Stai cercando dei pasti facili con cui sfamare la famiglia? Invece di far scoppiare una pizza surgelata, perché non cercare ingredienti freschi che siano migliori per i kiddos ma altrettanto facili da preparare. Questi 15 pasti salutari in padella sono perfetti da preparare per la famiglia in qualsiasi giorno della settimana! Anche dopo una lunga giornata di lavoro, sarai in grado di farlo accadere in pochissimo tempo e goderti un pasto con i tuoi cari.
1. Pollo Broccoli Quinoa In padella
Una prospettiva piccante ci porta questa deliziosa e colorata ciotola di quinoa di pollo piena di sapore e ingredienti buoni per te. Questo è un ottimo modo per far familiarizzare i bambini con la quinoa e intrufolarsi in alcuni broccoli. Per fortuna, ti sentirà anche senza vergogna.
2. Pollo Toscano
Questa padella di pollo alla toscana è piena di robustezza e bocconcini deliziosi. Olive, pollo, pomodori, spezie ed erbe aromatiche con attacchi di gustosi fagioli, è un capolavoro fatto da Delizioso incontra salutare. Salta subito e dai un'occhiata alla ricetta favolosa.
3. Pollo del raccolto
ben placcato è andato con una padella di pollo del raccolto condita anche con cavoletti di Bruxelles e patate dolci. Anche questo ti riempirà senza vergogna perché tutti gli ingredienti sono resistenti ma anche davvero buoni per te. C'è anche qualche mela lì dentro per un attacco di dolcezza.
4. Lasagna
Chi ama davvero le lasagne? Bene, è un cibo di conforto per molte persone, ma per fortuna abbiamo trovato un modo per renderlo un po' più sano. E non ti resta che dare un'occhiata alla ricetta su Mela del mio occhio per imparare come questo piatto in padella sia davvero solo un sogno che si avvera.
5. Taco al formaggio
Tutti amano un buon taco di formaggio. È confortante, è indulgente, ma fortunatamente ci sono molti modi per servire quei sapori in modo sano senza tutte le calorie e i carboidrati che a volte ne derivano. Dai un'occhiata a una di quelle ricette su I diari dell'aglio.
6. Spinaci & Formaggio
Spinaci, formaggio, patate e anche un po' di pancetta, questa è una ricetta deliziosa che può sia iniziare che finire la giornata. Scopri tutti i dettagli su Mangiare bene. La famiglia adorerà questo, anche con gli spinaci coinvolti.
7. Salsiccia Italiana con Verdure
ben placcato ha anche questo piatto in padella. Se hai una famiglia che ama un piatto di carne e patate, questa è la ricetta che devi provare. Salsiccia, patate e verdure italiane riempiranno i piatti di tutti.
8. Pollo al limone
Questo pollo al limone è assolutamente delizioso - lo so perché l'ho provato io stesso. È cremoso e ti sembra di concederti qualcosa di speciale, ma in realtà è sul lato più sano della piramide alimentare. Dai un'occhiata su Le mie ricette.
9. Pasta al pesto, pomodoro e broccoli
iFOODreal è andato con un piatto di pasta che soddisferà tutte le tue voglie di carboidrati. Ma è anche pieno di sapori e ingredienti deliziosi. Pesto, broccoli, pomodori secchi e altro ancora completano questa bellezza.
10. Hash Di Patate Al Salmone
Cookie Canuck è andato con il salmone come carne e l'ha completato con un po' di hash di patate. È colorato, pieno di freschezza ed è sorprendentemente un modo delizioso per servire i frutti di mare. Prendi la ricetta dopo aver fatto il salto.
11. Torta del pastore
Ricette di stagione salutari ha preso una ricetta classica e l'ha trasformata in un geniale piatto in padella. La torta del pastore è un cibo di conforto che piace a tante persone. Fortunatamente, ci sono alcuni modi migliori per farlo e questo è uno di quelli!
12. Peperone Non Ripieno
I peperoni ripieni sono così deliziosi perché i sapori si uniscono così bene. Bene, ottieni tutti i sapori di quelle bellezze in questa padella ma senza il forno e la parte del ripieno. Cogli i dettagli visitando La cucina di Kristine.
13. Pollo all'aglio
Il pollo all'aglio è pieno di ingredienti che tutti amano gustare. Sapore forte e niente che ti faccia sentire in colpa a mangiarlo, Mangiare sano e gioioso ci regala una ricetta super golosa da provare questa settimana. Servitelo con patate al forno o insalata di contorno.
14. Hamburger e Zucchine
Julie's Eats & Treats ci dà un'altra ricetta di padella homerun. Carne macinata, formaggio e zucchine, è un pasto adatto alle famiglie che serve come un modo subdolo per convincere i bambini a mangiare le loro verdure. Ed è uno dei più facili da montare sulla lista!
15. Gamberetti & Salsiccia
Infine, se ti piace mescolare le tue carni, questa combinazione "surf and turf" di Paleo principiante sarà il vincitore per la tua fam. Un po' di verdure, salsicce e gamberetti non sono mai stati così deliziosi. Tutto ciò di cui hai bisogno è una padella per iniziare.
