אנחנו אולי קודם כל חובבי עשה זאת בעצמך, אבל יש גם חלק עצום מאיתנו שתמיד יקדיש קצת זמן לחיי ה"אוכלנים ". אנחנו לא ליבה קשה כמו כמה אוכלנים, אבל אנחנו בהחלט אוהבים לחקור מתכונים חדשים, להגביר את המנות האהובות עלינו הקלאסיות ולאכול דברים מסוימים בהתאם לזמן השנה. ליהנות מארוחות ספציפיות עונתיות באמת רק עוזר לנו להתרגש אפילו יותר מכפי שכבר היינו כשזה מגיע לדברים כמו מזג האוויר שמשתנה לסתיו וכמה מהחגים האהובים עלינו מִתקַרֵב. הדבר הראשון שאנחנו בדרך כלל משנים בתזונה שלנו כשהסתיו מגיע הוא כמה שיבולת שועל אנחנו אוכלים! הוא חם, מספק, ולא משנה מה אנחנו מכינים, טעם של שיבולת שועל רק גורם לנו להרגיש את רוח הסתיו.
למקרה שאתה מתלהב ממתכוני שיבולת שועל כמונו, הנה רשימה של 15 מהמנות האהובות עלינו הכוללות שיבולת שועל כדי להתחיל!
1. שיבולת שועל מאורווה
איורוודה היא מערכת של אמונה רפואית טבעית המדגישה ריפוי באמצעות מזונות עמוסים בחומרים מזינים טובים. לא תמיד אנו מקפידים על אורח חיים או דיאטה איורוודית, אך אנו בהחלט תומכים בעקרונות ובנוסף לכך, אנו בֶּאֱמֶת ליהנות מהאוכל בכל פעם שאנו מנסים מתכון! לכן היינו כל כך פתוחים לנסות את שיבולת השועל האיורוודית הטעימה הזו
2. בצק שיבולת שועל שוקולד צ'יפס
אוקיי, אנחנו יודעים שאמרנו שאנחנו אוהבים לאכול שיבולת שועל בבוקר כי זה א בָּרִיא אפשרות לפני הלימודים והעבודה, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להתייחס לעצמך לִפְעָמִים, ימין? ימין! לכן מתכון זה מבצק עוגיות שוקולד מענג בהחלט קייטי מכוסה שוקולד משך את עינינו כל כך טוב! אנחנו אוהבים למצוא דרכים לגרום למנות האהובות עלינו (כמו שיבולת שועל) לטעום כמו הפינוקים האהובים עלינו (כמו עוגיות שוקולד צ'יפס ובצק עוגיות). עיין במדריך המלא שלהם כדי לראות כיצד הוא עשוי!
3. שיבולת שועל בננה חמאת בוטנים
אולי היית אוהב שיבולת שועל שאורזת הרבה טעם עשיר, אבל עדיין היית רוצה שבארוחת הבוקר שלך יהיו יותר חומרים מזינים ובעצם יש טעם של ארוחת בוקר מאשר קינוח? במקרה כזה, יש לנו תחושה שאולי תעדיף במקום זאת שיבולת שועל בננה חמאת בוטנים בעלת טעם! יש לה פירות, יש לה מתיקות, ויש לה שיבולת שועל ממלאת בטן טובה, שתשאיר אותך דלק עד ארוחת הצהריים. קבל את הפרטים המלאים הו היא זוהרת.
4. פאי דלעת שיבולת שועל
עכשיו נופלת בתקיפות, מה שאומר שסוף סוף הגיעה עונת התבלינים של הדלעת! החברים שלנו השתגעו לגמרי על חזרתו של לאטה תבלין הדלעת, ואנחנו לא יכולים להגיד שאנחנו מאשימים אותם. מעבר לאטה, ישנם אינספור פינוקי תבלינים טעימים שתוכלו ליהנות מהם לאורך כל העונה, אפילו בארוחת הבוקר! אחד האהובים עלינו הוא מתכון שיבולת השועל בהשראת עוגת הדלעת מ אנשי ניצוץ. אנו מודים לחלוטין שאכלנו את זה כמעט כל בוקר לארוחת בוקר בסתיו שעבר, וכי אנו מוכנים לעשות זאת שוב השנה עד שלא נוכל להתמודד עם עוד ביס.
