Ini roti panggang perancis bumbu labu adalah resep sarapan musim gugur yang sempurna. Itu sarat dengan rasa dan dapat dibuat ramah alergi jika diperlukan. Berkat kandungan serat yang tinggi pada apel, apel dapat menurunkan kolesterol, menjaga sistem pencernaan kita tetap teratur, dan membantu kita mempertahankan berat badan yang sehat. Buah ini juga dapat mengurangi serangan asma, meningkatkan kesehatan pernapasan, dan bahkan meningkatkan kekuatan otak kita.
![Resep French Toast Bumbu Labu](/f/dccae1a20e0a2861dcea8ac9aef0fa45.jpg)
Resep ini adalah dosis ganda rasa Musim Gugur.
Pertama, kita mulai dengan toast Perancis bumbu labu. Roti kering direndam dalam custard labu lembut yang dibubuhi bumbu musim gugur. Roti merendam semua custard sebelum digoreng hingga berwarna cokelat keemasan sempurna. Renyahnya pinggiran, rempah-rempah yang harum, dan rasa Fall Flavour yang utuh.
Toast Perancis bumbu labu cukup bagus untuk berdiri sendiri, tetapi untuk pukulan ganda, kami menambahkannya dengan Saus Apel Karamel. Saus ini menggunakan gula kelapa, sirup maple, dan mentega untuk membuat karamel halus. Kemudian kami menambahkan beberapa apel potong dadu dan didihkan saus sampai mereka meresap rasa dan dimasak untuk kesempurnaan renyah-empuk.
![Resep roti panggang perancis bumbu labu](/f/581915a677aed32b1ac2501f55a68457.jpg)
Sarapan ini tidak hanya terasa seperti mimpi, tetapi sebenarnya lebih sehat!
Labu, favorit musim gugur lainnya, menambahkan lebih banyak manfaat kesehatan pada roti panggang bumbu labu kami. Seperti wortel, labu mendapatkan warna oranye dari vitamin A, yang dapat meningkatkan kesehatan mata dan kulit. Labu juga dapat membantu kita pulih lebih cepat dari latihan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
![Resep lezat roti panggang Perancis bumbu labu](/f/c649adb52e9a25ae2e181d04f5e896a2.jpg)
Dan ada lebih banyak lagi, untuk menyukai Toast Prancis Labu Rempah ini. Itu dapat dengan mudah dibuat ramah alergi.
Untuk versi bebas gluten, cukup tukar irisan roti bebas gluten favorit Anda.
Untuk versi vegan atau bebas susu, gunakan mentega vegan berkualitas tinggi dalam Saus Apel Karamel. Custard sudah bebas dari telur dan susu, jadi tidak perlu melakukan perubahan apa pun di sana.
Resep ini juga cepat. Saus Apel Karamel dapat dibuat saat Toast French Spice Labu sedang dimasak, menghemat waktu dapur Anda. Sarapan dekaden ini dapat disajikan hanya dalam waktu 30 menit.
![Sajikan roti panggang Perancis bumbu labu](/f/625cb9a5274e59c9cce2f6b66866959d.jpg)
Bahan-bahan untuk resep roti panggang labu Perancis:
Untuk roti panggang Prancis:
- 8 potong roti (bebas gluten jika perlu)
- 1/2 cangkir labu
- 1/2 cangkir santan kalengan
- 1/4 cangkir sirup maple
- 1 sendok teh bumbu pai labu
- Minyak kelapa untuk memasak
Untuk Saus Apel Karamel:
- 1/4 cangkir gula kelapa
- 1/4 cangkir sirup maple
- 3 sendok makan mentega
- 1 apel, potong dadu
Cara membuat French Toast Labu Berbumbu :
- Dalam mangkuk, pukul bersama labu, santan, sirup maple, dan bumbu pai labu.
![Bumbu labu, roti panggang perancis, kelapa labu](/f/784cc39bfe95fec6fc8ecda1353e0a6c.jpg)
- Tuang campuran ke dalam piring dangkal dan tambahkan roti. Lapisi roti dengan custard dan diamkan selama 5 menit agar meresap ke dalam custard.
