თუ თქვენ ეძებთ უგუნურ გზას თქვენი მარწყვის სიახლის შესანარჩუნებლად, ეს სახელმძღვანელო ზუსტად გაჩვენებთ, თუ როგორ შეინახოთ მარწყვი, რათა რაც შეიძლება დიდხანს ინახებოდეს.
მარწყვი არის მადისაღმძვრელი ხილი რომელიც დაბალკალორიულია და მდიდარია საკვები ნივთიერებებით. მოყვება მრავალრიცხოვანი ჯანმრთელობის სარგებელიდა ის ჩვეულებრივ გამოიყენება დიეტის გეგმებში, რათა დაეხმაროს ადამიანებს წონის დაკლებაში.
განაგრძეთ კითხვა, რათა აღმოაჩინოთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ მარწყვის შესახებ, მათ შორის როგორ შეინახოთ და შეინახეთ ისინი უფრო დიდხანს. ჩვენ ასევე გაჩვენებთ მარწყვის გაყინვის სწორ ნაბიჯებს ხანგრძლივი გამოყენებისთვის.
და თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ როგორ შეინახოთ შოკოლადით დაფარული მარწყვი, ასევე როგორ დაიბანოთ და დაჭრათ ეს ხილი სწორად.
Სარჩევი
მარწყვი: რა უნდა იცოდეთ
ტკბილი და წვნიანი ხილი, რომელიც ცნობილია როგორც მარწყვი, ვარდების ოჯახის წარმომადგენელია. ეს კენკრა იზრდება პატარა, მცოცავ მცენარეებზე და, როგორც წესი, წითელი ან თეთრია.
მარწყვი ზოგადად იყოფა სამ ძირითად ტიპად: ადრეული სეზონი, შუა სეზონი და გვიანი სეზონი. ადრეული სეზონის მარწყვი როგორც წესი, ისინი უფრო მცირე ზომის არიან, მაგრამ აქვთ ხელმისაწვდომობის მოკლე ფანჯარა.
შუა სეზონის მარწყვი ისინი უფრო დიდია, ვიდრე ადრეული სეზონის ჯიშები და აქვთ უფრო გრძელი ზრდის პერიოდი, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ხელმისაწვდომია წლის განმავლობაში მეტი კვირის განმავლობაში.
გვიანი სეზონის მარწყვი აწარმოებენ უფრო მაღალ მოსავალს, ვიდრე ადრინდელი ჯიშები და შეიძლება მისი წარმოება პირველი მოსავლის დასრულებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ. ისინი ასევე მარწყვის სხვა ჯიშებთან შედარებით უკეთ ინახავენ, რაც მათ იდეალურს ხდის დიდ დისტანციებზე გადაზიდვისთვის.
ჯანმრთელობის სარგებელი
მარწყვის 8 უნცია ულუფა უზრუნველყოფს ყოველდღიური ღირებულების 100%-ზე მეტს ვიტამინი ცე, რაც მნიშვნელოვანია სხეულის მრავალი ფუნქციისთვის.
მარწყვი ასევე არის დიეტური ბოჭკოების, კალიუმის, სპილენძის, მანგანუმის და ანტიოქსიდანტები როგორიცაა ფისეტინი და ანთოციანინები.
გარდა ამისა, მათ აქვთ დაბალი გაჯერებული ცხიმი, ქოლესტერინი და ნატრიუმი. ერთი პორცია უზრუნველყოფს 57 კალორიამარწყვი წონის დაკლებისთვის შესანიშნავი არჩევანია.
მიუხედავად იმისა, რომ მარწყვი ისე არ არის ცნობილი, როგორც სხვა კენკრა, შეუძლია დაიცვას თქვენი ტვინი ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება. ისინი შეიცავს თითქმის ორჯერ მეტ რაოდენობას დოფამინი გვხვდება ფორთოხალში; მკვლევარები თვლიან, რომ ეს სპეციალური ანტიოქსიდანტი ეხმარება თავიდან აიცილოს ასაკთან დაკავშირებული კოგნიტური დაქვეითება თავისუფალი რადიკალების შემცირებით, რომლებიც იწვევს ტვინის უჯრედების დაზიანებას.
