הכן ערב לפני והתעורר לקערה או צנצנת מלאה בטעמים טעימים שיזנקו את היום שלך! עם 50 מתכוני שיבולת השועל של לילה אלה יהיו לכם בוקר חלק יותר וארוחות בוקר בריאות יותר! הצצה לכל הממצאים הטעימים למטה וספרו לנו כיצד הם עובדים עבורך!
1. חמאת בוטנים
בייקר מינימליסטי מתחיל אותנו עם מתכון שיבולת שועל חמאת בוטנים קלאסית שכולם יאהבו. גם זרעי צ'יה מעורבים לתוספת חיזוק!
2. ארוחת בוקר בריאה
המתכון הזה כל כך קל, אי אפשר ללכת רע עם זה. בדוק את המתכון הזה בכתובת Letsforkand כפית.
3. רימון קוקוס
יום זוהר הוסיף מעט קוקוס מתוק לחמיצות הרימונים עבור המוצר המוגמר היפה הזה. זה כל כך חדשני!
4. אפרסמון דלעת
אם יש לך טעמי נפילה על המוח, המשך הלאה המשך כך. תלמד הכל על הפרטים של רעיון שיבולת השועל הדלעת והאפרסמון הזה.
5. תותים וזרעי צ'יה
זרעי צ'יה הם תמיד תוספת מוצקה לשיבולת שועל שלך - או לשיבולת שועל לילה - אבל זמזם יודע שהפרי האהוב על כולם הוא תות. בדוק את המתכון לאחר הקפיצה!
6. בננה שוקולד
בעל המזון הבריא הקציפו שוקולד שיבולת שועל ובננה שטוב לנו! צללו פנימה ללא האשמה אלא כל התחושות המנחמות שאתם מקבלים מכם המועדפים המפנקים.
7. בננה אוכמניות
אוכמניות ובננה משתלבות גם יחד. רק אל תשכח כמה שקדים פרוסים מלמעלה כמו נערת איווה אוכלת עשה.
8. כוס חמאת בוטנים טבעונית
זה עוד מתכון מפנק לחמאת בוטנים. הוא כולל מעט שוקולד ו Fit Foodie מוצא הופך אותו לאופציה טבעונית מדי!
9. מקל קינמון
מי שאוהב גליל קינמון טעים וחם בבוקר. הוציאו את כל הטעמים המהנים מהשיבולת שלכם בעזרת כושר אוכל אמונה.
10. תאנים ודבש
מי אוהב תאנים? מי אוהב דבש? גם אם הם לא המועדפים עליך, תאהב את הביס המרענן הזה טעם עור.
11. מייפל וסוכר חום
שיבולת שועל מייפל וסוכר חום היא מצרך מצרך. אז למה שלא תעצבו מהם את שיבולת השועל שלכם כמו גם אהבה להיות במטבח עשה?
12. סנדלר אפרסק
שף אפונה מתוקה לקחו את אהבתם לסנדלר אפרסק והפכו אותו לארוחת בוקר! עקבו אחרי הקפיצה.
13. עוגת גבינה עם תותים
אם אתה רוצה משהו קצת יותר קרמי, לך על אופציית עוגת גבינה. כושר אוכל אמונה יש גם את המתכון הזה
14. בננות פוסטר
ולכל אותם חובבי אומנות בננה שם בחוץ, מצאנו מתכון לשיבולת שועל לילה גם בשבילך! בדוק את זה ב לורה פואנטס.
15. קוף צ'אנקי
השף העייף לקחו את הבננה, השוקולד והאגוזים כהשראתם (גם גלידת בן וג'רי באותו שם) ליצירת ארוחת בוקר של אלופים. זה טעים כמו שזה יפה בתמונה הזו - ניסיתי את זה בעצמי!
16. טוסט צרפתי
במקום ללכת עם טוסט צרפתי חף אשמה בבוקר לכי עם שיבולת שועל שטעמה בדיוק כמוה! עוגיה קטנה וחכמה יש את המתכון שתזדקק לו.
