Egészen a közelmúltig az volt a benyomásunk, hogy az áztatott vizek meleg napokra és nyárra szólnak, amikor a napsütésben és a melegben igyekszik hidratálni. Néhány héttel ezelőtt azonban csúnyán megfáztunk, és orvosaink azt mondták, hogy a legjobb, amit tehetünk, az, hogy vizet iszunk. Amikor siránkoztunk, hogy inkább egy kis ízesítésű italokat részesítünk előnyben, emlékeztünk arra, hogy a gyümölcs- és gyógynövényekből készült vízreceptek olyan ételek, amelyeket érdemes megfontolnunk egész évben!
Nézze meg ezt a 15 friss és finom infúziós vízreceptet, amelyek nemcsak hidratálják, hanem elégedett is, miközben megpróbál annyi vizet inni, hogy egészséges maradjon az idei száraz télen évad.
1. Pezsgő mangó-lime agua fresca
Ha már egy infúziós rajongó vagy (próbáld ezt tízszer gyorsabban mondani), akkor valószínűleg tudod, hogy az „agua” kifejezés fresca ”néha olyan fantázianévnek használják a vizet, amely egészséges barkács ízt kapott, amely megkönnyíti az ízlelőbimbóit boldog. Pontosan ez az
2. Görögdinnye kókusz agua fresca
Ha azon gondolkodik, hogyan élvezheti jobban a vizet, akkor automatikusan arra a lehetőségre is gondol, amely a gyümölcsös infúziók esetében rendelkezésére áll? Akkor úgy gondoljuk, hogy élvezni fogja ezt a görögdinnye és kókusz kombináció receptjét Konyhai szerződés! Beszéljen egy remek módszerről, amellyel trópusi ízt adhat a téli szezonba.
3. Mézharmat és málna agua fresca
Amikor infúziós vizeket készítünk, gyakran egyedi kombinációkra törekszünk, amelyeket máshol nem feltétlenül állítanánk össze. Például nem gondolnánk automatikusan arra, hogy gyümölcssalátát készítünk csak mézharmatból és málnából, de ez az agua fresca recept a A vándorkonyha tapasztaljuk meg együtt a két ízt új módon, és ennek nagyon örülünk!
4. Kiwi és uborka agua fresca
Talán olyan gyümölcskombinációt keres az infúzióhoz, amely egy kis gyümölcsös citrusfélét ad, de leginkább csak valami friss íz, ami nem nyomaszt téged, különösen, ha a főzetet issza, hogy felépüljön beteg? Akkor a kivi és az uborka remek lehetőség az Ön számára! Kipróbáltuk ezt a receptet Barbara Cooks pont akkor, amikor kirángattuk magunkat a megfázás legrosszabb napjaiból, és nagyon örültünk, hogy van egy ilyen finom ital, amely segít a gyógyulásban.
5. Cantaloupe agua fresca mézzel és mentával
Nem tudunk rólad, de amikor megbetegszünk, az emberek azt mondják, hogy igyunk olyan dolgokat, amelyek mézet tartalmaznak. Általában különféle teákat javasolnak, de nem mindenki élvezi a forró italokat, még télen sem. Ehelyett próbálja ki ezt a menta, sárgadinnye és méz agua fresca Wisconsin a semmiből helyette!
6. Áfonya és levendula infúziós víz
Ha a nyugtató, regeneráló megfázás elleni szerekre gondol, amelyek segítenek hidratálni magát néhány durva hideg vagy influenza nap után, akkor automatikusan a levendulára gondol? Bizonyítottan nyugtató és pihentető hatásainak köszönhetően, de általában élvezzük ezeket a levendula jellegzetességeket illat formájában. Melissa emlékeztet arra, hogy ehelyett vizet is adhat hozzá!
7. Málna, rózsaszirom és vaníliavíz
Mindig azt tapasztalta, hogy az ehető virágokkal és szirmokkal áztatott forró teák segítettek abban, hogy jobban érezze magát az izmait fáj vagy gyomorrontása van, de a forró italok akkor altatnak el, amikor valóban jobban kell érezned magad termelő? Akkor nézd meg, hogyan Aki eszik ugyanazokat a dolgokat használta fel, hogy frissítően beöntött hűvös vizet készítsen! A málna és a vanília kiegészíti az illatos rózsaszirmokat ebben a zamatos kombinációban.