როგორ შეინახოთ მარწყვი
ახალი მარწყვის ჭამა გაზაფხულზე, როდესაც ის უხვადაა, საუკეთესო საშუალებაა მათი უნიკალური ტექსტურის და არომატის შესამოწმებლად. თუმცა, თუ თქვენ გაინტერესებთ მარწყვის გრძელვადიანი შენახვა, აი, რა უნდა გააკეთოთ:
- შეინახეთ ახალი მარწყვი (გაურეცხავი) ა ერთი ფენა ოთახის გრილ ტემპერატურაზე ან მაცივარში. დარწმუნდით, რომ მოაჭერით მარწყვის ღეროების ძირიდან 1/2 დუიმი, სანამ შეინახავთ, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს გაფუჭებას.
- Სარეცხი მარწყვი გამოყენებამდე და შეინახეთ ზედმეტი კენკრა ან მთელი ხილი ჰერმეტულ კონტეინერში 5 დღემდე.
- Ერთერთი მარწყვის შესანახად საუკეთესო გზები არის მათი გაყინვით - მთლიანი მარწყვი მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და შედგით საყინულეში, სანამ არ გაყინავს. შემდეგ გადაიტანეთ ისინი საყინულე ჩანთაში ან შესანახ კონტეინერში 1 წლამდე.
- მარწყვიც შეიძლება დაკონსერვებული, დაქუცმაცებული ან კონსერვებად ქცეული.
როგორ შეინახოთ ახალი მარწყვი
თუ გაინტერესებთ როგორ შეინახოთ ახლად დაკრეფილი მარწყვი, აი, რა უნდა იცოდეთ:
- როდესაც მარწყვს სახლში მოაქვთ მაღაზიიდან ან ფერმერის ბაზრიდან, შეინახეთ ისინი მაცივარი. ეს ხელს შეუწყობს მათი სიახლის გაზრდას.
- მარწყვის მაცივარში გადატანისას არ მოაცილოთ მწვანე ფოთლები.
- მარწყვი საკმაოდ დელიკატურია, ამიტომ არ გარეცხოთ სანამ მზად არ იქნებით გამოსაყენებლად. ჩამოიბანეთ კენკრა ნაზად ცივ წყალში და სუფრასთან მიტანის წინ გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით.
- ახალი მარწყვის მოთავსებისას ჰერმეტული კონტეინერი გასაცივებლად, ჩადეთ ქაღალდის პირსახოცი, რათა შეიწოვოს ტენიანობა და თავიდან აიცილოს ჩამოსხმა.
- არ მოათავსოთ მარწყვი მრავალ ფენად, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ჩამოსხმას. თუმცა, თუ მის გარშემო გზა არ არის, მოათავსეთ ქაღალდის პირსახოცი ფენებს შორის ტენიანობის საკითხი.
როგორ გავყინოთ მარწყვი
დიახ, შესაძლებელია გაყინეთ მარწყვი რათა უფრო დიდხანს გაძლოს. აქ არის ამის გაკეთების სწორი გზა:
- აირჩიე სრულად მწიფე და მხოლოდ ახალი მარწყვიასე რომ, დარწმუნდით, რომ წაშალეთ ყველაფერი, რაც არ შეესაბამება კანონპროექტს. თუმცა არასრულყოფილი მარწყვი არ უნდა გადააგდოთ. მაგალითად, მათი გამოყენება შეგიძლიათ სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი სმუზი.
- მარწყვი გარეცხეთ ცივ წყალში და გამოიყენეთ ქაღალდის პირსახოცები მათ გასაშრობად.
- Წაშალე ღეროები. შეგიძლიათ მარწყვი მთლიანად გაყინოთ ან დაჭრათ ნაჭრებად, თქვენი კულინარიული პრეფერენციებიდან გამომდინარე.
- მარწყვი მოათავსეთ ზე ყინულის უჯრა და შეინახეთ საყინულეში დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში.
