हम सभी जानते हैं कि एक बच्चे के रूप में दोपहर के भोजन के लिए टूना सैंडविच खाना याद है। स्वादिष्ट होने पर, डिब्बाबंद टूना का आनंद लेने का तरीका निश्चित रूप से सबसे स्वादिष्ट या साहसिक नहीं है, खासकर जब आप वास्तव में सभी अलग-अलग तरीकों पर विचार करते हैं कर सकते हैं डिब्बाबंद टूना का उपयोग करें। बेशक, डिब्बाबंद टूना के साथ व्यंजन बनाना बहुत फैंसी नहीं लग सकता है, लेकिन यह स्वस्थ, त्वरित, आसान और बहुत बजट के अनुकूल है, इसलिए हम कहेंगे कि पेशेवरों ने निश्चित रूप से विपक्ष को पछाड़ दिया है! यही कारण है कि हम हमेशा स्वादिष्ट नए डिब्बाबंद टूना व्यंजनों की तलाश में रहते हैं जिन्हें हमने पहले कभी नहीं आजमाया है।
यदि आप भी उतनी ही दिलचस्पी महसूस कर रहे हैं, जितनी हम सीखने में थे कि डिब्बाबंद टूना को नए तरीकों से कैसे इस्तेमाल किया जाए, 15 स्वादिष्ट डिब्बाबंद टूना व्यंजनों और भोजन के विचारों की इस सूची को देखें जो हमने अब तक अपने में देखे हैं खोज!
1. माँ का पारंपरिक बेक्ड टूना पुलाव
ट्यूना सैंडविच की तरह हमने ऊपर उल्लेख किया है, टूना पुलाव एक और बचपन का स्टेपल है जिसे हम बहुत से लोगों के लिए जानते हैं। यह टूना और डिब्बाबंद टूना का अधिक विशेष रूप से आनंद लेने का एक और आसान लेकिन शानदार तरीका है, इसलिए यदि आपने इसे पहले कभी बनाने की कोशिश नहीं की है, तो हम निश्चित रूप से आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे! यह माँ-शैली बेक्ड टूना पुलाव नुस्खा पर उल्लिखित है
2. एक कड़ाही स्टोवटॉप टूना पुलाव
क्या आप व्यावहारिक रूप से अपने आप को एक स्वादिष्ट पुलाव बनाने के विचार में मदहोश कर रहे हैं, लेकिन आप अक्सर ऐसा नहीं करते हैं क्योंकि आप साथ रहते हैं और पुलाव के व्यंजनों में भाग बहुत बड़े होते हैं? हो सकता है कि आप किसी चीज़ को बेक करने की अनुमति देने से कहीं अधिक जल्दी में हों। किसी भी तरह से, आप शायद इस वैकल्पिक संस्करण के साथ बहुत बेहतर होंगे चेल्सी का गन्दा एप्रन! वे आपको दिखाते हैं कि इसके बजाय एक कड़ाही स्टोवटॉप टूना पुलाव कैसे बनाया जाता है।
3. प्रोवेनकल टूना पिघल
जबकि हम अद्भुत क्लासिक टूना व्यंजनों के विषय पर हैं जो विशेष रूप से डिब्बाबंद टूना के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चलो ट्यूना पिघल के बारे में बात करते हैं! अवधारणा सरल है; आप चाहें तो ट्यूना को सीज़न कर सकते हैं या मिक्स कर सकते हैं, इसे ब्रेड पर एक ओपन-फेस्ड सैंडविच की तरह रख सकते हैं, इसे अपने पसंदीदा चीज़ के साथ ऊपर रख सकते हैं, और इसे तब तक बेक कर सकते हैं जब तक कि ब्रेड टोस्ट न हो जाए और चीज़ पिघल न जाए। बस अगर आप थोड़ा अतिरिक्त स्वाद जोड़ना चाहते हैं और बिना किसी परेशानी के अपने भोजन को अगले स्तर तक ले जाना चाहते हैं, हालांकि, यहां से एक नुस्खा है भोजन 52 यह आपको दिखाता है कि अपने टूना को प्रोवेनकल शैली में कैसे पिघलाया जाए।
4. भूमध्य टूना पास्ता
अब, समुद्री भोजन पास्ता यहाँ पर एक और घरेलू पसंदीदा है, लेकिन हम पाते हैं कि वे अक्सर टूना के साथ नहीं परोसे जाते हैं, जैसे कि वे कहते हैं, झींगा या स्कैलप्स। हमने वास्तव में इससे पहले कभी भी पास्ता में टूना को शामिल करने के बारे में नहीं सोचा था, जब तक कि हमने इस स्वादिष्ट रेसिपी को नहीं देखा सरल व्यंजनों और अब हम इसे पर्याप्त नहीं पा सकते हैं! यह भूमध्य टूना पास्ता कैसे बनाया गया था, यह देखने के लिए उनके पृष्ठ पर नज़र डालें।
5. बेस्ट नो-मेयो टूना पैटीज़
