U našoj kući nedavno se dogodila dramatična promjena prehrane za cijelu obitelj. Jednom od naše djece tijekom ljeta dijagnosticirana je celijakija, a sada, kao podrška, cijela naša obitelj radi na tome da jedemo što je moguće brže bez glutena. Zato smo tražili sjajna jela bez glutena koja se lako pripremaju, osobito u vrijeme večere kad smo svi zajedno!

1. Lako bez glutena mac i sir

Jednostavan mac bez glutena

Jesu li vaša djeca vrsta izbirljivih jedeča koji obožavaju mac i sir i gotovo ništa drugo? Pa, to možda ne zvuči kao nešto što lako možete pretvoriti u zdraviji obrok nego što ste navikli, ali sa zadovoljstvom vas izvještavamo da postoji su postoji niz recepata koji vam pokazuju kako napraviti svoje omiljene stvari prilagođene dijeti. Ovaj recept iz Svi recepti koji vam pokazuje kako napraviti neodoljive mac i sir bez glutena koji su jednako dobrog okusa kao i svaki koji smo ikada probali.

2. Veganske lazanje s laganim kuhanjem bez glutena

Veganske lazanje s laganim kuhanjem bez glutena

Jesmo li vam doista privukli pažnju ovom idejom da napravite jelo od tjestenine bez glutena unatoč činjenici da uključuje rezance, ali niste baš na tržištu za recepte za mac i sir? U tom slučaju predlažemo da pogledate kako 

Mreža hrane umjesto toga napravila ovu ukusnu lazanju bez glutena! Volimo što se radi u sporom štednjaku jer čini cijeli proces malo manje zahtjevnim za održavanje od klasičnih lazanja na koje ste možda navikli.

3. Rustikalni ratatouille bez glutena

Rustikalni ratatouille bez glutena

Budući da je jesensko vrijeme napokon stiglo, tražite li zapravo nešto malo izdašnije i dobro za svoje zdravlje u hladnoj sezoni od prosječne tjestenine, koliko god bila sjajna? U tom slučaju imamo osjećaj da biste se mogli bolje snaći s nečim poput ovog bezglutenskog rustikalnog ratatouillea ocrtanog korak po korak i povrćem po povrću na Naša hrana Fix. Ključno je ovdje da su sastojci u umaku sve stvari koje su zaista bez glutena i nemaju nikakvih podmuklih tragova.

4. Pileći kremasti maslac s rižom od cvjetače

Pileći kremasti maslac s rižom od cvjetače

Je li vam jedan od najtežih dijelova bez glutena bio odustajanje od nekih od vaših omiljenih međunarodnih namirnica za jelo koje biste naručili u petak navečer ili kao poslasticu? Pa, ako je to jelo slasno kremasto pile od indijskog maslaca, prilično smo sigurni da je ova domaća verzija bez glutena Taj čisti život pokazuje vam kako se u kombinaciji s rižom od cvjetače za još zdraviji zaokret može naći upravo na vašoj uličici.

5. Pizza s korom cvjetače bez glutena

Pizza s korom cvjetače bez glutena

Jesmo li vam zaista privukli pažnju kada smo počeli razgovarati o ideji uključivanja karfiola u vaš recept jer, bez obzira radite li nešto bez glutena ili ne, to vam je samo jedno od omiljenih povrće? Pa, što ako vam kažemo da to sjajno povrće možete koristiti zamijeniti dijelovi nekih obroka koji sadrže gluten koji vi ili vaša voljena osoba ne možete imati? Ova ukusna pizza s koricom cvjetače bez glutena predstavljena je na Mreža hrane savršen je primjer onoga na što mislimo.

6. Paleo, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, piletina sa medom i češnjakom u jednoj tavi

Paleo, bez glutena, bez mliječnih proizvoda jedna tava med češnjak piletina

Osim što pokušavate biti bez glutena, pokušavate li se posvuda hraniti zdravije, kao i bez mliječnih proizvoda? Pa, sve dok ne pokušavate postati vegetarijanac ili potpuno vegan, onda ovaj sljedeći recept ima baš sve što tražite! Volimo okus ove paleo piletine s češnjakom iz meda u jednoj tavi bez glutena, bez mliječnih proizvoda Stvarno Jednostavno Dobro.

7. Promiješajte prženo đumbir naranče s tofuom

Promiješajte prženo đumbir naranče s tofuom

Je li vam se svidjela ideja da napravite nešto s mnoštvom sastojaka skuhanih zajedno s brokulom, ali biste također voljeli da vaš obrok ne uključuje meso? Onda imamo osjećaj da ćete se malo bolje snaći s nečim poput ovog prženja od đumbira bez glutena koje se radi umjesto tofua! Dobijte sve pojedinosti za isprobavanje Smokva.