- გადაიტანეთ გაყინული მარწყვი ხელახლა დახურული საყინულე ჩანთები, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ზედმეტი ჰაერი დალუქვამდე.
- ლეიბლი ჩანთები საყინულეში მოთავსებამდე.
უმჯობესია გამოიყენოთ გაყინული მარწყვი 6 თვის განმავლობაში.
როგორ შეინახოთ შოკოლადით დაფარული მარწყვი
მას შემდეგ, რაც შოკოლადით დაფარული მარწყვი ითვლება დელიკატესად, მნიშვნელოვანია დაიცვას კონკრეტული სახელმძღვანელო მითითებები მისი მომზადებისას.
- შეგიძლიათ მოამზადოთ შოკოლადით დაფარული მარწყვი ხმელი ან ახალი ხილი.
- თუ ჩირს იყენებთ, გაითვალისწინეთ, რომ მარწყვს დასჭირდება დაჯექი ღამით შოკოლადში ჩასვლამდე. ეს საშუალებას აძლევს ხილის ტენიანობას დარბილდეს გამხმარი მარწყვი.
- ამ დესერტის ახალი ხილის გამოყენებით მომზადებისას, თქვენ მოგიწევთ მაცივარში შენახვა მინიმუმ 6 საათი სანამ მათ გამდნარ შოკოლადში ჩავყრით. საუკეთესო შოკოლადი შოკოლადით დაფარული მარწყვისთვის არის Baker's Chocolate ან მუქი მომზადების შოკოლადი.
- შეგიძლიათ შოკოლადით დაფარული მარწყვი შეინახოთ მაცივარში ან შეინახოთ ოთახის ტემპერატურაზე.
- თუ დესერტის გაფართოებული ვადით (1 კვირამდე) შენახვა გჭირდებათ, მოათავსეთ ა დალუქული მჭიდროდ შეფუთული კონტეინერი და გადაიტანეთ მაცივარში.
- შოკოლადით დაფარული მარწყვის გასაყინად, უბრალოდ მოათავსეთ ისინი ხელახლა დახურულ საყინულეში. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ჰაერი ჩანთის დალუქვამდე. შემდეგ ჩანთას მიამაგრეთ მუდმივი მარკერი და შეინახეთ საყინულეში არა უმეტეს 6 თვე. სუფრაზე მიტანის წინ შოკოლადით დაფარული ხილი მოათავსეთ თეფშზე და გაათბეთ 30 წუთის განმავლობაში.
როგორ გავწმინდოთ მარწყვი
მარწყვის გაწმენდა შეიძლება იყოს დელიკატური ამოცანა, მით უმეტეს, რომ ნაყოფი შეხებისას ძალიან დელიკატურია. აქ არის საფუძვლები:
- სანამ მარწყვს ჩამოიბანთ, ნაზად მოაცილეთ ნებისმიერი არასრულყოფილი ან ჩალურჯებული აწარმოოს.
- ამოიღეთ ფოთლები და მწვანე ნაწილები ღეროს ნაწილზე.
- თუ გსურთ ჭამა გახეხილი მარწყვი მოგზაურობისას უბრალოდ გარეცხეთ ისინი საწურში გამდინარე წყლის ქვეშ. ჭამამდე აუცილებლად გააშრეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცებით.
- ჩამოიბანეთ ცივი წყალი. არ გამოიყენოთ ცხელი ან თბილი წყალი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაფუჭება.
- მარწყვის ღეროების ქვემოდან დაახლოებით ნახევარი სანტიმეტრით მოაჭერით.
- გამოიყენეთ პატარა თასი ცივი წყალი 1 სუფრის კოვზით თეთრი ძმარი მარწყვის რეცხვისას თქვენი ჭურჭლისა და ნიჟარის გაწმენდაში დაგეხმარებათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც გამრეცხი თქვენი კენკრისთვის მიტანის წინ.
- არ დაასველოთ თქვენი კენკრა თხევად საპონში ან სარეცხი საშუალებაში, რადგან ეს გამოიწვევს მათ დაბინძურებას და დროთა განმავლობაში დაშლის მათ ბუნებრივ ანტისეპტიკურ თვისებებს.