5. שיבולת שועל שוקולד מנטה
האם תמיד היית מעריץ של מתכונים לא שגרתיים המשלבים שני מאכלים שאתה אוהב בנפרד ושכל אחד מהם טעים, אבל שבדרך כלל לא היית מוצא מעורבב ביחד? גם אנחנו אוהבים את אלה, אך לא תמיד אנו רואים אותם בתחום של מזונות ארוחת בוקר; הם יותר עניין של ארוחת צהריים או קינוח. המתכון הזה של שיבולת שועל שוקולד צ'יפס מנטה מ Xtina Luvs Pinkעם זאת, הוא יוצא מן הכלל לכלל זה! הצבע הירוק אולי קצת ירתיע אנשים מסוימים, אבל ניסינו את זה בחיים האמיתיים ואהבנו כל ביס מרענן.
6. קמח שיבולת שועל חמוציות תפוזים
כשזה מגיע לתבל מעט את שיבולת השועל שלך במחלקת הטעמים, לא כולם אוהבים טעמים מתוקים בבוקר לא פחות מאיתנו. אנחנו יכולים להבין את זה! לא כל בני המשפחה שלנו ממש אוהבים לשלב דברים כמו שוקולד ברפרטואר ארוחת הבוקר שלהם, ולכן אנחנו אוהבים לאסוף הרבה מתכונים הכוללים פירות וגרגרים במקום. מחפש כאלה הוא הדרך שבה נתקלנו במתכון זה של תפוזים וחמוציות שיבולת שועל חמוציות המטבח של ג'ניפר!
7. שיבולת שועל קינמון תפוח אפוי
רק למקרה שכן בְּדִיוּק סוג האדם שמעוניין בכך הָיָה יָכוֹל תאכלו קינוח לארוחת בוקר כל יום (אל דאגה, אנחנו באותו דף), הנה עוד מתכון בעל טעם ייחודי זה טעים כמו פינוק קלאסי אחרי ארוחת הערב, אבל עם פחות סוכר ויותר מרכיבי תזונה בבוקר אתה באמת צוֹרֶך! גוש הסוכר מנחה אותך בתהליך הכנת שיבולת שועל ביתית טעימה ממש כמו קראמבל קינמון תפוחים אפוי.
8. אפיית שיבולת שועל של וניל
אם מדברים על דברים שהם "אפויים" בהקשר של שיבולת שועל, האם באמת אי פעם היה לכם שיבולת שועל אפויה? אם לא, אז צר לנו לומר לך שהחמצת! כדי להתחיל, הנה רעיון שיבולת שועל אפויה בטעם עדין אך טעים בהחלט מ אכילה נקייה ילדה צמחונית! אפיית שיבולת השועל שלהם טועמים כל כך קלות של וניל, מה שהופך אותה לארוחת בוקר נהדרת לאוהבי מתוק שיודעים שאסור להם להתחיל את היום גַם מתוק.
9. בצק שיבולת שועל
אולי זו רק סתיו, מכיוון שמזג האוויר החורפי עדיין לא הגיע בדיוק למקום בו אנו נמצאים, אך אין זה אומר שלכולנו יש את אותו חבר אחד שכבר מלא במצב חג המולד, רק הַמתָנָה שיגיעו החגים! לפעמים אנו מגלים שרוח החג המוקדמת מדבקת, ופתאום אנו משתוקקים לאפיית חג המולד וכדומה. לא תמיד אנחנו נכנעים כבר בשלב הזה, אבל אנחנו לַעֲשׂוֹת שמור מדי פעם מתכון או שניים בארכיון שלנו כדי לנסות כשהזמן מתאים, רק כדי לבנות את הציפייה למשהו מיוחד אחר כך. כך בסופו של דבר שמרנו מתכון שיבולת שועל של בצק עוגיות טעים זה של קני ממתקים אמן שיבולת השועל! זה בהחלט מתכון לאירועים מיוחדים כמו בוקר חג המולד. אנו מבטיחים שבדרך כלל לא אוכלים ממתקים לארוחת הבוקר.
10. חמאת בוטנים ושיבולת שועל ג'לי
הסתקרנת מאוד מהרעיון של שיבולת שועל חמאת בוטנים שהראנו לך קודם לכן, אבל למעשה אתה לא חובב ענק של בננות למרות שחמאת בוטנים היא הדבר האהוב עליך? אולי אתה בעצם פשוט נהנה ממתכוני חמאת בוטנים כשהם כרוכים גם בריבה או בג'לי, כך שאתה באמת מקבל את החוויה המלאה. במקרה זה, אתה הולך להעריץ את חמאת הבוטנים ואת שיבולת השועל של ג'לי מטרפה ושתי שרביטים! יש לזה טעם רַק כמו הכריך האהוב עליך מילדות, אבל עדיף לך לאכול בבוקר מאשר רק כמה חתיכות לחם.
