Úgy tűnik, mindannyian néhány extra doboz rizst rejtünk el a kamránkban. És szerencsére ez az alapanyag tökéletes alapot ad nekünk ahhoz, hogy sokféle, egyszerű és gyors ételt készítsünk a családnak. A csirke kedvenceitől kezdve a vegetáriánus ételekig, nézzük meg ezeket a 15 30 perces rizsreceptet, amelyek megkímélik a heti menü elkészítését. Pro top: ezen ételek mindegyike a legjobb maradékot tartalmazza az iskolai étkezéshez vagy a gyors hétvégi ebédhez otthon.
1. Sült csirke rizs
![Egyszerű 30 perces csirke sült rizs](/f/f4cd3b5bbf62c5fdbd0fed09b7c67f81.jpg)
A sült csirke rizs a család kedvence - ezt még a gyerekek is élvezik. És ez egy nagyszerű módja annak, hogy extra zöldségeket osszunk be mindenki étrendjébe. Szeretünk egy kis extra szójaszószt is tenni a tetejére. Nézze meg Jar citrom ehhez a gyors recepthez.
2. Fekete bab és rizs
![Rizs és bab 30 perces recept](/f/e39dba5dfb6e7b6d1bcf52ca008daab8.jpg)
Drága vegánom húsmentes opciót kínál a családnak. Néhány klasszikus fekete bab és rizs tele lehet ízekkel, és kiegészítheti kedvencével, például picóval, tejföllel vagy akár sajttal! A befejezéshez préseljen egy kis lime -t.
3. Mandula csirke egy perc rizzsel
![Mandula csirke és rizs 30 perc](/f/1f24a91ca5be6c0818c084e5ce588ef5.bmp)
Milyen szép lenne ez az étkezés, hogy elkényeztesse a családot ezen a héten? Lédús, mandulás csirke némi rizzsel és mellé salátával, a vacsora végéig mindenkit megtöltünk a csúcsos tetejére. Fogja meg a részleteket a látogatással Minden recept.
4. Egy serpenyős kolbász és rizs
![Kolbász és rizs serpenyő 30 perces étkezés](/f/649ee722cf7499b803d080b94dac8649.jpg)
Diétázás tudja, mennyire szeretjük mindannyian egy remek serpenyős receptet. Könnyűek, gyorsak, és nincs túl nagy felhajtás. A kolbász és a rizs csak egy családbarát és ízletes étel, amelyet egy hétköznap este csipetnyi habbal felverhet.
5. Brokkoli sajtos rizs
![Brokkoli sajtos rizs](/f/4fa5b441850be4dda4f9509060f458db.jpg)
Ez az étel elkészíthető főételként, vagy finom kísérőként grillezett csirkéhez vagy steakhez. Ez a sajtos finomság friss brokkoliból, babból, rizsből és sok kényeztető sajtból készül. Köszönöm az inspirációt Csipet Yum!
6. Gomba Portobello sült barna rizs
![Sült barna rizs gombával](/f/3dc36ecb0a88de624c9716be825f73ff.jpg)
Itt egy sült rizs receptje a vegetáriánusoknak. Sült csirke vagy sertés rizs helyett Hogyan édesek helyette bedobott néhány portobello gombát. Ezzel a recepttel elkészítheti az ételt!
7. Egy serpenyőben mexikói csirke és rizs
![Egy serpenyőben mexikói csirke és rizs](/f/46fff223cdca4a9fbd60a6c0ce6204bb.jpg)
A lány, aki mindent megevett adott nekünk egy egy serpenyős receptet, amelyet meg kell duplázni, mert a család másodperceket, lehetséges harmadokat és határozottan maradékot akar. Ez a mexikói csirke és rizs tele van sajtos jósággal, és némi tejföl nem ártana.
8. Görög citrom csirke és rizs
![Citromos csirke és rizs](/f/9de5193aaa1cfd332ad587ea586dc2a6.jpg)
Szia kreatív család kielégíti mediterrán sóvárgását ezzel a görög citromos csirkével és rizzsel. Minden így megy a serpenyőben, és a család jól megeszi. Tálaljuk olíva salátával az oldalán vagy vegyes zöldekkel.
9. Krémes parmezán egytál csirke és rizs
![Krémes egy edény csirke és rizs](/f/26be56f8aaa932d7230721ded756f574.jpg)
A sós mályvacukor az olasz utat választotta, és létrehozott egy krémes, parmezán csirkét és yummal teli rizst. Tálald ezt egy nagy Cesar saláta mellé, ha szénhidrátot nézel, vagy maradékként használod fel a holnapi ebédre. Mindenesetre megéri a 30 percet.
10. Cajun csirke és rizs
![Cajun csirke és rizs serpenyő](/f/ead540d7887eba968264a5aa9628e3a8.jpg)
Ha fűszeresnek érzi magát, keresse fel barátainkat a címen Egyszerű az élet egy Cajun -csemegére. Ez a csirke és rizs főzet a legjobb rúgással tiszteli New Orleans utcáit. Fogj egy kis kukoricakenyeret, hogy előételként szolgáljon (és mindenki szájpadlását lehűtse).
11. Mongol marhahús kókuszdió rizzsel
![Mongol marhahús kókuszdió rizzsel](/f/263e3ba8ceaa2276026c10b122295567.jpg)
A vaskos szakács megmutatja, milyen egyszerű elkészíteni a mongol marhahúst saját otthonában. Az igazi sztár itt azonban a gyönyörű kókuszrizs. A tempóváltás érdekében ezt felverjük egy másik csirkeétel helyett.
12. Sajtos sonka és rizs serpenyő
![Egy edény sajtos sonkás rizs serpenyő](/f/500bfad48cdca846ce9cb7223be09655.jpg)
Könnyített! a legjobb villásreggeli csemegét adta nekünk a következő családi étkezéshez. Egy borsó, apróra vágott sonka, rizs és sajt is (persze), ez egy gyerekbarát fröccs, amiből az asztalnál lévő felnőttek feltétlenül szeretnének néhány kanálnyit. Ez is remek tányér a tavaszi ünnepségekhez!
13. Sertés- és rizstál
![30 perces sertés rizstálak](/f/9e23120743da24519bdec0d690c891b3.jpg)
Betsy Life néhány ilyen gyönyörű sertés- és rizstál szerepel - beleértve az otthoni elkészítési útmutatót. Szinttel feljebb az ebédidőben ezzel a színes összeállítással. Mindig hozzáadhat néhány zöldséget!
14. Teriyaki csirke rizstál
![Teriyaki csirke rizstálak](/f/d54da5d82ab479f7593d476025c37adc.jpg)
Együtt Családként klasszikus utat járt be ezzel a teriyaki csirke és rizs recepttel. Ahelyett, hogy megrendelné, maradjon bent, és tanulja meg, hogyan készítse el sajátját! Csak 30 percet vesz igénybe.
15. Csirkés rizs
![Csirke és rizs 30 perces recept](/f/71c61173abe1775209d91fe24a705981.jpg)
Főzz Campbells -el ezzel a finom csirke és rizs receptjével befejeztük a listánkat. De ez nem az a csirke és rizs recept, amit valaha is ismert. Új és jóváhagyott, és tele van finom, friss paprikával.