यदि आप हैम्बर्गर के लिए मांस-मुक्त, पेसटेरियन-अनुकूल विकल्प की तलाश में हैं, तो आगे न देखें! इस तथ्य के अलावा कि ये विशेष पैटीज़ गोमांस के बजाय डिब्बाबंद टूना से बनाए जाते हैं, वे सामान्य से थोड़े स्वस्थ भी होते हैं क्योंकि वे अपने मिश्रण में मेयोनेज़ के बिना बनाए जाते हैं। वह बिस्कुट प्यार करता है आपको दिखाता है कि इसे कैसे बनाना है, अतिरिक्त सूक्ष्म स्वाद के लिए कुछ अन्य बारीक कटी हुई चीजें मिलाई जाती हैं।
6. तेज़ और आसान डिब्बाबंद टूना पास्ता
क्या आप अभी भी डिब्बाबंद टूना का उपयोग करके एक स्वादिष्ट समुद्री भोजन पास्ता बनाने के विचार से वास्तव में बहुत उत्सुक महसूस कर रहे हैं, लेकिन आप भी हैं यह निश्चित नहीं है कि आपके छोटे बच्चे भूमध्यसागरीय स्पिन के प्रति कितने ग्रहणशील होंगे, जो पिछली रेसिपी हमने आपको दिखाई थी है? तो शायद आप इस तेज़ और आसान डिब्बाबंद टूना पास्ता के साथ बेहतर भाग्य प्राप्त करेंगे नमक और लैवेंडर यह स्पेगेटी एओली की तरह थोड़ा और तैयार है!
7. मैक्सिकन कटा हुआ टूना सलाद
उन लोगों के लिए जो इस गर्मी में थोड़ा अधिक कैलोरी के प्रति जागरूक होने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन जिनके पास टैकोस के लिए एक नरम स्थान भी है और अन्य मेक्सिकन स्वाद, यहां एक स्वादिष्ट नुस्खा है जो अनिवार्य रूप से अपराध मुक्त, बनाने में आसान और बहुत है अनोखा! किम की चाहत आपको दिखाता है कि एक स्वादिष्ट मैक्सिकन कटा हुआ टूना सलाद कैसे मिलाया जाता है जिसमें आपके सभी नियमित टैको फिक्सिंग होते हैं (थोड़ा कम खट्टा क्रीम और पनीर के साथ लोड किए गए लोगों की तुलना में जिन्हें आप एक बार प्यार कर सकते हैं)। हालांकि, इसे एक सख्त या नरम टैको शेल में परोसने के बजाय, वे कुछ संतोषजनक क्रंच के लिए अपनी फिलिंग को लेट्यूस लीफ में डालने का सुझाव देते हैं! यह लगभग थाई लेट्यूस रैप्स के साथ फ्यूजन जैसा है।
8. चिपोटल एओली के साथ क्रिस्पी टूना फिश केक
क्या टूना पैटीज़ के सुझाव ने आपको यह सोचने पर मजबूर कर दिया कि आप फिश केक से कितना प्यार करते हैं, लेकिन आपने उन्हें पहले कभी घर से नहीं बनाया है? तब हमें इस बात का संदेह होता है कि आप इस रेसिपी से असली किक प्राप्त करने जा रहे हैं लड़की और रसोई. वे आप में से प्रत्येक, अच्छा और सरल, कैसे न केवल कुरकुरे कुरकुरे मछली केक बनाने के लिए, बल्कि उन्हें डुबाने के लिए थोड़ा तीखा चिपोटल एओली भी!
9. डिब्बाबंद टूना का उपयोग करके एकदम सही निकोइस सलाद
यदि आपने कभी भी सभी क्लासिक फिक्सिंग के साथ निकोइस सलाद नहीं खाया है तो हमें आपको यह बताते हुए वास्तव में बहुत खेद है आप स्वस्थ होने के साथ-साथ जल्दी और किफायती होने के साथ-साथ कुछ बहुत ही स्वादिष्ट चीज़ों को याद कर रहे हैं साथ में। यह विशेष नुस्खा, जिसे आप पूर्ण विवरण में पाएंगे ग्रेट आइलैंड से दृश्यआपको दिखाता है कि कैसे उन्होंने कुछ अतिरिक्त प्रोटीन और स्वादिष्ट स्वाद के लिए मिश्रण में काली मिर्च के साथ चंक लाइट टूना मिलाया।
10. टूना डिलेड अंडे
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो डिब्बाबंद अंडे को बहुत पसंद करता है और अपनी पसंदीदा चीजों पर एक अनोखा स्पिन डालने से नहीं डरता है? ठीक है, अगर वे भी टूना प्रेमी हैं तो आप इस अगली रेसिपी के साथ बहुत अधिक व्यवसाय में हैं, जो दोनों को एक साथ एक स्वादिष्ट स्थान पर जोड़ती है। इस सरल नुस्खा और ट्यूटोरियल पर पूरी तरह से नज़र डालें स्ट्रीट स्मार्ट किचन यह देखने के लिए कि कैसे कुछ सरल चरणों में ये टूना डिब्बाबंद अंडे बनाए गए थे!