როგორ გავწმინდოთ მარწყვი ნაყარად
თუ თქვენ გეგმავთ დესერტების მომზადებას ან უბრალოდ გსურთ მარწყვის შემდეგ მარწყვის ჭამა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად დაიბანოთ ხილი შენახვისა და მომზადების მიზნით. საბედნიეროდ, ამ მითითებების დაცვა დაგეხმარებათ:
- Შექმენი მარილწყალში ხსნარი ქვევრში წყალში ჩაის კოვზი მარილის გახსნით.
- თითოეული მარწყვიდან ამოჭერით ნაჭრები, ღეროები და ფოთლები. შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ღვინის ან ჯემის ინგრედიენტებისთვის.
- მომზადებულში ნაზად ჩაყარეთ მარწყვი დამარილებული წყალი. გამოიყენეთ მავთულის საწური წყლის ზედაპირზე მცურავი ნებისმიერი ნარჩენებისგან.
- ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და მშრალი ქაღალდის პირსახოცებით ან სუფთა სამზარეულოს პირსახოცით მარწყვის შესანახად ჰერმეტულ კონტეინერში მოთავსებამდე.
- გამოიყენეთ უფრო პატარა, ცალკე კონტეინერი, სავსე ახალი მარილწყალში, რათა ჩამოიბანოთ მარწყვი სხვა კონტეინერში შესანახად გადატანამდე.
როგორ დავჭრათ მარწყვი დესერტებისთვის
როდესაც ამზადებთ დესერტებს, როგორიცაა მარწყვის ნამცხვრები, ჩიზქეიქები, ტორტები და ღვეზელები, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დაჭრათ მარწყვი. ამის მიღწევის საუკეთესო გზაა მომრგვალებული წვერით დანის გამოყენება:
- გაჭრა ღერო ამოიღეთ მარწყვის დაახლოებით 3/4-ით ქვემოთ დიაგონალური ჭრილით.
- დაიწყეთ მარწყვის ზედა ნახევრით და ნაჭერი წრიული მოძრაობით, სანამ არ მიაღწევთ ფუძეს. გაიმეორეთ მეორე მხრიდან მოჭრით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ კენკრის ნაჭრები ნახევარი ან მეოთხედი, იმის მიხედვით, თუ რომელი ზომის გსურთ ისინი თქვენი რეცეპტისთვის.
თუ სურვილი გაქვთ გაყინეთ მარწყვი მომავალი გამოყენებისთვის, კენკრა დაჭერით პატარა ნაჭრებად, რათა გალღობისას ძალიან დიდი არ იყოს.
მარწყვის FAQ
აღმოაჩინეთ მეტი ინფორმაცია ამ გემრიელი ხილის შესახებ.
ძაღლებს შეუძლიათ მარწყვის ჭამა?
დიახ, ძაღლებს შეუძლიათ მარწყვის ჭამა. სინამდვილეში, მარწყვი C ვიტამინის კარგი წყაროა. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს ძაღლს მხოლოდ მცირე რაოდენობის მარწყვი მისცეთ ერთდროულად, რადგან მათ შეიძლება უჭირთ ნაყოფის მონელება.
მარწყვი კენკრაა?
სახელისგან განსხვავებით, მარწყვი არის არა კენკრა. სამაგიეროდ, ისინი ითვლება დამხმარე ხილად. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ აქვთ თესლი ხორცის გარედან, განსხვავებით სხვა ხილისგან, როგორიცაა ჟოლო ან მაყვალი.
მარწყვი ჯანმრთელია?
დიახმარწყვი არის საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ხილი, რომელიც გთავაზობთ უამრავ სასარგებლო თვისებას ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, მარწყვი სავსეა C ვიტამინით, დიეტური ბოჭკოებით, მანგანუმით და კალიუმით. მარწყვი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ გულის დაავადებებისა და ინსულტის რისკი.
შეგიძლიათ მარწყვის ფოთლების ჭამა?
