פינוקים אפויים וטעימים לאנשים שאוכלים ללא גלוטן

התאמת התזונה שלך להפוך ללא גלוטן עשויה להיות קשה, אך היא הכרחית לאנשים הסובלים מאי סבילות לגלוטן או לצליאק. למרבה המזל, יש הרבה מתכונים טעימים שיעזרו לך לבצע שינויים תזונתיים! אתה לא צריך לחתוך פינוקים כמו מאפים כולם ביחד, אתה רק צריך ללמוד להכין אותם קצת אחרת.

בדוק את מתכוני האפייה הטעימים האלה ללא גלוטן שכולם יאהבו, לא משנה לאיזה דיאטה הם רגילים!

1. עוגת שכבת קוקוס ללא גלוטן

שוקולד לבן, שמנת וקוקוס הופכים את עוגת השכבות הזו למענגת לחלוטין מבלי לגרום לכם להיות חולים! (מקור: אפיורי)

2. עוגת תפוחים מיושנת ללא גלוטן

ללכת ללא גלוטן לא אומר שאתה צריך לוותר על הפינוקים האהובים עליך! המתכון הזה ללא גלוטן טעים בדיוק כמו עוגת התפוחים הקלאסית האהובה עליכם. (מקור: בן הזוג ללא גלוטן)

3. עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן

לפעמים שימוש בחלופות לפרח חיטה הוא בחירה בריאה יותר אם יש לך אי סבילות לגלוטן או לא! עוגיות שוקולד צ'יפס טעימות אלה מיוצרות באמצעות קמח אורז במקום. (מקור: היא יודעת)

4. עוגת לימון בלי לימון ללא גלוטן

מעט מאפים טעמו מרענן כמו עוגת לימון קרחת! במתכון זה נעשה שימוש בקמח אורז מתוק ופודינג לימון כדי לוודא שהעוגה טעימה לא פחות מהמתכון הקלאסי. (מקור: ללא גלוטן נאמנה)

5. עוגיות חלב ללא גלוטן

לא כל המאפים הטעימים הם פינוקים מתוקים! יש אנשים שמוותרים על גלוטן יתגעגעו לדברים כמו לחמים טעימים ועוגיות תה. עם זאת, המתכון הזה לביסקוויט מחמאה יחסוך מכם להחמיץ לגמרי! (מקור: נוש און)

6. קרום פירורי צ'יריוס ללא גלוטן

דגני Cheerios יוצרים את קרום הפירורים המושלם לפשטידות ועוגות מכיוון שהוא זמין כבר במתכון נטול גלוטן! (מקור: בטי קרוקר)

7. פשטידות שוקולד ללא גלוטן עם קרם מרשמלו

הפשטידות האלה של שוקולד ללא גלוטן טעימות לא פחות עשירות, דביקות וטעימות כמו המתכון הקלאסי! (מקור: הקיצ'ן)

8. פנא קוטה דבש ללא גלוטן

המתכון הזה משתמש במרכיבים אורגניים בריאים וטעם מדהים כשממלאים אותו עם פטל ופטל טרי! (מקור: פשוט ללא גלוטן)

9. לחם גבינה ברזילאי ללא גלוטן

הלחמניות הגבינות להפליא, הידועות גם בשם פאו דה קווייג'ו, עשויות מקמח טפיוקה ולא מקמח רגיל כדי לשמור עליהן ללא גלוטן! (מקור: המלך ארתור קמח)

10. סופגניות עוגת לימון ללא גלוטן

בין אם אתם הולכים ללא גלוטן ובין אם לא, אנחנו חושבים שהסופגניות האלה של עוגת לימון נראות שאין לעמוד בפניהן! (מקור: ללא גלוטן בקלות)

11. קרום טארט מדהים ללא גלוטן

לאחר ששילטת במיומנות של הכנת מצרכים טעימים ללא גלוטן כמו קציצות ופשטידות, תוכל להתנסות בכל מיני מילויים ידידותיים לחוסר סובלנות! (מקור: מלאכותי)

12. עוגה קלה מנוצה ללא גלוטן

מתכון עוגה בסיסי זה הוא שימושי שכדאי לדעת כי ברגע שאתה יודע איך זה נעשה, אתה יכול להעלות אותו איך שאתה אוהב! זה נהדר כי זה נשאר רך וקליל, במקום להישקל ולהיות צפוף כמו כמה מתכוני עוגות ללא גלוטן. (מקור: מאווי טיים)

13. עוגת גזר לחה ורכה ללא גלוטן

עוגת גזר היא רק אחד מאותם מתכונים שצריך להיות לח כדי להיות טעים. המתכון הזה מראה לכם איך להכין אותו ללא קמח, אך גם מבלי לוותר על המרקם הרכות והטוב הזה. (מקור: דיוות יכולות לבשל)

14. עוגיות קרמל שוקולד

האם אתה חושש שתבחין בהבדל בטעם בכל הקשור לאפייה ללא גלוטן, לא משנה אילו סוגי תחליפים תבחר? נסה להתחיל במשהו כמו העוגיות האלה, העמוסות בטעמים אחרים, כך שיהיה לך סיכוי להתרגל להתאמה! (מקור: ספינר ללא גלוטן)

15. מתכון לביצה סקוטית אפויה ללא גלוטן

אל תדאג אם תצטרך להקריב את המאכלים האהובים עליך לארוחת הבוקר. נסה את המתכון הטעים הזה של ביצה סקוטית אפויה ללא גלוטן כדי להתחיל! (מקור: ללא היתוך)

האם אתה מכיר מישהו שמנסה להתאים את התזונה שלו ללא גלוטן? שתף אותם בפוסט הזה כדי להראות להם כמה אפשרויות מצוינות יש להם עדיין בכל הנוגע לאפייה טעימה!