Egyszerű a semmiből fűszeres csirke crockpot curry rúgással chili fűszer. Mindenki szereti a jó elviteles curryt, de a házi csirke curry valami különleges. Még inkább, ha rajtaüt a fűszeres szekrényen, és mindent a nulláról készít.
Az asztal közepén tálaljuk hegyi rizzsel, némi pitakenyérrel és mangó chutney-val, és olyan lakoma van, amely mindent legyőz az elvitel menüjében!
Ez a curry szép számú fűszert és 3 teáskanál HOT chili port használ, hogy közepesen forró curryt kapjon. Ha csökkenteni szeretné a hőt, használjon kevesebbet, vagy cserélje ki enyhe chiliporral.
Ha elegendő mennyiséget szeretne készíteni a maradékból, akkor duplájára növelheti minden mennyiségét. Ha ezt megteszi, lehet, hogy a végén egy kevés kukoricakeményítő -zagyot kell hozzákeverni, hogy besűrűsödjön (1 evőkanál kukoricakeményítő 2 evőkanál hideg vízzel elkeverve).
A maradékokat lehűthetjük, lefedhetjük, és hűtőszekrényben vagy fagyasztva biztosíthatjuk a hét közepi gyors étkezéshez.
Itt van, amire szüksége lesz a csirke crockpot curryhez recept:
4 -et szolgál fel
- 1 evőkanál. növényi olaj
- 1 nagy hagyma, hámozva és aprítva
- 3 csirkemell (csont nélkül és bőr nélkül) kockára vágva
- 3 gerezd fokhagyma, hámozva és darálva
- 1 nagy darab gyömbér (nagyjából a hüvelykujja méretű), hámozva és finomra vágva
- 1 tk só
- ½ teáskanál őrölt fekete bors
- 3 tk forró chili por (használjon kevesebb vagy enyhe chilit, ha nem szereti túl forró curryjét)
- 1 evőkanál őrölt koriander
- ½ evőkanál kömény
- 1 evőkanál curry por
- 1 tk paprika
- 1 tk fahéj
- 1 csésze csirkehúsleves (víz és alaplékocka jó)
- 1 x 14 oz konzerv paradicsom
- 2 evőkanál paradicsompüré
- 2 ek cukor (ez ellensúlyozza a paradicsom savasságát)
- 1 x 14 oz-os teljes zsírtartalmú kókusztej
Kiszolgálni:
Rizs, apróra vágott koriander és apróra vágott chili
Útmutató a fűszeres elkészítéséhez csirke crockpot curry:
- Melegítse elő a lassú tűzhelyet magasra. Egy nagy serpenyőben felmelegítjük az olajat (vagy a lassú főzőlap betétjét, ha mehet a főzőlapra), hozzáadjuk a hagymát, és közepes lángon 5-6 percig puhára főzzük.
- Hozzáadjuk a csirkét, és 3-4 percig főzzük, amíg csak le nem záródik.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért, a sót, a borsot, a chiliport, az őrölt koriandert, a köményt, a curryport, a paprikát és a fahéjat.
- Keverjük össze, hogy bevonja a csirkét, és főzzük 1-2 percig.
- Hozzáadjuk az alaplét, a konzerv paradicsomot, a paradicsompürét, a cukrot és a kókusztejet.
- Keverjük össze, forraljuk fel enyhe buborékig, majd öntsük a lassú tűzhelyünkbe, és főzzük 3-4 órán keresztül magas vagy 5-6 órán keresztül alacsony fokozaton.
- Vegye le a fedelet, és keverje össze mindent (az olajok a tetejére emelkedtek, így nagy részét kanalazhatja, vagy csak visszaforgathatja). Megszórjuk korianderrel, és rizzsel tálaljuk.
Hozam: 4
Finom és fűszeres csirke Crockpot curry recept házilag
Egyszerű a semmiből fűszeres csirke crockpot curry rúgással chili fűszer
Felkészülési idő15 perc
Főzési idő6 óra4 másodpercig
Teljes idő6 óra15 perc4 másodpercig
Hozzávalók
- 1 evőkanál. növényi olaj
- 1 nagy hagyma, hámozva és aprítva
- 3 csirkemell (csont nélkül és bőr nélkül) kockára vágva
- 3 gerezd fokhagyma, hámozva és darálva
- 1 nagy darab gyömbér (nagyjából a hüvelykujja méretű), hámozva és finomra vágva
- 1 tk só
- ½ teáskanál őrölt fekete bors
- 3 tk forró chili por (használjon kevesebb vagy enyhe chilit, ha nem szereti túl forró curryjét)
- 1 evőkanál őrölt koriander
- ½ evőkanál kömény
- 1 evőkanál curry por
- 1 tk paprika
- 1 tk fahéj
- 1 csésze csirkehúsleves (víz és alaplékocka jó)
- 1 x 14 oz konzerv paradicsom
- 2 evőkanál paradicsompüré
- 2 ek cukor (ez ellensúlyozza a paradicsom savasságát)
- 1 x 14 oz-os teljes zsírtartalmú kókusztej
Kiszolgálni
- Rizs, apróra vágott koriander és apróra vágott chili
Utasítás
- Melegítse elő a lassú tűzhelyet magasra. Egy nagy serpenyőben felmelegítjük az olajat (vagy a lassú főzőlap betétjét, ha mehet a főzőlapra), hozzáadjuk a hagymát, és közepes lángon 5-6 percig puhára főzzük.
- Hozzáadjuk a csirkét, és 3-4 percig főzzük, amíg csak le nem záródik.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért, a sót, a borsot, a chiliport, az őrölt koriandert, a köményt, a curryport, a paprikát és a fahéjat.
- Keverjük össze, hogy bevonja a csirkét, és főzzük 1-2 percig.
- Hozzáadjuk az alaplét, a konzerv paradicsomot, a paradicsompürét, a cukrot és a kókusztejet.
- Keverjük össze, forraljuk fel enyhe buborékig, majd öntsük a lassú tűzhelyünkbe, és főzzük 3-4 órán keresztül magas vagy 5-6 órán keresztül alacsony fokozaton.
- Vegye le a fedelet, és keverje össze mindent (az olajok a tetejére emelkedtek, így nagy részét kanalazhatja, vagy csak visszaforgathatja). Megszórjuk korianderrel, és rizzsel tálaljuk.
Táplálkozási információk:
Hozam:
4Adag:
1Mennyiség adagonként:Kalória: 507Összes zsír: 35 gTelített zsír: 22 gTranszzsír: 0 gTelítetlen zsírok: 11 gKoleszterin: 62 mgNátrium: 796 mgSzénhidrátok: 31 gRost: 4gCukor: 8 gFehérje: 22 g