8. Gusta, kremasta čorba bez mliječnih proizvoda

Gusta, kremasta čorba bez mliječnih proizvoda

Možda, budući da su se počeli stvarati jesensko vrijeme i hladnoća koju donosite, tražite nešto malo srdačnije što će vas zasigurno zagrijati iznutra? Pa, ukusne kremaste juhe obično su odličan odgovor za to, ali svatko s ograničenjima u prehrani reći će vam da su ovo jedno od onih podlih jela koja ponekad u bujonu skrivaju gluten smjesa. Zato nam je bilo drago što smo naišli na ovaj bezglutenski, vilinski gusti i kremasti povrtnjak Sondi Bruner!

9. Fettuccine od tikvica s kremastim umakom od bijelog graha alfredo

Fettucin od tikvica s kremastim umakom od alfreda od bijelog graha

Jesmo li vam zaista privukli pažnju kada smo počeli razgovarati o receptima za ukusne tjestenine bez glutena, ali jednostavno niste sigurni da želite raditi s rezancima bez glutena ako postoje druge, čak i zdravije alternative koje nikada niste dali prilika? Pa, ako ste ikada bili ljubitelj ukusa tikvica, onda bismo definitivno predlažemo da pogledamo kako Ugovor o kuhinji napravila ovaj fettuccine od tikvica s kremastim umakom od alfreda od bijelog graha!

10. Enchilade sa salsom od sjemenki bundeve

Enchilade sa salsom od sjemenki bundeve

Rezanci od tjestenine nisu jedino što obično sadrži gluten, ali koje možete zamijeniti bezglutenskom opcijom koja je prilično dostupna u trgovinama. Oblozi od pite odličan su primjer onoga na što mislimo! Ako vas to zanima, pogledajte ovaj recept iz Dan žena za enchilade od ukusne salse od sjemenki bundeve.

11. 12-minutna piletina i brokula

12 minuta piletine i brokule

Neka vam ideje koje su vam do sada najbolje privukle pažnju na ovom popisu sve one koje uključuju jednostavnu brokulu i pileće ideje, ali vi ste vrsta zaposlene osobe koja stvarno traži brze i jednostavne ideje koje možete napraviti za zaposlene noć? U tom slučaju, možda ste savršena osoba za isprobati ovaj 12-minutni recept bez piletine i brokule bez glutena, opisan korak po korak, brzo i jednostavno Dajte mi pećnicu.

12. Sheperdova pita od puretine bez glutena i mliječnih proizvoda

Ovčja pita bez glutena i mliječnih proizvoda

Ako ćete napraviti nešto što uključuje meso, želite li se pobrinuti i da uključuje krumpir, jer ste tradicionalniji kuhar koji obožava raditi klasike? Tada mislimo da ćete se jako udaljiti s puta Zgodna pčela pronašao je lijep, jednostavan i potpuno ukusan način da napravite Sheperdovu pitu bez glutena i mliječnih proizvoda koja se radi s mljevenom puretinom umjesto govedine za malo mršaviji okus.

13. Salata od kozica s chorizo ​​kobasicom i bademima

Salata od kozica s chorizo ​​kobasicom i bademima

Mi to znamo najviše salate ne sadrže gluten, ali jeste li znali da postoji mnogo preljeva za salate koji zapravo nisu, čak i ako mislite da bi mogli biti? Zato nam se jako svidio ovaj recept i vodič Dan žena! Ne samo da vam pokazuje kako napraviti salatu za koju zapravo nije potreban preljev, već i njihova salata od kozica s chorizo ​​kobasicom i bademi su također dovoljno prepuni sjajnih sastojaka da se osjeća kao cjelovit obrok, a ne samo kao prilog ili predjelo.

14. Hrskavi tacosi od krumpira

Hrskavi tacosi od krumpira

Da li se i dalje osjećate potpuno zaljubljeni u ideju da napravite teško jelo od krumpira jer znate da su to gotovo uvijek bez glutena, ali, ako već ulažete sav ovaj trud u pronalaženje nečeg što vam je novo, radije biste probali nešto zaista jedinstvena? Apsolutno bismo vas potaknuli da pogledate način Ona voli hranu napravio ove izvrsne hrskave tacos bez glutena!

15. Sufle od slatkog krumpira bez glutena

Sufle od slatkog krumpira bez glutena

Radite li nešto slatko ili slano, jeste li osoba koja čak i gotovo voli uživati ​​u pečenju više nego uživate u kuhanju? Pa, znamo da to može biti teško kad pokušavate jesti bez glutena jer toliko stvari uključuje brašno. Zato nam je bilo drago što smo naišli na ovaj sjajan bezglutenski sufle od slatkog krumpira opisan korak po korak dalje Dobro jesti.

Imate li još jedan omiljeni ukusni recept za večeru bez glutena kojega vi i vaša obitelj jednostavno ne možete zasititi, ali koji ne vidite ovdje na našem popisu? Recite nam sve o tome ili nas povežite s receptom u odjeljku za komentare kako bismo i mi mogli isprobati!