Fino a poco tempo, avevamo l'impressione che le acque infuse fossero una cosa pensata per le giornate calde e l'estate quando stai cercando di rimanere idratato al sole e al caldo. Qualche settimana fa, però, abbiamo preso un brutto raffreddore e i nostri medici ci hanno detto che la cosa migliore che potevamo fare era bere acqua. Quando ci siamo lamentati di preferire bevande con un po' di sapore, però, ci è stato ricordato che le ricette di acqua infusa di frutta ed erbe sono qualcosa che dovremmo considerare di gustare tutto l'anno!
Dai un'occhiata a queste 15 ricette di acqua infusa fresca e deliziosa che ti manterranno non solo idratato ma soddisfatto anche mentre cerchi di bere abbastanza acqua per rimanere in salute durante l'inverno secco di quest'anno stagione.
1. Champagne mango-lime agua fresca
Se sei già un appassionato di infusione (prova a dirlo dieci volte velocemente) allora probabilmente saprai che il termine "agua fresca" è talvolta usato come un nome di fantasia per l'acqua a cui è stato dato un sano sapore fai-da-te che farà impazzire le tue papille gustative Felice. Questo è esattamente quello che
2. Anguria cocco agua fresca
Quando pensi ai modi per goderti di più l'acqua, pensi automaticamente a tutte le possibilità che ci sono per te quando si tratta di infusi di frutta? Allora pensiamo che ti piacerà questa ricetta combinata di anguria e cocco di Trattato di cucina! Parla di un ottimo modo per iniettare un po' di sapore tropicale nella tua stagione invernale.
3. Melata e lampone agua fresca
Quando produciamo acque infuse, spesso miriamo a combinazioni uniche che non necessariamente metteremmo insieme altrove. Ad esempio, non penseremmo automaticamente di fare una macedonia usando solo melata e lamponi, ma questa ricetta di agua fresca di La cucina Wanderlust facciamo comunque esperienza dei due sapori insieme in un modo nuovo, e ne siamo abbastanza contenti!
4. Kiwi e cetriolo agua fresca
Forse stai cercando una combinazione di frutta per infusione che ti dia un po' di agrumi fruttati, ma soprattutto solo un po' di sapore fresco che non ti travolge, soprattutto se stai bevendo la mistura per riprenderti dall'essere malato? Allora kiwi e cetrioli sono un'ottima opzione per te! Abbiamo provato questa ricetta di Barbara Cuochi proprio mentre ci stavamo trascinando fuori dai giorni peggiori di un raffreddore ed eravamo felicissimi di avere una bevanda così deliziosa per aiutarci a riprenderci.
5. Cantalupo agua fresca con miele e menta
Non sappiamo voi, ma ogni volta che ci ammaliamo, le persone ci dicono di bere cose che coinvolgono il miele. Di solito suggeriscono tè di diverso tipo, ma non tutti amano le bevande calde, anche d'inverno. Invece, prendi la tua dose di miele provando questa menta, melone e miele agua fresca di Wisconsin da zero Invece!
6. Acqua infusa di mirtilli e lavanda
Quando pensi a rimedi per il raffreddore calmanti e rigeneranti che ti aiuteranno a reidratarti dopo un paio di giorni difficili di raffreddore o influenza, pensi automaticamente alla lavanda? Sicuramente lo facciamo grazie ai suoi comprovati effetti calmanti e rilassanti, ma di solito ci piacciono le caratteristiche della lavanda sotto forma di profumo. di Melissa ti ricorda che puoi anche usarlo per infondere acqua invece!
7. Lampone, petali di rosa e acqua di vaniglia
Hai sempre scoperto che i tè caldi infusi con fiori e petali commestibili ti hanno aiutato a sentirti meglio quando i tuoi muscoli ti fanno male o hai lo stomaco sottosopra, ma le bevande calde ti fanno dormire quando hai davvero bisogno di sentirti meglio per poterlo essere produttivo? Allora guarda come lei che mangia usato quelle stesse cose invece per fare un'acqua fresca infusa rinfrescante! Lamponi e vaniglia completano i petali di rosa profumati in questa deliziosa combinazione.
