野菜に関して言えば、私たちの子供たちはうるさいとしか言いようがありません。 クレジットが必要な場所にクレジットを与えるために、彼らは実際にはかなりまともな食べる人であり、彼らは 意思 彼らの緑を食べます、彼らはほんの少し選択的です どれの 彼らが食べる緑！ だからこそ、彼らが本当に楽しんでいる野菜を見つけたら、できるだけ多くのレシピを集めたいのです。 美味しくクリエイティブな方法でそれを使用し、あらゆる種類の異なる料理でそれを作り、 フレーバー！ それで、彼らの野菜デュジュールは何ですか、あなたは尋ねますか？ 最近、私たちの子供たちは完全にアスパラガスに夢中になっています！
あなたとあなたの家族が私たちと同じくらいアスパラガスを愛している場合に備えて、これまでにオンラインで見つけた15の最高のアスパラガスレシピを紹介します。
1. チャイブと簡単なアスパラガスのフリッタータ
この食欲をそそるフリッタータレシピを作るとき、私たちは実際に2つのバージョンを作ることを認めます。 1つは子供用、もう1つは大人用です。 これは青玉ねぎのせいです。 私たちはその味を絶対に愛し、料理の中にそれらが存在することでアスパラガスと赤唐辛子の味が本当に増幅されると思いますが、子供たちはまだその味の影響に対応する準備ができていません。 あなたがあなたのものを作ることを選ぶどちらの方法でも、詳細と完全な成分リストを入手してください 高級ダイニング愛好家!
2. ディルドチキンとアスパラガス
最近、私たちは子供たちが 本当 炒め物風のご飯をお楽しみください。 家での中華料理のテイクアウトの夜が大好きなせいかもしれませんが、チャーハンのように提示すれば、何でも食べてもらうことができます。 だからこそ、この素晴らしいディルチキンとアスパラガスのライスディッシュが 家の味 目を引いた！ 私たちが子供たちに、他の形でディルで味付けしたものを提供していると言ったら、おそらく抗議したでしょうが、彼らは鶏飯、米、 と アスパラガスなので、この夕食で問題なく勝ちました。
3. アスパラガスとアボカドの黒米サラダ
さて、私たちは子供たちがたくさん食べるものについて話していることを知っていますが、正直なところ、私たちはその量のためにこのリストを部分的に作成しています 私達 アスパラガスも大好きです。 だからこそ、この素晴らしく新鮮な味のサラダのように、大人のレシピもいくつか紹介したかったのです。
4. アスパラガスのサルサとエビのケーキ
アスパラガスを主な材料として、または家族のメニューに常連客として取り入れたいからといって、それがメインディッシュの要点である必要があるとは限りません。 毎日 時間。 時にはそれは素晴らしいサイドやトッピングになります！ おいしい自家製アスパラガスサルサをトッピングしたこれらのおいしいエビのケーキは、私たちが意味するものの完璧な例です。 ケーキとサルサの両方がどのように作られているかをご覧ください グレートアイランドからの眺め.
5. アスパラガスグラタン
シンプルな緑の野菜を扱う場合、おそらく自分の庭で新鮮に育てたとしたら、 たとえサイドがあなたが持っていたものであったとしても、あなたはアスパラガスサルサより少し古典的なものを作ることを好みます マインド？ その場合、 絶対 どのように見てみることをお勧めします クックの国 このおいしい自家製アスパラガスグラタンを作りました。 これは何と組み合わせても美味しいです。
6. スクランブルエッグとローストアスパラガスのトースト
子供たちが喜んで食べるという理由で、子供たちの食事に特定の野菜の存在を増やすつもりなら、それを取り入れるための方法を見つけたいと思いますか？ どれか 食事、いつでも？ 次に、いくつかの朝食料理の提案も必要になります。 私たちは最近、子供たちがそれらを呼ぶように、これらの素晴らしく風味豊かな「トースト」を実際に作りました、そして私たちは借りています フーディークラッシュ 大ヒットでしたので、よろしくお願いします。 彼らのレシピをチェックして、スクランブルエッグ、砕いたベーコン、アスパラガスが究極のオープンフェイストーストミールにどのように役立つかを確認してください。
7. アスパラガスパルメザンチップス
私たちの家では、チーズに関係するものはすべて大ヒットです。 彼らは野菜に少しうるさいですが、チーズで窒息させれば、子供たちに何でも食べるように説得できると誓います。 ですから、これらのパルメザンチーズの「チップス」が Ktchn 野菜が入っていても大ヒット！ 彼らがどのように細かく刻んだアスパラガスを取り入れ、チーズの薄い円をトーストしたかについては、彼らのガイドをチェックしてください ただ 右。
8. 栄養価の高いアスパラガスの離乳食
特に子供たちにアスパラガスを食べさせる方法を考えていますが、家族の中で一番小さいメンバーを忘れないでください！ 基本的なエンドウ豆だけでなく、幅広い野菜を子供たちに紹介したいと思うことがよくあります。 にんじんはすぐに食べられるので、今ではもっと多様な野菜の味がしますが、残念ながら、私たちは 彼らは食べるでしょう ただし、その部門で物事に飛びつきたい場合に備えて、ここに 素晴らしい からの自家製アスパラガス離乳食レシピ プロジェクト保育園.