დიახმარწყვის ფოთლების ჭამა შესაძლებელია, რადგან ისინი საკვებია. ზოგი მათ სალათებში ან კვერცხებთან ერთად იყენებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოხარშოთ ისინი სხვა მწვანილებთან ერთად, რათა შექმნათ მარტივი გვერდითი კერძი.
მეორეს მხრივ, გახსოვდეთ, რომ ფოთლებს შეიძლება ჰქონდეთ მცირე ნაწილაკები გამაღიზიანებელი პირისა და ყელისკენ. თუ ეს მოხდება, საკვების წვრილ ნაჭრებად ღეჭვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დისკომფორტი.
როგორ გავრეცხოთ მარწყვი?
მარწყვის სწორად გარეცხვის საუკეთესო საშუალება აქ არის: ნაზად ამოიღეთ ნებისმიერი არასრულყოფილი ან დალურჯებული პროდუქტი, მოჭრილი ფოთლები და მწვანე ნაწილები ღეროს ნაწილზე და ჩამოიბანეთ მარწყვი ცივ წყალში.
არ გამოიყენოთ ცხელი ან თბილი წყალი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაფუჭება. დარწმუნდით, რომ გააშრეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცებით, სანამ მიირთმევთ მათ.
რამდენ ხანს ძლებს მარწყვი?
მარწყვის შენახვის ვადა დაახლოებით 1-დან 2 დღემდე. თუ მათ მაცივარში შეინახავთ, შეიძლება 1 კვირამდე გაგრძელდეს. თუმცა, თუ ხილს გაყინავთ, შეგიძლიათ მიირთვათ 6 თვის შემდეგ.
როგორ ამოვიღოთ წვენი მარწყვიდან?
ახალი მარწყვიდან წვენის ამოსაღებად, უბრალოდ დაამატეთ ისინი ა ბლენდერი ან კვების პროცესორი შაქართან ერთად და დააბლენდერეთ ინგრედიენტები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაწუროთ რბილობი, თუ გსურთ მისი ამოღება.
როგორ შევინარჩუნოთ მარწყვი სუფთა?
შეინახეთ ხილი ა თასიშორს მშრალი ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა სანელებლები და ფქვილი. არ შეინახოთ ხილი ჰერმეტულ ჭურჭელში ან დალუქოთ პლასტმასის ჩანთებში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი გაფუჭება.
რამდენი მარწყვია ჭიქაში?
ირგვლივ 8 დიდი მარწყვი შეუძლია ჭიქის შევსება. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე რაოდენობის დაჭრილი მარწყვი, რათა მოამზადოთ დაახლოებით 1 და 1/4 ჭიქა დაჭრილი მარწყვი.
საჭიროა თუ არა მარწყვი მაცივარში?
დიახმარწყვი შეძენის შემდეგ უნდა ინახებოდეს გრილ და მშრალ ადგილას. არ შეინახოთ კენკრა სამზარეულოს დახლზე ან სხვა პროდუქტებთან ახლოს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი უფრო სწრაფად გაფუჭება.
როგორ მუშაობს მარწყვის ძმრის სარეცხი საშუალება?
შესაძლებელია მეტი ბაქტერიის მოშორება თქვენს მარწყვზე ძმრით, რადგან ის შეიცავს ძმარმჟავა. უბრალოდ დაასველეთ ხილი თეთრი გამოხდილი ძმრის თასში 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ჩამოიბანეთ ისინი ჭამამდე ან მომზადებამდე.
როგორ გავწმინდოთ მარწყვი მარილით?
მარწყვის მარილით გაწმენდა შეგიძლიათ 1 ჭიქა ცივ წყალში ჩაის კოვზი მარილის დამატებით. შემდეგ, დაასველეთ ხილი ნარევში 5 წუთით ადრე ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
როგორ მომწიფდეს მარწყვი?
მარწყვის მომწიფების პროცესის დაჩქარება შესაძლებელია თასში მოთავსებით და ქაღალდის პირსახოცით დაფარვით. შემდეგ ჩადეთ თასი ა თბილი ტერიტორია როგორიცაა თქვენი მაცივრის თავზე.
