेकिन कुछ लोगों के लिए - विशेष रूप से वे जो आनुवंशिकी या शरीर रचना के कारण सूजी हुई आँखों से अधिक प्रवण होते हैं - कभी-कभी कोई आहार या नींद में संशोधन, स्किनकेयर उत्पाद या उपकरण स्थिति को बेहतर नहीं बना सकते हैं। "पफी आंखों का मूल्यांकन और उपचार करते समय एक समग्र दृष्टिकोण आवश्यक है, और इस दृष्टिकोण में त्वचीय भराव शामिल हो सकते हैं; रासायनिक छीलन; लेजर और प्रकाश आधारित उपकरण; और प्लाज्मा-आधारित तकनीक, कई अन्य लोगों के बीच, "विस्कसी कहते हैं। "त्वचा विशेषज्ञों को इस अक्सर निराशाजनक और भ्रमित करने वाले विषय के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, और इससे अधिक संतोषजनक कुछ भी नहीं है मेरे लिए एक चिकित्सक के रूप में मेरे रोगियों के साथ काम करने के बजाय उनकी चिंताओं को पूरी तरह से समझने और स्पष्ट करने और उनके अद्वितीय को प्राप्त करने के लिए लक्ष्य।"
यदि आप उत्पाद या उपकरण मार्ग पर जाना चाहते हैं, तो हमारे संपादकों की कुछ सिफारिशों पर एक नज़र डालें।
यह किफ़ायती आई क्रीम एक ही समय में पफपन, काले घेरे और महीन रेखाओं को दूर करने के लिए अच्छी चीजों से भरी हुई है - शैवाल के अर्क को चिकना करना, पेप्टाइड्स को मजबूत करना और जैतून के तेल को हाइड्रेट करना। यह भारी महसूस किए बिना बटररी सॉफ्ट है और तत्काल संतुष्टि के लिए चमक का त्वरित बढ़ावा प्रदान करता है।
आप इन क्रायो टूल्स का इस्तेमाल अपने पूरे चेहरे पर खुद को घर पर ही फेशियल मसाज देने के लिए कर सकते हैं। वे त्वचा को डी-पफ, लिफ्ट, शांत और ताज़ा करने के लिए बने हैं। आंखों को साफ करने वाले उपकरण के रूप में उपयोग करने के लिए, मंदिर से उपकरण की युक्तियों को आंसू वाहिनी की ओर स्वाइप करें।
यह उत्पाद फुफ्फुस और काले घेरे की उपस्थिति को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें ब्रांड का प्रसिद्ध प्लांट प्रोफ्यूजन एक्सट्रैक्ट कॉम्प्लेक्शन भी शामिल है जो अपनी क्षमता में अद्वितीय है आंखों के आसपास की महीन रेखाओं और झुर्रियों जैसी त्वचा की उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले संकेतों की मरम्मत और सुरक्षा के लिए क्षेत्र।
"यह आई क्रीम 28 दिनों में दृश्यमान परिणामों के साथ बैग, फुफ्फुस, कौवे के पैर और काले घेरे का मुकाबला करती है," विस्कुसी कहते हैं। "मैं प्यार करता हूँ कि इसमें एक ठंडा सिरेमिक ऐप्लिकेटर है - फुफ्फुस राहत में तेजी लाने में एक महत्वपूर्ण कारक।"
सूजन, सूजन और लालिमा को कम करने के लिए आप अपनी आंखों के नीचे इस फेस रोलर का उपयोग कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले इसे ठंडा करने के लिए बस इसे फ्रीजर में रख दें।
इस आई स्टिक में मौजूद हरा कैफीन परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जो त्वचा को डी-पफ करने और काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद करेगा। अन्य अवयवों में बाओबाब पल्प, चमेली और नागफनी शामिल हैं।
गुलाब क्वार्ट्ज क्रिस्टल से बना, यह आई मास्क इतना शानदार और अल्ट्रा कूलिंग है। यह न केवल फुफ्फुस को कम करता है, बल्कि यह गले की मांसपेशियों, साइनस दबाव और परिसंचरण को भी लक्षित करता है। आप इसे उल्टा भी पलट सकते हैं और जबड़े वाले हिस्से पर रख सकते हैं।
यह रोल-ऑन जेल फॉर्मूला आंखों के आस-पास के नाजुक क्षेत्र पर बहुत ठंडक महसूस करेगा। यह होलेन मशरूम के अर्क के साथ तैयार किया गया है, जिसमें जलयोजन शक्तियां हैं।
ये बायो-सेल्युलोज पैच विशेष रूप से पफनेस और डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए तैयार किए गए हैं। प्रत्येक पैच में कैफीन, नियासिनमाइड और हाइलूरोनिक एसिड होता है।
इस सूची के कई उत्पादों की तरह, इन पैच में डी-पफर कैफीन होता है। वे सुपर-हाइड्रेटिंग और स्मूथिंग भी हैं, हयालूरोनिक एसिड, सेरामाइड्स, कोलेजन और मार्शमैलो रूट एक्सट्रैक्ट के लिए धन्यवाद।
यह एक और धातु रोलरबॉल उत्पाद है जो आपकी आंखों को ठंडा मालिश प्रदान करेगा। इसमें कैफीन, एंटीऑक्सिडेंट और वनस्पति जैसे तत्व भी होते हैं।
यदि आप एक मल्टीटास्किंग आई जेल की तलाश में हैं, तो आपको यहां एक मिल गया है। यह फुफ्फुस, सूखापन और महीन रेखाओं को लक्षित करता है। सामग्री में हयालूरोनिक एसिड, जापानी हरी कैवियार शैवाल और कैफीन शामिल हैं।