გადასვლა რეცეპტზე

დღეს ჩვენ ვაგდებთ გაზაფხულს პირდაპირ წვნიანის ქვაბში, მინესტრონის წვნიანის ახალი ბრუნვისთვის. მინესტრონის სუპის რეცეპტი არის კლასიკური იტალიური კერძი, რომელიც შეიცავს ლობიოს, ბოსტნეულს, ახალ მწვანილს და მაკარონს. ბოსტნეულის ტრადიციული არჩევანი მოიცავს სტაფილოს, ხახვს, მწვანე ლობიოს, კარტოფილს და ყაბაყს. მაკარონი, ლობიო და მწვანილი ემატება ქვაბს და ყველაფერს ტომატის ბულიონში ხარშავთ. გულიანი წვნიანი არის შემავსებელი კერძი თასში, რომელსაც ხშირად მიირთმევენ ქერქის პურის გვერდით.

მინესტრონის სუპის საუკეთესო რეცეპტი
გაზაფხულის მინესტრონის მარტივი რეცეპტი

მას შემდეგ, რაც გაზაფხული ჰაერშია, ჩვენ ამას ვაახლებთ ლაღი სუპი გაზაფხულის საუკეთესო ინგრედიენტების ნარევში დამატებით. ამ ვერსიაში წარმოდგენილია ახალი ბარდა, ბავშვის კარტოფილი, ასკილი, დელიკატური რეჰანი და ოხრახუში და წითელი ბულგარული წიწაკა. კანელინის ლობიო და მაკარონი ემატება ამ სუპის ნამდვილ საჭმელში. პომიდვრის მდიდარი ბულიონის ნაცვლად, რომელსაც შეუძლია გადალახოს ჩვენი ახალი ინგრედიენტები, ჩვენ ვიყენებთ ბოსტნეულის ბულიონს, რათა გაზაფხულის დელიკატური არომატი ბრწყინავდეს.

საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტის ქოთნები

გაზაფხული არის მწვანე ბაღების, მზიანი დღეების და ყვავილოვანი ყვავილების დრო, მაგრამ ის შეიძლება სავსე იყოს წვიმიანი დღეებით და გრილი ღამეებით. ეს წვნიანი არის შესანიშნავი გადასვლა თბილ ამინდში. იმ ჯერ კიდევ გრილ გაზაფხულის ღამეებში მშვენიერია მყუდროდ გაათბოთ წვნიანი თასით. ეს წვნიანი მსუბუქი და სუფთაა, უფრო გაზაფხულის სეზონის გემო აქვს, ვიდრე ზამთრის გულსართი.

საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი asparagus

ინგრედიენტები მინესტრონის სუპის რეცეპტისთვის:

  • 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 2 პრასი
  • 1 კბილი ნიორი
  • 1 წითელი ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი
  • 2 ჭიქა კუბებად დაჭრილი ბავშვის ოქროს კარტოფილი
  • 4 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი
  • 2 ჩაის კოვზი მარილი, გაყოფილი
  • 1/4 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა (ან შავი)
  • 1 კონა ასპარაგუსი
  • 1 ქილა კანელინის ლობიო
  • 1 ჭიქა მაკარონის noodles
  • 1 ჭიქა ახალი ბარდა, გაყინულიც შეიძლება მუშაობდეს
  • 1/2 ჭიქა დაფქული რეჰანი
  • 1/2 ჭიქა დაჭრილი ოხრახუში
  • 1 ლიმონი, დაფქული
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი ხახვი

ინსტრუქციები საუკეთესო საგაზაფხულო მინესტრონის წვნიანის მოსამზადებლად:

  1. დაამატეთ ზეთი დიდ ქვაბში და გააცხელეთ საშუალოზე მაღალზე. დაამატეთ პრასი და მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 3 წუთი. დაამატეთ ნიორი და გააჩერეთ კიდევ 30 წამი.
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტის ქვაბი
  1. დაამატეთ წიწაკა, კარტოფილი, ბოსტნეულის ბულიონი, მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ სანამ კარტოფილი არ დარბილდება, დაახლოებით 7-10 წუთის განმავლობაში.
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი ლობიო
  1. დაამატეთ ასპარაგუსი, მაკარონი და ლობიო მათ თხევადთან ერთად, 2 ჭიქა წყალი და მეორე ჩაის კოვზი მარილი. კვლავ დადგით ცეცხლზე და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტების ნაზავი
  1. დაამატეთ ბარდა, რეჰანი, ოხრახუში და ლიმონის ცედრა. ხარშეთ კიდევ 1-2 წუთი, სანამ ბარდა მსუბუქად არ მოიხარშება და მაკარონი ალ დენტე გახდება, დაახლოებით 7-10 წუთი. ემსახურება.
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი მზად არის
საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი რეჰანი
განაგრძეთ შინაარსი

პროდუქტიულობა: 6

მინესტრონის სუპის საუკეთესო რეცეპტი ყველა სეზონისთვის

საგაზაფხულო მინესტრონის რეცეპტი

მინესტრონის სუპის რეცეპტი არის კლასიკური იტალიური კერძი, რომელიც შეიცავს ლობიოს, ბოსტნეულს, ახალ მწვანილს და მაკარონს. გულიანი წვნიანი არის შემავსებელი კერძი თასში, რომელსაც ხშირად მიირთმევენ ქერქის პურის გვერდით.

მოსამზადებელი დრო10 წუთი

სამზარეულო დრო35 წუთი

სულ დრო45 წუთი

ინგრედიენტები

  • 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 2 პრასი
  • 1 კბილი ნიორი
  • 1 წითელი ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი
  • 2 ჭიქა კუბებად დაჭრილი ბავშვის ოქროს კარტოფილი
  • 4 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი
  • 2 ჩაის კოვზი მარილი, გაყოფილი
  • 1/4 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა (ან შავი)
  • 1 კონა ასპარაგუსი
  • 1 ქილა კანელინის ლობიო
  • 1 ჭიქა მაკარონის noodles
  • 1 ჭიქა ახალი ბარდა, გაყინულიც შეიძლება მუშაობდეს
  • 1/2 ჭიქა დაფქული რეჰანი
  • 1/2 ჭიქა დაჭრილი ოხრახუში
  • 1 ლიმონი, დაფქული

ინსტრუქციები

  1. დაამატეთ ზეთი დიდ ქვაბში და გააცხელეთ საშუალოზე მაღალზე. დაამატეთ პრასი და მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 3 წუთი. დაამატეთ ნიორი და გააჩერეთ კიდევ 30 წამი.
  2. დაამატეთ წიწაკა, კარტოფილი, ბოსტნეულის ბულიონი, მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ სანამ კარტოფილი არ დარბილდება, დაახლოებით 7-10 წუთის განმავლობაში.
  3. დაამატეთ ასპარაგუსი, მაკარონი და ლობიო მათ თხევადთან ერთად, 2 ჭიქა წყალი და მეორე ჩაის კოვზი მარილი. კვლავ დადგით ცეცხლზე და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში.
  4. დაამატეთ ბარდა, რეჰანი, ოხრახუში და ლიმონის ცედრა. ხარშეთ კიდევ 1-2 წუთი, სანამ ბარდა მსუბუქად არ მოიხარშება და მაკარონი ალ დენტე გახდება, დაახლოებით 7-10 წუთი. ემსახურება.

კვების ინფორმაცია:

სარგებელი:

6

მომსახურების ზომა:

1

რაოდენობა თითო პორციაზე:კალორია: 258მთლიანი ცხიმი: 5 გგაჯერებული ცხიმი: 1 გტრანს ცხიმი: 0 გუჯერი ცხიმები: 4 გქოლესტერინი: 0 მგნატრიუმი: 1405 მგნახშირწყლები: 44 გᲑოჭკოვანი: 8 გᲨაქარი: 5 გცილა: 10 გ

© ლორელ კორნველი

კატეგორია: საკვები