8. Rozmaring grapefruit víz
A grapefruits egész sor egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek nagyszerű dolgokat tesznek az Ön számára, ha a hideg, de néha az a törekvés, hogy mindezen szegmenseket levágja, túl sok, amikor rosszul érzi magát ki. Kihasználhatja a gyümölcs előnyeit és hogy az íze a szokásosnál is jobb legyen, követve Kojo Designs„Ólom és infúziós víz grapefruitmal, kevés rozmaringgal együtt, ami szintén hidegcsökkentő.
9. Citrus- és korianderbe öntött víz
Hello Glow végigvezeti az infúziós víz készítésének folyamatán, amely növeli a C -vitamin bevitelét, de a kevés extra íz, így érdekesebb, mint csak meginni valamit, amely ízesített narancs ízű gyümölcslé. A titka annak, hogy a víz ízét a következő szintre emelje? Természetesen koriander!
10. Eper-, lime- és uborkavíz
Talán csak olyan receptet keres, amely ötvözi a kedvére való dolgokat, és bármilyen mennyiségben megkapja ízeket, vitaminokat és gyümölcstartalmat juttat a rendszerbe anélkül, hogy olyan ízletes lenne, mint a házi Neo Citran receptek? Ezután próbáljon ki egy beáztatott vizet, és keverje össze a gyümölcsöket, zöldségeket, és gyógynövények! Egészenpéldául azt javasolja, hogy uborka, eper és menta legyen minden ízletes ital.
11. Narancs, uborka és menta víz
Talán a legtöbb receptet szereted, amit fent láttál, de nem vagy nagy bogyórajongó, vagy valóban eper -allergiád van? Ahelyett, hogy csökkentené az ízét vagy inna valamit, amitől a nyelve viszketni fog, cserélje ki a eper naranccsal a citrusfélék fellendítéséhez, amely kiváló vitaminokkal pumpálja a rendszert mint Nincs Gojis, nincs dicsőség tette itt.
12. Görögdinnye menta víz
Ha megkérdezi tőlünk, a menta szinte bármit kiegészít, amikor gyümölcsös vizekről van szó. Függetlenül attól, hogy mit tesz még bele, azt tapasztaljuk, hogy a menta friss és élénkítő ízűvé teszi a dolgokat, amire éppen szüksége van, amikor az időjárás alatt érzi magát. Különösen szeretjük Egyél, igyál, szeressJavaslata a menta és a görögdinnye összekeverésére, nyári ízért még hideg időben is.
13. Narancssárga áfonyás víz
Szándékában áll narancs a keverékben, mert ezek fogyasztása mindig jobban érzi magát, és az áfonya nagy rajongója is, de nem gyakran látja őket italokban kombinálva? Ez nem ok arra, hogy ne próbálja ki azt, amit ízlésesen hangzik! Az őszibarack konyha történetesen egyetért veled abban, hogy a narancs és az áfonya varázslatosan passzol egymáshoz, még italokban is.
14. Eper, citrom és bazsalikomos víz
A citrom antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, a menta kiválóan enyhíti a fájdalmakat, az eper pedig egészséges, de egyszerűen finom is, tehát nem meglepő, hogy Natasha konyhája ezt a három ízt egyesítette egy nagyszerű italba? Valójában kipróbáltuk ezt a receptet a való életben, és összehasonlítottuk egy hasonló ízesítésű vízzel, amelyet egy boltban vásároltunk, és garantálhatjuk, hogy ez a házi változat a finomabb a kettő közül!
15. Levendula limonádé
Lehet, hogy nem gondol arra, hogy „limonádét” igyon, ha beteg vagy télen hidratált akar maradni, de ez a finom infúziós ital Egyél sovány valójában nem az a cukros nyári csemege, amire gondolsz. Bár egy kicsit édesebb, mint a listán szereplő néhány egyszerű infúzió, elsősorban valódi, immunerősítő citromlé néhány hűvösen áztatott levendulával keverve, amely megnyugtatja idegeit hideg.
Van még egy kedvenc vízinfúziós receptje, amelyet mindig barátainak ajánl? Mondja el nekünk mindent a megjegyzésekben!