11. שיבולת שועל שוקולד מריר שוקולד מריר
האם גללת ברשימה זו ולא הצלחת להחליט איזה מתכון אתה באמת הכי אוהב וברצונך לשלב כמה מאלה שהראינו לך עד כה? ובכן, אין דבר שעוצר אותך, אז קדימה! למקרה שתזדקקו לקצת השראה, הנה שילוב של הבננות המופיעות בבננה של חמאת בוטנים. שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס מהמתכון של בצק העוגיות, כולם מגולגלים ליצירה אחת בהשראת לחם בננה שוקולד צ'יפס מ בכבוד רב, מינדי. אנחנו אוהבים את הרעיון להשתמש בשבבי שוקולד מריר, מכיוון שהם באמת רק א קטן קצת יותר בריא מהרגיל פעם בגלל ההבדל בתכולת הסוכר.
12. שיבולת שועל חמאת בוטנים בנדית מפונקת
אולי הזלת ריר על הרעיון לשלב את השוקולד ו מרכיבי הבננה של המתכונים האחרים, אבל אתה פשוט לא מוכן לוותר על ההיבט של חמאת בוטנים של דברים על מנת לקבל את הטעם שאתה משתוקק לו? במקרה זה, אנו חושבים שהמתכון הזה משקה הפה מ אמן שיבולת השועל יפתור לך את הבעיות! הם מראים לך כיצד להוסיף מעט קוקו לדייסת השועל שלך כך שתוכל ליהנות מרכיב שוקולד שם עם הבננות וחמאת הבוטנים שלך.
13. שיבולת שועל שקדים
האם אתה עדיין מכור לרעיון להכין לעצמך ארוחת בוקר שטעמה כמו אחד האהובים עליך מטפל אבל עדיין נותן לך בטן נחמדה ומלאה בדברים בריאים יותר מאשר רק לאכול ממתק שלם לארוחת הבוקר היה? במקרה כזה, ברצוננו להפנות את תשומת ליבך ליצירה הטעימה הזו לחלוטין מבשלת בוקרת! הם שילבו שוקולד צ'יפס, שקדים, מעט וניל ושבבי קוקוס מקסימים לתוך שיבולת השועל של הבוקר כדי לגרום לזה לטעום רַק כמו בר של Almond Joy אבל בלי כל הסוכר הזה.
14. שיבולת שועל אפויה קוקוס אוכמניות
האם המוח שלך עדיין עסוק לגמרי בקונספט של מתכוני שיבולת שועל אפויים, אבל אתה לא בטוח שתפוחים הם המרכיב שאתה רוצה ללכת איתו? אז אולי תעדיף משהו מבוסס פירות יער במקום! אנו מאוהבים במיוחד ביצירת קוקוס האוכמניות המדהימה הזו מ מרלה מרדית ' למרות שאנו יודעים שמדובר בארוחת בוקר תחזוקה קצת יותר גבוהה ממה שאדם ממוצע יש לו זמן בבוקר. נסה לאפות אותו בלילה הקודם ופשוט לחמם אותו במהירות כאשר אתה מתעורר!
15. שיבולת שועל אפרסקים ושמנת
כל טעמי החידוש והמתכונים של שיבולת שועל אפויה נהדרים והכל, אבל אנחנו גם יודעים שחלק מהאנשים, למרות רוצה קצת טעם, באמת רק רוצה ליהנות מקערה קלאסית וטובה של שיבולת שועל שמנת על נפילה קרירה בוקר. במקרה כזה, מצאנו מתכון שאולי ימשוך אותך הרבה יותר. חיך צבעוני מציע לנסות את ידך במתכון האפרסקים והקרם המריח והטעים הזה, שלמעשה טועם בדיוק כמו האפרסקים והשמנת הטובים ביותר שאתה יכול לדמיין.
מכירים מישהו שאוהב שיבולת שועל בדיוק כמונו, אם לא יותר? שתף אותם בפוסט זה כדי לעזור להם לגלות כמה דרכים חדשות ומדהימות ליהנות מרכיב הסתיו האהוב עליהם!
