ターメリック 最新のスーパーフードの1つとして宣伝され始めて以来、最近人気が高まっています。 そして正当な理由があります-それはその抗炎症特性のおかげで多くの健康上の利点があります。 同じ理由でスキンケアにも最適です。 これらの特性は、痛みを伴うにきびやその他の皮膚の状態を取り除くのに役立ちます。
今日は共有しています 健康的なターメリックフェイスマスクのレシピ 長い冬の後に肌に若々しい輝きを与えるのを助けます。
これがあなたに必要なものです ウコンフェイスマスク:
- オートミール1/2カップ
- ターメリックパウダー小さじ1
- マヌカハニー大さじ1
- 水
ターメリックフェイスマックを準備するための指示：
ステップ1：蜂蜜とターメリックを混ぜる
オートミールにターメリックとハチミツを注ぐことから始めます。 蜂蜜が私のように非常に厚い場合は、電子レンジで5〜10秒間加熱します。 すべてを混ぜ合わせます–それは非常に厚いペーストを形成するはずです。
ステップ2：水を加える
大さじ1杯の水を加えて混ぜ続けます。 ゴツゴツしたフムスの粘稠度になるまで水を追加します。
ステップ3：ブレンダーを使用する
ブレンダーを使用してペースト状のコンシステンシーにブレンドし、大きな塊を取り除きます。
ステップ4：塗布して5〜10分間放置します
それをあなたの顔に適用し、5-10分間それをつけたままにします。 余分な部分をペーパータオルで拭き取り、ゴミ箱に捨て、流しでぬるま湯でよくすすいでください。 通常のフェイシャルモイスチャライザーのレイヤーで仕上げます。 ターメリックは生地を汚す可能性があるため、必ず古い服を着用してください。
ターメリックの抗炎症効果に加えて、オートミールはお肌のクレンジングと保湿に役立ちます。 そして、蜂蜜は保湿剤です。つまり、空気から水分を引き出し、下にあるものを水和させます。 だから、このマスクがあなたの疲れた乾燥肌のためにすべての正しいことをすることを確信することができます！