17. מאפה אוכמניות
תהיה שלם אתה יודע שלפעמים כל מה שאנחנו רוצים זה מאפין אוכמניות פשוט. ובגלל זה שיבולת השועל של לילה אלה קיבלו השראה מאחד.
18. בלילת עוגת יום הולדת
יום הולדת שמח! Fit Foodie מוצא יצר כמה שיבולת שועל לילה שחוגגת ימי הולדת עם קצת מתיקות ודברים טובים בשבילך!
19. עוגת גבינה לימון אוכמניות
הנה עוד מתכון שיבולת שועל לילה קרמית וטעימה הכוללת גם פירות. אוכמניות ולימונים משחקים היטב יחד. (באמצעות)
20. זנגביל משמש
הרעיונות הבריאים משמשים זנגביל וזנגביל על גבי הצנצנות מלאות שיבולת השועל שלהם. סיימו את בוקר הקיץ באחת הנשיכות האלה.
21. סלק ברי
ארזו את שיבולת השועל שלכם במרכיבים בריאים. דעו שהצנצנת המלאה בסלק עדיין טעימה וממותקת בפירות יער! (באמצעות)
22. ברי צ'יה
קמצוץ של יאם הכינו כמה שיבולת שועל לילה קלאסית על ידי זיווג זרעי צ'יה ופירות יער! קפצו לפרטים עכשיו.
23. בוטנים ודבש תפוחים
ארוחת בוקר דרמה קווין הלך עם תפוח, דבש ובוטנים. אתה מקבל קצת קראנץ 'אבל הרבה טעמים מנחמים וטעימים.
24. ג'ינג'ר אפרסק
בדיוק כמו ג'ינג'ר ותוכי, מתכון הג'ינג'ר והאפרסק הזה יתחיל בבוקר הקיץ ממש. בדוק את זה ב אוי הירקות שלי.
25. בננה חמאת בוטנים פקאן
רייצ'לס קורנים הלך גם עם טעמים מנחמים. נראה כי פקאן, חמאת בוטנים ובננה משתלבים יפה.
26. מנגו קוקוס
אוי הירקות שלי הלך לקראת משהו מתוק וטרופי יותר. שיבולת שועל לילה של מנגו קוקוס נשמעת טעימה למדי!
27. בראוני באטר
אם אתה מחפש משהו קצת יותר מפנק, רץ אל צלחת מקשה! שיבולת שועל ללילה בראוני יכולה להעלות חיוך על הפנים לפני השעה 8 בבוקר.
28. סנדלר דובדבן שוקולד
המטבח של אבי משלב דובדבנים ושוקולד ואנחנו רוצים לצלול ישר לתוך הצנצנות האלה. קח את המתכון ונסה אותו בסוף השבוע!
29. לבנדר, תמר, חלב שקדים ותותים
לפניכם מתכון קצת יותר מחוץ לקופסה מבחינת הטעמים. נסו לשלב לבנדר, חלב שקדים, תמרים ותותים! (באמצעות)
30. דובדבן, ברי ובננה
הנה עוד פרי בשבילכם. פודי קראש הלך עם שלישיית דובדבן, בננה ופירות יער.
31. כוסמת מנגו
האם אתה חובב מנגו? אם כן, בדוק את גרסת הכוסמת הזו בכתובת פשוט קינואה .
32. חמאת בוטנים ושוקולד
כולנו יודעים שחמאת בוטנים ושוקולד הולכים יחד. בדוק את כל הפרטים בכתובת בואו לאכול עוגה.
33. עוגת שיבולת שועל
צנצנת לימונים מאפשר לך להתפנק קצת גם בבוקר. תעצבו את שיבולת שועל הלילה שלכם אחרי עוגיית שיבולת השועל האהובה עליכם.
