Kremasto recept za juhu od gljiva s piletinom - ljupka zagrijavajuća juha s dodatkom povrća. Pileća juha uvijek će pobijediti. Vrhunska udobna hrana za hladnu zimsku večer.
Ako vam je ostalo kuhane piletine, skuhajte te kosti zajedno s malo povrća nekoliko sati za ukusan domaći temeljac.
Uvijek pokušavam imati domaći pileći temeljac u zamrzivaču (često ću zamrznuti ostatke pilećih kostiju zajedno i skuhati ih u jednoj velikoj šarži)
Bez brige, ako nemate vremena. Ova juha i dalje ima izvrstan okus koristeći vodu i kockice temeljca.
Povrće se skuha u temeljcu, a dodatak vrhnja i soka od limuna osigurat će vam da nećete propustiti nijedan okus.
Možda bi zvučalo pomalo čudno dodavanjem limunovog soka zajedno s vrhnjem, ali neće jušiti juhu. Sok od limuna djeluje tako da podigne kremastost i doda sićušan zing (ne toliko da je gorak ili trpak) što ga čini vrlo žestokim.
Dodajte povrće koje volite - grašak, brokulu, čak i šparoge.
Poslužite s malo kruha od žitarica kako bi bilo dovoljno zasitno za večeru.
Evo što će vam trebati za ukusnu hranu recept za juhu od gljiva s piletinom:
Služi 4
- 3 mrkve, oguljene i nasjeckane na kockice
- 2 luka, nasjeckana
- veliki prstohvat soli i papra
- 2 grančice timijana ili 1 žličica sušenog timijana
- 3 1/2 šalice pilećeg temeljca (voda plus 3 kocke temeljca je u redu)
- 3 1/2 žlice neslanog maslaca
- 1 smeđi veliki luk, oguljen i sitno nasjeckan
- 6 žlica univerzalnog brašna
- 1 šalica gljiva, narezanih (ja sam koristila gljive kestena)
- 1 1/4 šalice punomasnog ili 2% mlijeka
- 2 šalice kuhane piletine, nasjeckane
- Sok od 1/2 limuna
- 2 pakirane šalice kelja
- Mala hrpa svježeg timijana za ukrašavanje
Kako napraviti a recept za juhu od gljiva:
- Dodajte mrkvu, mladi luk, sol, papar, majčinu dušicu i temeljac u veliki lonac. Pustite da zavrije i ostavite da se krčka 15 minuta, a zatim isključite vatru.
- Kad je zaliha gotova, uzmite drugu veliku tavu. Zagrijte na umjerenoj vatri i dodajte maslac i luk. Kuhajte oko 5-6 minuta dok luk ne omekša. Dodajte brašno i pjenjačom umiješajte luk. Ostavite da se kuha minutu uz miješanje, a zatim u lonac dodajte temeljac iz povrtne juhe (pokušajte nabaviti uglavnom temeljac - ne povrće). U smjesu umiješajte juhu. Ponavljajte to dok ne potrošite većinu temeljca i promiješate ga (ostavljajući povrće za kasnije dodavanje). Umiješajte gljive.
- Zatim ulijte mlijeko i zagrijte dok miješate pjenjačom. Umak bi se trebao zagrijavati dok se zagrijava. Nakon što je umak već gotovo prokuhao (ne dopustite da prokuha) dodajte piletinu i rezervirano povrće. Vratite gotovo do vrenja i dodajte limunov sok. Dodajte kelj i kuhajte još 1-2 minute dok kelj ne uvene.
Začinite solju i paprom te prelijte grančicama svježeg timijana, pa poslužite.
Prinos: 4
Recept za kremastu juhu od gljiva s piletinom
Kremasto recept za juhu od gljiva s piletinom - ljupka zagrijavajuća juha s dodatkom povrća. Pileća juha uvijek će pobijediti. Vrhunska udobna hrana za hladnu zimsku večer.
Vrijeme pripreme15 minuta
Vrijeme kuhanja40 minuta
Ukupno vrijeme55 minuta
Sastojci
- 3 mrkve, oguljene i nasjeckane na kockice
- 2 luka, nasjeckana
- veliki prstohvat soli i papra
- 2 grančice timijana ili 1 žličica sušenog timijana
- 3 1/2 šalice pilećeg temeljca (voda plus 3 kocke temeljca je u redu)
- 3 1/2 žlice neslanog maslaca
- 1 smeđi veliki luk, oguljen i sitno nasjeckan
- 6 žlica univerzalnog brašna
- 1 šalica gljiva, narezanih (ja sam koristila gljive kestena)
- 1 1/4 šalice punomasnog ili 2% mlijeka
- 2 šalice kuhane piletine, nasjeckane
- Sok od 1/2 limuna
- 2 pakirane šalice kelja
- Mala hrpa svježeg timijana za ukrašavanje
Upute
- Dodajte mrkvu, mladi luk, sol, papar, majčinu dušicu i temeljac u veliki lonac. Pustite da zavrije i ostavite da se krčka 15 minuta, a zatim isključite vatru.
- Kad je temeljac gotov, uzmite još jedan veliki lonac. Zagrijte na umjerenoj vatri i dodajte maslac i luk. Kuhajte oko 5-6 minuta dok luk ne omekša. Dodajte brašno i pjenjačom umiješajte luk. Ostavite da se kuha minutu uz miješanje, a zatim u lonac dodajte temeljac iz povrtne juhe (pokušajte nabaviti uglavnom temeljac - ne povrće). U smjesu umiješajte juhu. Ponavljajte to dok ne potrošite većinu temeljca i promiješate ga (ostavljajući povrće za kasnije dodavanje). Umiješajte gljive.
- Zatim ulijte mlijeko i zagrijte dok miješate pjenjačom. Umak bi se trebao zagrijavati dok se zagrijava. Nakon što je umak već gotovo prokuhao (ne dopustite da prokuha) dodajte piletinu i rezervirano povrće. Vratite gotovo do vrenja i dodajte limunov sok. Dodajte kelj i kuhajte još 1-2 minute dok kelj ne uvene.
- Začinite solju i paprom te prelijte grančicama svježeg timijana, pa poslužite.
Podaci o prehrani:
Prinos:
4Porcija:
1Količina pri serviranju:Kalorije: 488Ukupno masti: 24 gZasićene masti: 10 gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 11gKolesterol: 103 mgNatrij: 479 mgUgljikohidrati: 42 gVlakno: 5 gŠećer: 19gProtein: 28 g