Skoči na recept

Nekad sam mislila da mrzim patlidžan. Ili je bila bez okusa, ili je bila jako nedovoljno pečena s hrskavim komadićima i teškim gorkastim okusom. S ovim ožiljcima prošlih večera iz djetinjstva, godinama sam uspješno izbjegavao patlidžan. Zatim je ušao način kuhanja koji je sve promijenio, sporo pečenje.

Pečeni patlidžan u pećnici

A sada vam ne mogu ni početi govoriti koliko volim patlidžan. Blag je, mekan i može upiti sav okus dobre marinade ili ukusnog umaka. Svaki put se savršeno kuha, a tako je jednostavno jednostavno.

Pečenje u pećnici zahtijeva samo tri jednostavna koraka:

Korak 1: Pripremite te biljke.

Pola svakog patlidžana od stabljike do dna. Zatim meso patlidžana razrežite u križ. Ova ocjena omogućuje da vlaga ravnomjerno izlazi iz patlidžana. Ovo je razlika između ravnomjerno kuhanog patlidžana i onog s kašastim prekomjernim stranama i hrskavog nedovršenog eksterijera. Rezultat je ključan. Želite da bude što dublje, bez probijanja kože.

Korak 2: Grad okusa.

Patlidžani su bljutavi. Tu sam to rekao. ALI to ne znači da naši sporo pečeni patlidžani moraju biti bljutavi. Trik gotovog jela prepunog okusa je u marinadi. Umutit ćemo ukusnu marinadu i preliti je prije pečenja. Patlidžani će djelovati poput spužvi i upijati sav taj ukusni okus.

Korak 3: Pečenje u pećnici.

To je sve što je napisala. Bacite ih u pećnicu i opustite se dok Sporo pečenje čini svoju magiju. Jednostavno, ukusno, pouzdano... Sporo pečenje.

Polako pečeni patlidžan s receptom od humusa i rajčice

Sada dolazimo do najuzbudljivijeg dijela... TOPPINGS. Nakon što izvadite te sočno mekane i aromatične patlidžane iz pećnice, molit će za slatke umake kako bi povećali okus na 11 od 10. Ovdje idemo veliki ljudi.

Dolopajte ih s malo limunovog humusa, koji je napravljen od graha cannellini umjesto graha garbanza jer mi su buntovnici i grah kanelonija ima super laganu i svilenkastu teksturu što je savršeno za naše patlidžana.

A zatim ih udarite žlicom ili dvije domaćeg džema od rajčice, što je namaz naših slanih slatkih snova.

Sastojci za patlidžane pečene u pećnici:

  • 6 mini patlidžana, prepolovljenih
  • 1 limun
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice kardamoma
  • 1 žlica talijanskih začina
  • 1/2 žličice soli
  • 1/2 žličice papra
  • 4 češnja češnjaka, oguljena i prepolovljena

Za humus:

  • 1 (15 oz.) Konzerve graha, ocijedite i isperite
  • 1 limun
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/4 šalice tahinija
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice vode
  • 1/2 šalice džema od rajčice
Lagani recept za sporo pečene patlidžane s humusom i džemom od rajčice

Upute za pripremu recepta od pečenih patlidžana:

  1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
  1. Ogulite kožu limuna u tankim trakicama. Pazite da uklonite samo žutu kožu, a ne bijelu jezgru koja je gorka. Staviti na stranu.
Polako pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice kora limuna
  1. Iscijedite oguljeni limun u malu zdjelu. Umiješajte maslinovo ulje, kardamom, talijanske začine, sol i papar. Staviti na stranu.
Polako pečeni patlidžan sa oguljenim sokom od humusa i džema od rajčice
  1. Polovica patlidžana od stabljike do stražnjice. Meso patlidžana razrežite po uzorku. Pazite da ne probušite kožu. Stavite u posudu za pečenje.
Sporo pečeni patlidžan s prepolovljenim humusom i džemom od rajčice
  1. Premažite mješavinom ulja i limuna.
Polako pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice premažite uljem
  1. Po vrhu razbacite kore limuna i prepolovljeni češnjak. Stavite u pećnicu i pecite 40 minuta.
Polako pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice raspršite limun
  1. Dok se patlidžani peku, u blender dodajte sve sastojke humusa. Pomiješajte dok ne postane glatko, po potrebi dodajte još vode. Staviti na stranu.
Polako pečeni patlidžan s mješavinom humusa i rajčice
  1. Kad su patlidžani skuhani, izvadite ih iz pećnice i bacite korice limuna i režnjeve češnjaka.
Sporo pečeni patlidžan s kuhanim humusom i džemom od rajčice
  1. Prelijte humusom.
Sporo pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice sa humusom
  1. Zatim džem od rajčice. Poslužiti.
Sporo pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice džem od rajčice
Nastavite na Sadržaj

Prinos: 6

Pečeni patlidžan u pećnici s džemom od humusa i rajčice

Sporo pečeni patlidžan s humusom i džemom od rajčice džem od rajčice

Patlidžan je ukusan, upija okus marinade i ukusan je s ukrasima.

Vrijeme pripreme15 minuta

Vrijeme kuhanja40 minuta

Ukupno vrijeme55 minuta

Sastojci

Za patlidžane pečene u pećnici:

  • 6 mini patlidžana, prepolovljenih
  • 1 limun
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice kardamoma
  • 1 žlica talijanskih začina
  • 1/2 žličice soli
  • 1/2 žličice papra
  • 4 češnja češnjaka, oguljena i prepolovljena

Za humus:

  • 1 (15 oz.) Konzerve graha, ocijedite i isperite
  • 1 limun
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/4 šalice tahinija
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice vode
  • 1/2 šalice džema od rajčice

Upute

  1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
  2. Ogulite kožu limuna u tankim trakicama. Pazite da uklonite samo žutu kožu, a ne bijelu jezgru koja je gorka. Staviti na stranu.
  3. Iscijedite oguljeni limun u malu zdjelu. Umiješajte maslinovo ulje, kardamom, talijanske začine, sol i papar. Staviti na stranu.
  4. Polovica patlidžana od stabljike do stražnjice. Meso patlidžana razrežite po uzorku. Pazite da ne probušite kožu. Stavite u posudu za pečenje.
  5. Premažite mješavinom ulja i limuna.
  6. Po vrhu razbacite kore limuna i prepolovljeni češnjak. Stavite u pećnicu i pecite 40 minuta.
  7. Dok se patlidžani peku, u blender dodajte sve sastojke humusa. Pomiješajte dok ne postane glatko, po potrebi dodajte još vode. Staviti na stranu.
  8. Kad su patlidžani skuhani, izvadite ih iz pećnice i bacite korice limuna i režnjeve češnjaka.
  9. Prelijte humusom.
  10. Zatim džem od rajčice. Poslužiti.

Podaci o prehrani:

Prinos:

6

Porcija:

1

Količina pri serviranju:Kalorije: 450Ukupno masti: 18 gZasićene masti: 3 gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 15gKolesterol: 0 mgNatrij: 336 mgUgljikohidrati: 70 gVlakno: 19gŠećer: 21 gProtein: 12g

© Laurel Cornwell

Kategorija: Hrana