რამდენი კალორია შეიცავს მარწყვს?
4 უნცია (100 გრ) მარწყვი უდრის 33 კალორია, ასე რომ, ეს იდეალური არჩევანია, თუ თვალს ადევნებთ თქვენს კალორიების მიღებას. მარწყვი ასევე დაბალია ქოლესტერინისა და ნატრიუმის შემცველობით, ამიტომ ის შესაძლოა კარგი იყოს გულის ჯანმრთელობისთვისაც.
რამდენი ნახშირწყლებია მარწყვში?
დაახლოებით 4 უნცია (100 გრ) მარწყვი შედის 0,28 უნცია (8 გ) ნახშირწყლების.
შეუძლიათ კატებს მარწყვის ჭამა?
სამწუხაროდთქვენი კატა სავარაუდოდ ღებინდება მარწყვის ჭამის შემდეგ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ნაყოფი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს და ბოჭკოს, რამაც შეიძლება დაარღვიოს კნუტის კუჭი.
შეუძლიათ ზღვის გოჭებს მარწყვის ჭამა?
ზღვის გოჭებს უყვართ მარწყვი, მაგრამ მხოლოდ მცირე რაოდენობით. არასოდეს გინდათ ბეწვიან მეგობარს აჭამოთ ბევრი შაქარი, ამიტომ აუცილებლად შეზღუდეთ ხილის რაოდენობა, რომელსაც მის გალიაში მოათავსებთ.
შეუძლიათ თუ არა წვერიან დრაკონებს მარწყვის ჭამა?
დიახ, შეგიძლიათ მარწყვით მიირთვათ თქვენი წვერიანი დრაკონი, მაგრამ მხოლოდ მცირე სიამოვნების სახით. ეს იმის გამო ხდება, რომ ხილი შეიცავს ძალიან ბევრ შაქარს და C ვიტამინს ყოველდღიურად მოსახმარად, ამიტომ უმჯობესია თქვენს ცხოველს ეს კერძები მისცეთ არაუმეტეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.
როგორ მოვამზადოთ მარწყვის ჯემი?
მარწყვის ჯემის დამზადება შესანიშნავი საშუალებაა ხილის ბუნებრივი სიტკბოს გამოსატანად. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი საკუთარი პარტიების შესაქმნელად:
- სუფთა და ამოღება ღეროები 12 ჭიქა მარწყვიდან.
- შემდეგი, დამსხვრევა კენკრა შევიდა რბილობი გამოყენებით საკვები წისქვილზე ან sieve.
- Თასში, აურიეთ 3 ჭიქა შაქარი 4 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენით.
- დაუმატეთ მარწყვი რბილობი თასში და აურიეთ ყველაფერი.
- ნარევი დაასხით ა ქვაბი და გაათბეთ.
- მოხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, აღვივებს ხშირად ისე, რომ არ დაიწვას.
- შემდეგ ჩაყარეთ ჯემი ქილები და კარგად დახურეთ ისინი მაცივარში შენახვამდე შემდგომი გამოყენებისთვის.
როგორ შევინახოთ მარწყვი - საბოლოო აზრები
მარწყვი უგემრიელესი და ჯანსაღი ხილია, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ უმი ან შეიტანეთ დესერტებში. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი მარწყვი გაგრძელდეს რაც შეიძლება დიდხანს, გახსოვდეთ მათი შენახვა გრილ და მშრალ ადგილას.
თქვენ ასევე უნდა შეინახოთ ხილი სხვა პროდუქტებისგან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ამ ნივთების უფრო სწრაფად გაფუჭება. დარწმუნდით, რომ მიჰყევით ჩვენს ზემოთ მოცემულ მითითებებს და თქვენ შეძლებთ დიდი ხნის განმავლობაში მიირთვათ ეს გემრიელი ხილი.
რა არის თქვენი საყვარელი რჩევები და ხრიკები მარწყვის შენახვა? გაგვიზიარეთ თქვენი მოსაზრებები ჩვენთან კომენტარების განყოფილებაში ქვემოთ.