8. Acqua di pompelmo al rosmarino
I pompelmi hanno tutta una serie di benefici per la salute che faranno grandi cose per te quando hai un freddo, ma a volte lo sforzo di tagliare tutti quei segmenti è semplicemente troppo quando ti senti giù e fuori. Puoi raccogliere i benefici del frutto e rendilo ancora più buono del solito seguendo Disegni Kojo' piombo e acqua in infusione con pompelmo insieme a un po' di rosmarino, anch'esso riducente a freddo.
9. Acqua infusa di agrumi e coriandolo
Ciao bagliore ti guida attraverso il processo di preparazione di un'acqua infusa che amplificherà l'assunzione di vitamina C ma ti darà anche un un po' di sapore in più, quindi è più interessante del semplice bere qualcosa che sa di arancia annacquata succo. Il segreto per portare il gusto della tua acqua a un livello superiore? Coriandolo, ovviamente!
10. Acqua infusa di fragole, lime e cetriolo
Forse stai solo cercando una ricetta che combini cose che ti piacciono e che ottenga qualsiasi quantità sapore, vitamine e contenuto di frutta nel tuo sistema senza avere un sapore schifoso come il Neo Citran fatto in casa ricette? Quindi prova un'acqua infusa con le miscele di frutta, verdura, e erbe aromatiche! completamente, ad esempio, suggerisce di utilizzare cetrioli, fragole e menta in una bevanda deliziosa.
11. Acqua di arancia, cetriolo e menta
Forse ami la maggior parte della ricetta che hai appena visto sopra, ma non sei un grande fan dei frutti di bosco o in realtà hai un'allergia alla fragola? Invece di ridurre il sapore o bere qualcosa che ti fa sentire prurito alla lingua, sostituisci il fragole con arance per una sferzata di agrumi che riempirà il tuo sistema di grandi vitamine, solo Come Niente Goji, niente gloria fatto qui.
12. Acqua di menta e anguria
Se ci chiedi, la menta completa praticamente qualsiasi cosa quando si tratta di acque infuse di frutta. Non importa cos'altro ci metti, troviamo che la menta rende le cose fresche e tonificanti, che è proprio quello di cui hai bisogno quando ti senti sotto il tempo. Ci piace particolarmente Mangia, bevi, amail suggerimento per mescolare insieme menta e anguria per un gusto estivo anche quando fa freddo.
13. Acqua infusa di arancia e mirtilli
Sei intenzionato ad avere delle arance nella tua miscela perché mangiarle ti fa sempre sentire meglio e sei anche un grande fan dei mirtilli ma non li vedi spesso combinati insieme nelle bevande? Non è una ragione per non provare qualcosa che pensi suoni delizioso! La cucina delle pesche capita di essere d'accordo con te che arance e mirtilli stanno magicamente insieme, anche nei drink.
14. Acqua di fragole, limone e basilico
I limoni hanno proprietà antibatteriche, la menta è ottima per alleviare dolori e dolori e le fragole, pur essendo salutari per il tuo sistema, sono anche semplicemente deliziose, quindi è una vera sorpresa che La cucina di Natasha combinato questi tre sapori in un'unica grande bevanda infusa? Abbiamo provato questa ricetta nella vita reale e l'abbiamo confrontata con un'acqua dal sapore simile che abbiamo comprato in un negozio, e possiamo garantirvi che questa versione fatta in casa è la più gustosa delle due!
15. Limonata alla lavanda
Potresti non pensare di bere "limonata" quando sei malato o stai cercando di rimanere idratato in inverno, ma questa bevanda deliziosamente infusa di Mangiati magro non è proprio il dolcetto estivo a cui stai pensando. Sebbene sia un po 'più dolce di alcune delle altre semplici infusioni in questo elenco, contiene principalmente veri, succo di limone che rafforza il sistema immunitario mescolato con un po' di lavanda fresca che calma i tuoi nervi nel bel mezzo del tuo freddo.
Hai un'altra ricetta preferita per l'infuso d'acqua che consigli sempre agli amici? Raccontaci tutto nei commenti!