![Campuran roti panggang Perancis bumbu labu](/f/406eb66437dfed952b2170c55673cebe.jpg)
- Tambahkan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam wajan antilengket. Panaskan dengan api sedang hingga minyak kelapa meleleh. Tambahkan satu potong roti panggang Perancis dan masak sampai berwarna cokelat keemasan di kedua sisi, sekitar 3-5 menit per sisi. Ulangi sampai semua french toast matang.
![Langkah roti panggang Perancis bumbu labu](/f/1b8825032e9e80363587a6b7f9d4c37e.jpg)
- Sementara roti panggang Perancis sedang dimasak, tambahkan sirup maple dan gula kelapa ke wajan lain. Masak dengan api sedang hingga gula kelapa larut. Masukkan mentega dan aduk hingga meleleh.
- Bawa campuran sampai mendidih dan tambahkan apel. Masak sampai apel lunak, sekitar 3-4 menit.
![Toast Perancis bumbu labu didihkan](/f/0db846f92983b62a22e5e6ad1a544ba1.jpg)
- Sajikan roti panggang Perancis dengan saus apel karamel yang dituangkan di atasnya.
![Mangkuk roti panggang Perancis bumbu labu](/f/18d630c3879375079a0d25738128809e.jpg)
![Toast Perancis bumbu labu untuk musim gugur](/f/98210c63c308211be72c9cdd36ed952f.jpg)
![Kolase roti panggang Perancis bumbu labu](/f/30d25f7e681bdb1f0b4e48dca1797142.png)
Kesimpulan
Ini resep roti panggang perancis bumbu labu rasanya seperti jatuh di piring. Rasa rempah-rempah yang hangat, labu yang kaya, dan apel yang cerah membuat sarapan ini tak terlupakan. Untung sarapan sehat (ish) dan ramah alergi ini cepat dibuat, karena Anda pasti ingin memakannya setiap hari dalam seminggu.
Hasil: 4
Resep French Toast Bumbu Labu - Sarapan Pagi Musim Gugur
![Toast Perancis bumbu labu untuk musim gugur](/f/98210c63c308211be72c9cdd36ed952f.jpg)
Ini roti panggang perancis bumbu labu adalah resep sarapan musim gugur yang sempurna. Itu sarat dengan rasa dan dapat dibuat ramah alergi jika diperlukan. Berkat kandungan serat yang tinggi pada apel, apel dapat menurunkan kolesterol, menjaga sistem pencernaan kita tetap teratur, dan membantu kita mempertahankan berat badan yang sehat
Waktu persiapan10 menit
Waktu masak20 menit
Total Waktu30 menit
Bahan-bahan
Untuk roti panggang Prancis:
- 8 potong roti (bebas gluten jika perlu)
- 1/2 cangkir labu
- 1/2 cangkir santan kalengan
- 1/4 cangkir sirup maple
- 1 sendok teh bumbu pai labu
- Minyak kelapa untuk memasak
Untuk Saus Apel Karamel:
- 1/4 cangkir gula kelapa
- 1/4 cangkir sirup maple
- 3 sendok makan mentega
- 1 apel, potong dadu
instruksi
- Dalam mangkuk, pukul bersama labu, santan, sirup maple, dan bumbu pai labu.
- Tuang campuran ke dalam piring dangkal dan tambahkan roti. Lapisi roti dengan custard dan diamkan selama 5 menit agar meresap ke dalam custard.
- Tambahkan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam wajan antilengket. Panaskan dengan api sedang hingga minyak kelapa meleleh. Tambahkan satu potong roti panggang Perancis dan masak sampai berwarna cokelat keemasan di kedua sisi, sekitar 3-5 menit per sisi. Ulangi sampai semua french toast matang.
- Sementara roti panggang Perancis sedang dimasak, tambahkan sirup maple dan gula kelapa ke wajan lain. Masak dengan api sedang hingga gula kelapa larut. Masukkan mentega dan aduk hingga meleleh.
- Bawa campuran sampai mendidih dan tambahkan apel. Masak sampai apel lunak, sekitar 3-4 menit.
- Sajikan roti panggang Perancis dengan saus apel karamel yang dituangkan di atasnya.
Informasi nutrisi:
Menghasilkan:
4Ukuran Porsi:
1Jumlah Per Porsi:Kalori: 510Lemak total: 20gLemak jenuh: 14gLemak trans: 0gLemak Tak Jenuh: 5gKolesterol: 23mgSodium: 382mgKarbohidrat: 79gSerat: 3gGula: 45gProtein: 7g