34. וניל פטל
וניל מתוק מחליק את החמיצות של פטל בשל. בדוק את המתכון הזה ב אוכל אמיתי מבצעים אמיתיים.
35. קפה מוקה
תנועה אמא שפכה מעט קפה למתכון שיבולת השועל שלה בלילה. ויש גם משהו שוקולד, אל תדאג!
36. תפוח קינמון
מיטלטלין הלך עם זיווג קלאסי יותר. תפוחים וקינמון הם דרך מצוינת להתעורר בבוקר.
37. דבש, חמאת שקדים ובננה
לורה פואנטס מערבבים בצנצנת זו מעט חמאת שקדים, דבש ובננה. זה יירד די חלק וימלא גם אותך!
38. בצק עוגיות
מי אוהב כף בצק עוגיות? אם אתה מתאים לחשבון, אז בהחלט תרצה לבדוק את המתכון הזה אוכל המצפון.
39. שמחת שקדים
תהיה שלם אתה השתמשו בממתק מועדף כהשראה לארוחת הבוקר שלהם. כל מה שאתה אוהב בשמחת השקדים נמצא בתוך שיבולת השועל הזו.
40. Tres Leches
איזבל אוכלת הלך עם מתוק, מתוק Tres Leches. היכנס לבלוג ותחטוף למתכון עכשיו!
41. נוטלה
נוטלה היא תמיד דרך מצוינת ללכת עם כמעט כל דבר. ושיבולת שועל לילה אינה יוצאת דופן. פרטים נמצאים ב עקרות בית אמיתיות.
42. בננה סוכר חום
קצת סוכר חום ובננה יכולים להגיע רחוק גם עם שיבולת השועל שלכם. אפילו הילדים ירצו לתפוס את אחת הצנצנות מהמקרר ולצלול פנימה לפני שתפסו את האוטובוס. (באמצעות)
43. ברי מעורב
לפעמים קומץ פירות יער הוא כל מה שאתה צריך. למשהו בצד הבריא יותר, עבור עם המתכון הזה מ באופן טבעי אלה.
44. עוּגיִוֹת זַנגבִיל
בין אם מדובר בבוקר חג המולד ובין אם אתם רק רוצים ארוחת בוקר שמתאימה לעונת החגים, שיבולת שועל הזנגוויל הזו כל כך כיפית להכין! כמובן שגם הם מהנים להתפנק. (באמצעות)
45. פאי פקאן
טעים לעזאזל עיצבו את שיבולת השועל שלהם גם אחרי קינוח אהוב. מושלם לסתיו ולחורף, קח כף עוגת פקאן בבוקר.
46. קיווי בננה
נערת איווה אוכלת שפכו מעט בננה וקיווי בשיבולת השועל שלה ואנחנו גם אוהבים את השילוב הזה! מפזרים מעט שקדים מלמעלה בבוקר לקצת קראנץ 'נוסף.
47. יער שחור
אם אתה אוהב עוגת יער שחור, אז אתה בהחלט אוהב את שיבולת השועל הלילה הזו מ ארוחת בוקר דרמה קווין. שוקולד הוא המפתח כאן ואתה לא צריך להרגיש אשם מדי לגביו.
48. מוקה קרמל מלוחה
ארוחת בוקר דרמה קווין הלך עם חזון קרמל מלוח לשיבולת השועל הזו. כמובן, זה היה עם מעט קפה כמו אגרוף בכף היד ואנחנו אוהבים את זה!
49. עוגת גזר
לפניכם קערה נוספת מלאה שיבולת שועל בהשראת פרוסת העוגה האהובה על מישהו. בדוק את המתכון לעוגות גזר לינות ב החג של פרנקי.
50. בננה של חמאת בוטנים
ולבסוף, אנו עוזבים אותך עם זיווג טעם קלאסי נוסף. בייית אותי הכינו כמה שיבולת שועל לילה עם רצועה וחמאת בוטנים שתספק שעות נוספות.
