Vegán ételek ugyanolyan vigasztaló, hangulatos és elnéző lehet, mint a legközelebbi tál krémes, sajtos mac és sajt - szalonnával. Valójában nemcsak ugyanolyan finomak, de nincsenek tele azonos kalóriával vagy koleszterinszinttel. Ez a 15 vegán lélekrecept recept lehetővé teszi, hogy a család étkezéskor könnyen nyalja a tányérjait. Vessen egy pillantást néhány kedvenc - és legfinomabb - leletünkre.

1. Vegán keksz és mártás

Író keksz vidéki mártással vegán recept

Az egyszerű vegánista megmutatja nekünk, hogyan lehet felkavarni mindenki kedvenc déli kényelmét, de vegán módon. Tökéletes vasárnap reggeli reggelire, vagy amikor úgy érzi, hogy a reggeli étkezés vacsoraidőben. Ez egy falat, amit az egész család élvezni fog.

2. Vegán csirke és gofri

Sült csirke és gofri vegán gofri

Ha meglátogatja, még csirke és gofri is tálalható vegán hangulattal Egy zöld bolygó. Ez egy kényeztető csemege, amelyet családjának vagy barátainak készíthet anélkül, hogy bűntudatot érezne, vagy megtörné életmódválasztását. Tálalni néhány vegán stílusú gallérzölddel kötelező!

3. Vegán bordák

Jackfruit vegán bordák

FatFree vegán konyha

felrobbantja a fejét ezzel a hús nélküli borda recepttel. Kényeztesse magát családja háztáji grillezőjében, főételként egy tányérnyi rosszfiúval. Kukorica a csutkán és egy dió vegán almás pite desszertnek elég jól hangzik, nem gondolod?

4. Vegan Sloppy Joe's

Vegán hanyag joes

Igen, léteznek vegán hanyag Joe -k, és nekünk van a legjobb receptjük. Ugorj át Apátság konyhája és kövesse a receptet. Remek maradékot is készítenek, ha a hét későbbi részében ebédre vágysz.

5. Vegán forró szárny

Vegán forró szárnyak

Az Edgy Veg ment a forró szárnyak útján, és vegán módon készítette el a húsmentes falatokat és a mártogatást. Ezek kiválóan alkalmasak játék estékre, vagy előételként egy teljes vegán vacsorára a barátaival. Most ugorj át és nézd meg!

6. Mac és sajt

Vegán mac és sajt

Nehéz találni egy igazán jó és krémes mac és sajt receptet, amely szigorúan vegán. De szerencsére találtunk egyet, amely minden alkalommal működik. Látogatás Vegán Huggs a részletekért.

7. Vegán Gumbo

Vegán gumbo

A Gumbo egy nagyszerű családi étkezés, és ez a vegánbarát recept Koriander és Citronella puszta tökéletesség. Tele van jósággal és finom ízekkel. Ennek előnye a fazék mögött a maradék!

8. Vegán Cajun Jambalaya

Vegán jambalaya

Egy zöld bolygó tudja, hogy a jambalaya nagyon finom családi csemege lehet, de nehéz teljes hatást elérni minden hús nélkül. Nos, ne féljen, megtanulhatja, hogyan lehet vegán stílusúvá tenni, ha átugrik és megnézi a receptet.

9. Vegán burgonyapüré és mártás

Vegán burgonyapüré és mártás

Vegán Huggs felvert egy kis burgonyapürét és egy vegánbarát mártást, hogy az egészet lefedje. Fő összetevőként gombát használnak, és ha rá lehet venni a gyerekeket, hogy kipróbálják, az íze nem szerepel a listán. Tökéletes kísérője minden hétköznapi étkezésnek.

10. Vegán Fettuccine Alfredo

Egy edény vegán fettuccine alfredo

Ez a vegán fettuccini alfredo - finom zöldségekkel kiemelve, egy recept nyertese. Ha a szilárd, krémes tésztaedényt szereti kényelemként, akkor mindenképpen meg szeretné nézni ezt az ételt Neurotikus anya.

11. Vegán pizza

Vegán pizza

A pizza valóban nagyszerű a lelkednek, és vegánul is elkészítheted ezzel a recepttel Urban Naturale. Válassza ki az önteteket, és személyre szabja tetszése szerint, csak tudja, hogy ahol van akarat, ott van egy módja annak, hogy vegán legyen!

12. Vegán tészta Cesar saláta

Vegán tészta cesar saláta

Imádni fogja ezt a finom, finom salátát. Tekintse meg az összes részletet a címen Nyúl és farkasok. Ez a tökéletes szerencsés étel, vagy valami, amit fel lehet szolgálni a vasárnapi villásreggelire.

13. Vegan Poutine

Vegán poutine

A Poutine nagyon szórakoztató lehet elkészíteni és személyre szabni. És ha meglátogatja Shanyara Leonie, megtanulsz egy új módszert a krumpli átitatására, finom finomság. Ezt is szórakoztató lesz a gyerekekkel folytatni.

14. Vegán chili

Lencse és fekete bab chili vegán recept

A chili kényelmes étel, és a család kedvence. Szerencsére sokféle módon lehet finom chili edényt készíteni. És Minimalista pék, zöldséges változatot választottunk.

15. Vegán fazék pite

Vegán fazék pite

És végül, órakor A konyha megtanulod, hogyan kell vegán pite -t ​​készíteni. Fújja meg mindenki elméjét az ebédlőasztalnál ezzel az ízletes fogással. Még a nem vegánok is szeretnének harapni!