9. ベーコンとアスパラガスの朝食ピザ
野菜が多い自家製の朝食を作り始める場合は、次のレシピを試してみてください。 あなたの子供の料理の好みは実際にはまともなので、もう少しユニークで、おそらくもう少しグルメに近いです 変化しましたか？ その場合、私たちはあなたがすべて行くつもりだと感じています 愛 このベーコンとアスパラガスの朝食ピザのレシピは、 ホットイートとクールリード! 子供たちが卵を完全に愛し、どのように準備しても基本的に卵を喜んで食べることができて幸運です 私たちがこれを試したとき、この食欲をそそるピザの上に卵をたたくと、私たちの利益になりました。 アウト。
10. 削ったアスパラガスのサラダ
少なくとも年に一度、私たちはダイエットをすることにしました。 目標は必ずしも減量である必要はありませんが、良い栄養の摂取量を増やし、より創造的な方法で必要な基本的な野菜を食べるように自分自身を刺激したいという願望だけです。 キッチンのスキルにも挑戦するので楽しいです！ 私たちはいつもそれに固執するわけではありませんが（アイスクリームは私たちの家の大きな弱点です）、できるだけ何度も試しても害はないと考えました。 昨年、私たちのお気に入りの野菜ベースのランチスナックの1つは、この削ったアスパラガスのサラダでした。 単に新鮮なディナー. 驚いたことに、私たちの子供たちは実際に 尋ねた 彼らはアスパラガスが大好きなので、このランチも一緒に食べさせてください。 今ダイエットをしているとは言えませんが、おいしいからといって、このサラダが頻繁に作られることは間違いありません。
11. ガーリックパルメザンローストアスパラガス
たぶん、あなたは実際には台所の気まぐれではなく、実際にあなたに与えるレシピを探しています より基本的な料理のまともな内訳、あなたが子供たちに簡単に食べさせながらあなたが練習するためだけに 緑？ それから私達は 絶対に に概説されているこのレシピを見てみるべきだと思います キッチンのベル! 香ばしいガーリックパルメザンローストアスパラガスのおかずをほんの数ステップで作る方法を教えてくれます。
12. オランデーズソースとアスパラガス
非常に簡単なレシピについて話し始めたとき、あなたは本当にあなたの注意を引きましたか？ あなたの子供が本当に恩恵を受ける自家製料理に進出しますが、あなたは本当にいくつかのまともな朝食を見つけることを望んでいました アイデア？ 次に、これが素晴らしく味わう野菜の側面です どれか あなたがあなたの手を試すことを選ぶ他の朝食のメインディッシュ！ 方法を確認してください 単にレシピ アスパラガスを完璧に調理するだけでなく、自家製のオランデーズソースを作りました。 絶対に 子供がそのようなソースを試したことがない場合でも、子供たちの承認を得てください。
13. アスパラガスとピリッとしたレモンチキン
リストの前半で紹介したようなチキンとアスパラガスの料理を作るというアイデアに非常に興味を持っていましたか？ しかし、あなたはディルの大ファンになったことがないか、家族がすでに十分な炭水化物を摂取しているので、ご飯を省きたいです 他の場所？ それなら、このレモンチキンとアスパラガスの料理を ヤムのピンチ 代わりに試してみてください！ 彼らが両方の肉をどのように焼いたかをチェックしてください と 彼らの野菜を完璧に。
14. ローストガーリックとアスパラガスのベーコンブルーデビルドエッグ
あなたは実際に私たちのリストをスクロールして、あなたが仕事のために出席する次の持ち寄りとして1時間のドゥーヴルとして作ることができるアスパラガス料理を見つけることを望んでいますか？ まあ、私たちはおそらくアスパラガスベースの前菜だけについての2番目のリストを書くことができますが、 さて、これが私たちの非常にお気に入りの1つです：ローストガーリックとアスパラガスを添えたベーコンブルーデビルドエッグ 甘いものの食べ方.
15. アスパラガスの生ハム巻き
あなたは とても 家族のアスパラガスを他の料理のサイドディッシュとして作るというアイデアに、しかしあなたはできるだけ多くを集めたいと思っています 可能な限りシンプルなアイデアなので、基本的にはどんな夜でもそれを叩き出し、それでもあらゆる種類のフレーバーバリエーションを提供できますか？ その場合、 絶対に に概説されているこの生ハムで包まれたアスパラガス料理を見てみるべきだと思います パレオを飲む! これは私たちの家庭でとても人気があるので、みんなの口は台所から来る匂いを嗅ぐとすぐに水をやり始めます。
あなたの家でいつも大ヒットしているが、私たちのリストには載っていない、別のお気に入りのアスパラガスレシピはありますか？ コメントセクションで、その作り方をすべて教えてください。または、完成した料理のレシピや写真にリンクしてください。