11. टूना रिगाटोनी धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ
बस के मामले में आप फिर भी टूना आधारित पास्ता बनाने के विचार पर बिल्कुल नहीं, यहां आपके विचार के लिए एक और विकल्प है (हां, हम खुले तौर पर स्वीकार करेंगे कि हम मूल रूप से इस बिंदु पर टूना पास्ता से ग्रस्त हैं)। अपने आप को पतला खाओ टमाटर प्रेमियों के लिए यहाँ है धन्यवाद जिस तरह से उन्होंने सूरज-सूखे टमाटर के साथ इस काफी पतले टूना रिगाटोनी को रेखांकित किया है।
12. चिपोटल टूना भरवां मीठी मिर्च
बस अगर आप अभी भी अपने टूना को खाने के लिए पेश करने के लिए अतिरिक्त स्वस्थ तरीकों की तलाश कर रहे हैं, लेकिन आप वास्तव में लेट्यूस रैप आइडिया को महसूस नहीं कर रहे हैं, यहां उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो बेल पसंद करते हैं काली मिर्च। इस समय, मेबेल्स यहां आपको यह दिखाने के लिए है कि कैसे टूना को एक सरल लेकिन स्वादिष्ट तरीके से फ्लेक, सीज़न और मिश्रण करना है, बड़ा भरना है, उस मिश्रण के साथ काली मिर्च के घुमावदार स्लाइस, और फिर इसे गर्म करने से पहले पनीर के साथ ऊपर रखें पूर्णता।
13. केवल चार सामग्रियों के साथ इतालवी शैली के टूना केक
क्या हमने वास्तव में फिश केक बनाने के विचार से आपकी रुचि को अच्छी तरह से बढ़ाया है, लेकिन आप इस तरह के हैं व्यक्ति जो निर्णय लेने से पहले जितना संभव हो उतने विकल्प देखना पसंद करता है, किस नुस्खा का पालन करना है? फिर आपके लिए ठोस रूप से चुनने से पहले देखने के लिए यहां थोड़ा सरलीकृत संस्करण है। पूर्णता के लिए नुस्खा केवल चार सामग्रियों से इतालवी शैली के टूना केक बनाना आपको दिखाता है।
14. एवोकैडो टूना सलाद सैंडविच
उन टूना सैंडविच को याद करें जिनके बारे में हम इस सब की शुरुआत में बात कर रहे थे? ठीक है, अगर आपने बचपन के व्यंजन की मूल अवधारणा को कभी नहीं लिया है, तो आप इसे प्यार से याद करते हैं और इसे समतल करते हैं अपने वयस्क स्व के लिए एक और भी स्वादिष्ट संस्करण बनाने के लिए, तो यह सही से शुरू करने का नुस्खा है अभी। सरल व्यंजनों एवोकैडो टूना सलाद सैंडविच बनाने की प्रक्रिया के माध्यम से आपको सरल, मुंह में पानी लाने वाले कदम से मार्गदर्शन करता है जो कि एहसान से भरे हुए हैं लेकिन फिर भी काफी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं।
15. टूना और सफेद बीन सलाद हिरलूम टमाटर के साथ
बस अगर आप अभी भी विभिन्न प्रकार के टूना सलाद के बारे में सोच रहे हैं जो आप बना सकते हैं लेकिन आप हमने आपको अब तक जो कुछ भी दिखाया है, उस पर पूरी तरह से बेचा हुआ महसूस नहीं कर रहा है, यहां हमारे सामने एक आखिरी सुझाव है जाओ। से यह विशेष नुस्खा भोजन 52 ताजा, हल्के स्वाद वाले साइड डिश या दोपहर के भोजन के लिए टूना और सफेद बीन्स को आधा हीरोम टमाटर के साथ मिलाता है। हमें पीटा वेजेज के साथ उनके परोसने के सुझाव भी पसंद हैं!
क्या आप एक साथी रसोई उत्साही को जानते हैं जो टूना को भी उतना ही पसंद करता है जितना हम करते हैं, यदि अधिक नहीं? इस पोस्ट को उनके साथ साझा करें ताकि उनके पास अपने पसंदीदा आसान डिब्बाबंद स्नैक को दिलचस्प बनाए रखने के सभी प्रकार के तरीके हों!
