Nekad sam mislila da mrzim patlidžan. Ili je bila bez okusa, ili je bila jako nedovoljno pečena s hrskavim komadićima i teškim gorkastim okusom. S ovim ožiljcima prošlih večera iz djetinjstva, godinama sam uspješno izbjegavao patlidžan. Zatim je ušao način kuhanja koji je sve promijenio, sporo pečenje.
A sada vam ne mogu ni početi govoriti koliko volim patlidžan. Blag je, mekan i može upiti sav okus dobre marinade ili ukusnog umaka. Svaki put se savršeno kuha, a tako je jednostavno jednostavno.
Pečenje u pećnici zahtijeva samo tri jednostavna koraka:
Korak 1: Pripremite te biljke.
Pola svakog patlidžana od stabljike do dna. Zatim meso patlidžana razrežite u križ. Ova ocjena omogućuje da vlaga ravnomjerno izlazi iz patlidžana. Ovo je razlika između ravnomjerno kuhanog patlidžana i onog s kašastim prekomjernim stranama i hrskavog nedovršenog eksterijera. Rezultat je ključan. Želite da bude što dublje, bez probijanja kože.
Korak 2: Grad okusa.
Patlidžani su bljutavi. Tu sam to rekao. ALI to ne znači da naši sporo pečeni patlidžani moraju biti bljutavi. Trik gotovog jela prepunog okusa je u marinadi. Umutit ćemo ukusnu marinadu i preliti je prije pečenja. Patlidžani će djelovati poput spužvi i upijati sav taj ukusni okus.
Korak 3: Pečenje u pećnici.
To je sve što je napisala. Bacite ih u pećnicu i opustite se dok Sporo pečenje čini svoju magiju. Jednostavno, ukusno, pouzdano... Sporo pečenje.
Sada dolazimo do najuzbudljivijeg dijela... TOPPINGS. Nakon što izvadite te sočno mekane i aromatične patlidžane iz pećnice, molit će za slatke umake kako bi povećali okus na 11 od 10. Ovdje idemo veliki ljudi.
Dolopajte ih s malo limunovog humusa, koji je napravljen od graha cannellini umjesto graha garbanza jer mi su buntovnici i grah kanelonija ima super laganu i svilenkastu teksturu što je savršeno za naše patlidžana.
A zatim ih udarite žlicom ili dvije domaćeg džema od rajčice, što je namaz naših slanih slatkih snova.
Sastojci za patlidžane pečene u pećnici:
- 6 mini patlidžana, prepolovljenih
- 1 limun
- 3 žlice maslinovog ulja
- 1/2 žličice kardamoma
- 1 žlica talijanskih začina
- 1/2 žličice soli
- 1/2 žličice papra
- 4 češnja češnjaka, oguljena i prepolovljena
Za humus:
- 1 (15 oz.) Konzerve graha, ocijedite i isperite
- 1 limun
- 1 češanj češnjaka
- 1/4 šalice tahinija
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice vode
- 1/2 šalice džema od rajčice
Upute za pripremu recepta od pečenih patlidžana:
- Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
- Ogulite kožu limuna u tankim trakicama. Pazite da uklonite samo žutu kožu, a ne bijelu jezgru koja je gorka. Staviti na stranu.
- Iscijedite oguljeni limun u malu zdjelu. Umiješajte maslinovo ulje, kardamom, talijanske začine, sol i papar. Staviti na stranu.
- Polovica patlidžana od stabljike do stražnjice. Meso patlidžana razrežite po uzorku. Pazite da ne probušite kožu. Stavite u posudu za pečenje.
- Premažite mješavinom ulja i limuna.
- Po vrhu razbacite kore limuna i prepolovljeni češnjak. Stavite u pećnicu i pecite 40 minuta.
- Dok se patlidžani peku, u blender dodajte sve sastojke humusa. Pomiješajte dok ne postane glatko, po potrebi dodajte još vode. Staviti na stranu.
- Kad su patlidžani skuhani, izvadite ih iz pećnice i bacite korice limuna i režnjeve češnjaka.
- Prelijte humusom.
- Zatim džem od rajčice. Poslužiti.
Prinos: 6
Pečeni patlidžan u pećnici s džemom od humusa i rajčice
Patlidžan je ukusan, upija okus marinade i ukusan je s ukrasima.
Vrijeme pripreme15 minuta
Vrijeme kuhanja40 minuta
Ukupno vrijeme55 minuta
Sastojci
Za patlidžane pečene u pećnici:
- 6 mini patlidžana, prepolovljenih
- 1 limun
- 3 žlice maslinovog ulja
- 1/2 žličice kardamoma
- 1 žlica talijanskih začina
- 1/2 žličice soli
- 1/2 žličice papra
- 4 češnja češnjaka, oguljena i prepolovljena
Za humus:
- 1 (15 oz.) Konzerve graha, ocijedite i isperite
- 1 limun
- 1 češanj češnjaka
- 1/4 šalice tahinija
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice vode
- 1/2 šalice džema od rajčice
Upute
- Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
- Ogulite kožu limuna u tankim trakicama. Pazite da uklonite samo žutu kožu, a ne bijelu jezgru koja je gorka. Staviti na stranu.
- Iscijedite oguljeni limun u malu zdjelu. Umiješajte maslinovo ulje, kardamom, talijanske začine, sol i papar. Staviti na stranu.
- Polovica patlidžana od stabljike do stražnjice. Meso patlidžana razrežite po uzorku. Pazite da ne probušite kožu. Stavite u posudu za pečenje.
- Premažite mješavinom ulja i limuna.
- Po vrhu razbacite kore limuna i prepolovljeni češnjak. Stavite u pećnicu i pecite 40 minuta.
- Dok se patlidžani peku, u blender dodajte sve sastojke humusa. Pomiješajte dok ne postane glatko, po potrebi dodajte još vode. Staviti na stranu.
- Kad su patlidžani skuhani, izvadite ih iz pećnice i bacite korice limuna i režnjeve češnjaka.
- Prelijte humusom.
- Zatim džem od rajčice. Poslužiti.
Podaci o prehrani:
Prinos:
6Porcija:
1Količina pri serviranju:Kalorije: 450Ukupno masti: 18 gZasićene masti: 3 gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 15gKolesterol: 0 mgNatrij: 336 mgUgljikohidrati: 70 gVlakno: 19gŠećer: 21 gProtein: 12g