Hamarosan a levelek lehullnak, és a levegő kissé élesebb lesz reggel. Úgy tűnik, mindannyian nagyon várjuk az őszi hangulatot, főleg, hogy azokat a tökfűszeres lattesteket már kortyolgatják és élvezik. De milyen más módszerekkel táplálhatjuk be kedvenc tökünket az étrendünkbe? Kezdhetjük a reggeli csemegékkel. Ünnepeljük az őszt ezzel a 16 tök ihlette reggeli recepttel!
1. Pumpkin Spice Latte Donuts
![Tök fűszer latte fánk](/f/0050b8aceb33120b0f5e0f37c448ab32.jpg)
Ki nem szereti a jó fánkot reggel? Adjon hozzá néhány esést abba a napi harapásba, ha ezt a receptet használja Sarah gluténmentes finomságokat süt. A sütőtök fűszeres latte fánk, amely édes cukormázat is tartalmaz, mosolyog az egész családra.
2. Tök Bagel Pop-Tarts
![Tök bagel pop torták receptje](/f/26da73ddf8def7357a3bab74fadb47b3.jpg)
Félig sült szüret két kedvenc gyorsreggeli lehetőséget kombinált, de tök ízekkel és cukros édességgel kiegyenlítette. Ezek a sütőtök -bagel poptartok olyan élvezetek mind az alkotás, mind az élvezet szempontjából. Ugorj át, és ragadd meg a részleteket most.
3. Éjszakai almabor-tök gofri
![Éjszakai almabor tök gofri](/f/c9dade46451e2d022294696054094ad4.jpg)
Látogatnia kell Félig sült szüret megint erre. Valami éjszakai őrületnek kell történnie, hogy megvalósuljon. De egy hely ezekből az almabor-tökös gofrikból valóban megvilágítja a szobát. Vigye ezeket a családi ebédre!
4. Csokoládé chips sütőtök palacsinta
![Csokoládé chips tök palacsinta recept](/f/d116fd15f8cef53cb0afbd5dff55d1fb.jpg)
A sütőtök és a csokoládéforgács olyan szépen összeillik. Nál nél Lásd és ízlelj, megtanulja, hogyan kell felverni egy adag csokoládé tökös palacsintát a családnak. Ez egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik nyaralási hagyományokat keresnek (minden évben megkapjuk a hálaadó reggelihez!).
5. Tök reggeli sütik
![Vsco -val feldolgozva, a6 előre beállítva](/f/ccec70e2d0f902db85bb9316d354f122.jpg)
A fogd és menj opciókat mindig szívesen fogadjuk. Mozgalmas munkában élünk, sűrű időbeosztással, és tudni kell, hogy a házban mindenki finom és tápláló ételeket is kap. És ezek a sütőtök reggeli sütemények Lakoma gyümölcsön ütni az összes jelet.
6. Tökfűszer Latte Granola
![Tök fűszer latte granola recept](/f/157196f90914b9783871a53dee6efc7b.jpg)
Néhány házi granola szép kiegészítője lehet az asztalnak. Fogyassza ezt úgy, mint egy gyors uzsonnát, vagy szórja rá a gyümölcs- és joghurttálra reggel. A recept megtalálható a látogatás során Maebells.
7. Tök mogyorós palacsinta
![Tök mogyorós palacsinta](/f/249cd30fc224a5652100a54b425df057.jpg)
Ha valamit túl sok édesség nélkül szeretne, akkor tegye le a csokoládét. Még mindig felverhet egy finom sütőtök palacsintát, de mogyoró infúzióval. Önjelölt étel jól párosította ezeket, és meleg és megnyugtató reggeliételt készített, hogy mindenki élvezhesse.
8. Tök zabpehely turmixok
![Tök zabpehely simítók](/f/23edecb71cc17c2a1808e66beac86565.jpg)
Boldog étel tánc tudja, hogy sokan szeretjük a fogd és menj turmixot. Kielégítően telítőek lehetnek, és tele vannak jó táplálkozással. És hogy megünnepeljük a szezont, eljuttatták nekünk a tök és zabpehely turmix alkotásának részleteit.
9. Tökkrémsajtos francia pirítós
![Tök francia pirítós](/f/6c643d8e7a73a13d28c6d7733067fdb5.jpg)
Ha nagyobb reggelizési lehetőséget keres; az egyik inkább ülő élmény, majd nézd meg Rohadt finom. A krémsajt és a sütőtök a fő összetevői ennek a rakott ételnek. A francia pirítós szórakoztató, de még jobb, ha őszi ízek ihlették.
10. Tök francia pirítós tekercs
![Tök francia pirítós roll up](/f/21abbf37e9cdef0f8d818fb966500bcb.jpg)
Miközben francia pirítós jár a fejünkben, bekukkanthat Egyszerűen telített innovatív étel. Ezeket reggelente sietve megragadhatjuk, vagy mártogatáshoz szirupos oldallal tálalhatjuk. A tökös francia pirítós tekercs őszi álomnak tűnik, nem gondolod?
11. Tök pite joghurtos tál
![Tök pite joghurt](/f/2b31ebccc354562e3cad73a81143ceb2.jpg)
Az izzó hűtőszekrény tudja, hogy a joghurtos tálak bűntudat nélküli harapások, amelyek egyszerre nagyon kényeztetőek és finomak lehetnek. Használja a sütőtöktort inspirációként, és hozzon létre egy ételt, amely egyszerre szolgál reggelire és édességként a napra.
12. Sütőtök fahéjas tekercs sütés
![Sütőtök fahéjas tekercs sütjük](/f/8e5abdb04e5ebcffb7def24572bc119a.jpg)
Nem tehetünk róla, de úgy gondoljuk, hogy ez a sült lehetőség tökéletes az ünnepi reggelihez is. Julie eszik és csemege készítsen fahéjas tekercses rakottat, de a tök ízével együtt. Továbbá a csokoládédarabok hozzáadása sem lenne szörnyű ötlet.
13. Tök reggeli szuflé
![Tök szuflé recept](/f/b111b0090e152f8353c67e091a85004a.jpg)
Tehát talán a sütőtöktorta nem a legjobb választás reggelire, de a szuflé működik! A természetes ápoló tudja, hogy ennek egy szeletét egy forró kávéval párosítva valóban az egyik legjobb módja az őszi reggel kezdésének. Tartsa a receptet biztonságban az ugrás után.
14. Tökvaj és krémsajt dán
![Tökvaj és krémsajt dán](/f/c8a6c36cb9b4717cad8843f79c4eb6cb.jpg)
A sütőtök és a krémsajt szépen párosul egy dán belsejében is. Az őszi csemegék a legjobb csemegék közé tartoznak. Nézze meg, hogyan lehet felverni egy adagot ezekből a pelyhes, finom darabokból Katie a konyhaajtóban.
15. Tökfűszer Éjszakai zab
![Tökfűszer éjszakai zab](/f/edd4d901a21c11cd51b59d85cf34f3df.jpg)
Egy tök és egy hercegnő ment az éjszakai zab trenddel. Kövesse a receptet, keverje össze a hozzávalókat, tegye a hűtőbe, és reggelre készen állnak. Szeretjük a mogyoróvajas recepteket, de a sütőtöktorta ihlette valóban a szezon hangulatát idézi.
16. Tök Streusal Muffin
![Tök streusal muffin](/f/84c0d46aa8e5b21bfd0a878638306549.jpg)
És végül, tanulja meg, hogyan lehet felhabosítani a legjobb morzsás muffint ezen az estén. Nál nél Két borsó és hüvelyük, követheted és süthetsz egy adag meleg, tökös sztúzos muffint az egész családnak.