Apakah Anda suka memakannya karena Anda menghindari karbohidrat karena alasan diet atau karena Anda makan bebas gluten, quinoa adalah pengganti yang bagus untuk banyak lauk lainnya. Selain itu, mudah dimasak dan benar-benar enak!
Jika Anda penggemar berat quinoa seperti kami, Anda harus tentu saja lihat 15 resep lezat ini yang melibatkan makanan favorit Anda yang terbaik.
1. Salad ayam balsamic dengan lemon quinoa
Kafe Deli mengingatkan Anda bahwa menambahkan quinoa ke salad adalah cara yang bagus untuk memberinya lebih banyak zat sehingga Anda merasa sedikit lebih kenyang tanpa juga menambahkan kalori ekstra ke hidangan sehat Anda.
2. Quinoa dengan jagung dan daun bawang dengan saus mentega madu
Hanya sebuah Rasa menyarankan menggabungkan quinoa dan jagung untuk membuat makanan yang merupakan keseimbangan sempurna antara biji-bijian dan sayuran, menjadikannya lauk yang luar biasa. Meskipun resepnya meminta untuk disajikan saat quinoa masih hangat, menurut kami hidangan ini juga bisa menjadi salad dingin yang enak!
3. Panggang quinoa Caprese yang lembut
Hanya karena quinoa adalah pilihan makanan yang relatif sehat, bukan berarti Anda tidak bisa sesekali menyiramnya dengan keju yang lezat! Resep lezat ini dari Panen Setengah Panggang termasuk semua bahan yang membuat salad Caprese begitu enak, tetapi dalam bentuk roti panggang rasa bersalah yang hangat daripada salad.
4. Tomat panggang isi quinoa
Memanggang quinoa di dalam tomat membuatnya menyerap rasa tomat itu dengan cara yang lezat, tapi itu juga ide yang bagus karena menciptakan porsi individu yang masuk akal yang akan membantu Anda menghindari over makan. Simak resepnya di Hanya Kesehatan Nyata!
5. Udang mentega bawang putih dan quinoa
Mentega bawang putih lezat apa pun yang Anda pakai, tetapi kami sangat senang dengan gagasan melelehkannya di atas udang. Mengistirahatkan udang-udang itu di atas quinoa membuat hidangannya memuaskan dan mengenyangkan. Sejumput Yum menunjukkan kepada Anda bagaimana mewujudkannya.
6. Potongan ayam berkulit Quinoa dengan mustard madu barbekyu
Apakah Anda suka potongan ayam tetapi Anda tidak bisa memakannya lagi karena Anda tahu Anda tidak toleran gluten atau celiac? Panen Setengah Panggang di sini untuk menyelamatkan hari! Menabur ayam Anda dalam quinoa alih-alih tepung memberi Anda rasa "dilapisi tepung roti" yang sama lezatnya, tetapi tanpa bagian yang dilapisi tepung roti!
7. Burger Quinoa dengan saus Tzatziki buatan sendiri
Quinoa adalah alternatif yang luar biasa untuk vegan dan vegetarian juga! Kami menyukai ide patty burger quinoa ini sebagai alternatif dari hamburger biasa atau burger ayam. Rhubarbarian mengajari Anda cara membuatnya.
8. Salad wijen quinoa dan wortel
Salad rasa segar ini dari Nutrisi Tubuh adalah cara yang bagus untuk mendapatkan rasa salad wijen Asia, tetapi tanpa kandungan gula yang lebih tinggi dari resep klasik yang melibatkan jeruk mini. Perpaduan rasa wortel, quinoa, dan kacang edamame praktis menggugah selera.
9. Kembang kol, quinoa, dan buncis dipanggang dengan kunyit
Resep ini memiliki hampir semua yang Anda butuhkan dalam makanan untuk dipuaskan, terutama jika Anda tidak makan daging! Kunyit memberi Anda rasa yang tidak seperti yang lain dan kami agak lapar hanya dengan mempostingnya. Simak petunjuk memasaknya di Pabrik Anggur.
10. Casserole quinoa udang cajun
Koki Gal ini memandu Anda melalui proses memasak salah satu hidangan quinoa paling beraroma yang mungkin pernah Anda temui! Selain dilebur dengan keju hangat yang lembut dan creamy, casserole ini dibumbui dengan sempurna dengan rempah-rempah cajun yang melengkapi udang tidak seperti yang lain.
11. Quinoa, ayam, dan wajan sayuran kebun
iFood Asli memberi Anda resep wajan yang cepat dan mudah dibuat tanpa mengorbankan bahan-bahan sehat apa pun atau setiap rasa yang lezat. Ini adalah salah satu resep di mana Anda bisa memasukkan semuanya ke dalam wajan seperti tumis dan menikmatinya beberapa menit kemudian. Mereka adalah jenis favorit kami!
12. Ayam parmesan berkulit quinoa
Apakah Anda menyukai ide sebelumnya untuk mengoleskan ayam dengan quinoa alih-alih tepung atau remah roti, tetapi Anda mengharapkan sesuatu yang sedikit lebih beraroma daripada potongan ayam biasa? Sangat lezat sudahkah Anda membahas resep ayam parmesan nikmat yang benar-benar ramah diet untuk orang-orang dengan batasan apa!
13. quinoa nachos yang dimuat
Apakah Anda penggemar berat nacho tetapi Anda mencari alternatif isian untuk topping ayam atau daging giling, selain lebih banyak sayuran? Semuanya Lebih Baik Bertumbuh menyarankan quinoa untuk kedua rasa dan mengisi perut! Kami kebetulan setuju.
14. Mangkuk beed Korea pedas dengan kimchi dan bok choy
Saat Anda makan kombinasi makanan yang sangat beraroma, terkadang bagus untuk memasangkannya dengan sisi yang lebih netral untuk keseimbangan. Ninja Dapur Yankee menyarankan quinoa sebagai mitra kimchi dan daging sapi pedas!
15. Burger Pico de Gallo Quinoa
Apakah Anda menyukai ide sebelumnya untuk membuat roti burger dari quinoa, tetapi Anda bukan penggemar saus tzatsiki sebagai topping? Cobalah resep pico de gallo yang menakjubkan ini yang dibuat dengan alpukat! Kita punya Ambrosia Kehidupan untuk berterima kasih atas ide lezat ini.
Apakah Anda mengenal seseorang yang selalu mencari cara baru untuk menggunakan quinoa karena mereka tidak bisa mendapatkan cukup! Bantu mereka dengan membagikan postingan ini!
