Domaća salja roja ima okus poput salse iz vašeg omiljenog meksičkog restorana, ali ovaj recept možete lako napraviti kod kuće! Kad pomislim na čips i salsu, pada mi na pamet jedna riječ: ovisnost. Postoji samo nešto u slanom hrskavom čipsu i kiseloj i aromatičnoj salsi što nas tjera da se još više vratimo. Kad konobar iznese poslužavnik s pomfritom i salsom, mogao bih reći adios uz burrito koji sam upravo naručio, uskoro ću napuniti ove žetone i umočiti - bez žaljenja.
Kako napraviti Salsa Roju
Jedna stvar, pravi poznavatelj salse u restoranima, je da ne možete pronaći kvalitetnu salsu u restoranu u trgovini. U dobroj salsi možete odjednom okusiti rajčicu, limetu, cilantro. Trgovina je kupila stvari... sve je to starog okusa rajčice s octom. Salsa bi trebala biti svijetla i s okusom, a ne kisela i teška.
I razgovarajmo o teksturi. Prava Salsa Roja glatka je i može se umakati bez velikih komadića. On bi trebao premazati čip kad se potopi, a ne slomiti vaš čip na dva dijela dok pokušavate skupiti komad veličine Plutona.
Još jedna stvar koju ova domaća salsa roja ima je činjenica da znate točno što je ušlo u recept. Nema konzervansa. Ne morate brinuti o konzerviranim salsama koje sadrže kemikalije. Jednostavno je čisto, mirisno i zdravo.
Priprema domaće salse Roja znači da možete odabrati najsvježije sastojke i dobiti najbolji okus. Ne samo da ovo čini najbolju moguću salsu, već i najzdraviju salsu ikada.
Svi smo čuli da rajčica ima likopen i to s dobrim razlogom! Ovaj snažni antioksidans pomaže rajčici u borbi protiv više vrsta raka. Rajčica je također bogata mnogim drugim hranjivim tvarima, poput biotina, koji doprinosi zdravoj koži i kosi zajedno sa zdravom regulacijom šećera u krvi.
Luk se često koristi za dodavanje okusa mnogim receptima, ali većina ljudi ne shvaća ogromnu količinu hranjivih tvari koje dobivaju dodavanjem luka u svoje recepte. Luk nas može zaštititi od razvoja raka, može spriječiti čireve, pa čak može pomoći u snižavanju razine kolesterola.
Sastojci za recept za salsa roju:
- 4 romske rajčice, narezane na četvrtine
- 1/2 luka, na četvrtine
- 2 jalapena, prerezani na pola i bez sjemena
- 1 žlica ulja avokada, podijeljeno
- 1 limeta, iscijeđena
- 2 režnja češnjaka, mljevena
- 1/2 šalice sjeckanog cilantra
- Sol
- Papar
Upute za izradu Salsa Roje:
- Rajčice stavite na tepsiju obloženu neljepljivom folijom. Prelijte pola maslinovog ulja i pospite s malo soli i papra. Bacati u kaput.
- Uključite pećnicu na jaku vatru. Rajčice pržite dok ne dobiju mjehuriće i mjestimično ne porumene. Staviti na stranu.
- Luk i jalapeños stavite na tepsiju. Prelijte preostalom polovicom maslinovog ulja i pospite s malo soli i papra. Bacati u kaput.
- Pecite na visokoj temperaturi sve dok ne nastanu žuljevi i na nekim mjestima se ugljenisaju.
- Dodajte rajčicu, luk, jalapeños, sok od limete, češnjak i 1 žličicu soli u blender. Miješajte dok se dobro ne sjedine, ali ne budu potpuno glatki.
- Salsu premjestite u zdjelu. Umiješajte cilantro.
- Poslužite s tortilja čipsom.
Zaključak
S ovim jednostavan recept za salsa roju možete imati feštu bilo koje noći u tjednu. Potrebno je samo 20 minuta i nekoliko jednostavnih koraka da napravite salsu restoranske kvalitete koja sadrži veliki nutritivni punč.
Prinos: 1
Kako napraviti meksičku salsu roju - recept korak po korak
Domaća salja roja ima okus poput salse iz vašeg omiljenog meksičkog restorana, ali ovaj recept možete lako napraviti kod kuće!
Vrijeme pripreme5 minuta
Vrijeme kuhanja15 minuta
Ukupno vrijeme20 minuta
Sastojci
- 4 romske rajčice, narezane na četvrtine
- 1/2 luka, na četvrtine
- 2 jalapena, prerezani na pola i bez sjemena
- 1 žlica ulja avokada, podijeljeno
- 1 limeta, iscijeđena
- 2 režnja češnjaka, mljevena
- 1/2 šalice sjeckanog cilantra
- Sol
- Papar
Upute
- Rajčice stavite na tepsiju obloženu neljepljivom folijom. Prelijte pola maslinovog ulja i pospite s malo soli i papra. Bacati u kaput.
- Uključite pećnicu na jaku vatru. Rajčice pržite dok ne dobiju mjehuriće i mjestimično ne porumene. Staviti na stranu.
- Luk i jalapeños stavite na tepsiju. Prelijte preostalom polovicom maslinovog ulja i pospite s malo soli i papra. Bacati u kaput.
- Pecite na visokoj temperaturi sve dok ne nastanu žuljevi i na nekim mjestima se ugljenisaju.
- Dodajte rajčicu, luk, jalapeños, sok od limete, češnjak i 1 žličicu soli u blender. Miješajte dok se dobro ne sjedine, ali ne budu potpuno glatki.
- Salsu premjestite u zdjelu. Umiješajte cilantro.
- Poslužite s tortilja čipsom.
Podaci o prehrani:
Prinos:
1Porcija:
1Količina pri serviranju:Kalorije: 219Ukupno masti: 15gZasićene masti: 2 gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 12gKolesterol: 0 mgNatrij: 602 mgUgljikohidrati: 23gVlakno: 5 gŠećer: 11gProtein: 4 g