შემოდგომა ოფიციალურად დადგა და მასთან ერთად მოდის გოგრის ღვეზელები, გოგრის სანელებლების ლატე და მარილიანი შემწვარი გოგრის თესლი. გრანოლა არის კიდევ ერთი საკვები, რომელიც თავისთავად იძლევა უგემრიელეს არომატს, რომელიც, როგორც ჩანს, ყველგან არის ამ დროს. ასე რომ, დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ გოგრის სანელებლების გრანოლას უგემრიელეს რეცეპტს, რომელიც გრილ შემოდგომის დილას გაცილებით სასიამოვნო გახდის.


აქ არის ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ გოგრის სანელებლების გრანოლასთვის:
- 1 პატარა საცხობი გოგრა
- 3 3/4 ჭიქა ძველებური შვრია
- 3/4 ჭიქა ტკბილი ქოქოსის ფანტელი
- 2 კვერცხის ცილა
- 4 სუფრის კოვზი შეფუთული ყავისფერი შაქარი
- 2 ჩაის კოვზი გოგრის ტორტის სანელებელი
- 2 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი მუსკატის კაკალი
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 1/2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი
- 1/3 ჭიქა მცენარეული ზეთი

დაიწყეთ 325 გრადუსამდე ფარენჰეიტის გათბობით. შემდეგი, ფრთხილად დაჭერით გოგრის ზედა ნაწილი მკვეთრი, ხრახნიანი დანით, იმ კუთხით, როგორც ზემოთ ნაჩვენებია.

ამოიღეთ შიგნიდან და მოათავსეთ თესლი საცერში. კარგად ჩამოიბანეთ ისინი და დატოვეთ. გააშრეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცით. დატოვე გოგრა ისე, რომ მოგვიანებით შეძლოთ მისი ამოღება და წინა შესასვლელზე განთავსება!

შეურიეთ შვრია, ქოქოსი, გოგრის ტორტის სანელებელი, დარიჩინი, მარილი, ჯავზი და გოგრის თესლი ისე, რომ ისინი კარგად იყოს შერწყმული.

ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ერთი -ორი წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება მსუბუქია.

დაამატეთ ყავისფერი შაქარი, ვანილი, ნეკერჩხლის სიროფი და მცენარეული ზეთი. აურიეთ სანამ ყველაფერი არ გაერთიანდება.

ჩაასხით სველი ინგრედიენტები მშრალ ინგრედიენტებში და კარგად აურიეთ.

დააფინეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით და თანაბრად გაანაწილეთ ნარევი. გამოაცხვეთ ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ აურიეთ ყოველ 10 წუთში, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაიწვება.

გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში... ეს საშუალებას მისცემს მიაღწიოს იმ უგემრიელეს ხრაშუნას, რაც კარგ გრანოლას ყოველთვის აქვს.

შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში ორ კვირამდე. ეს არის გულშემატკივარი, მისი დახვეწილი გოგრის არომატის და მსუბუქად ტკბილი გემოს წყალობით. მოამზადეთ საუზმის საუზმე დიდი არდადეგების დროს და თქვენი სტუმრები აუცილებლად იქნებიან შთაბეჭდილებულნი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა ნივთები თქვენი გემოვნების მიხედვით... თხილი შესანიშნავი დამატებაა (დარწმუნდით, რომ აურიეთ სანამ გამოაცხობთ), ან ქიშმიში და ხმელი მოცვი შეიძლება დაემატოს გამოცხობის შემდეგ. ისიამოვნეთ!

პროდუქტიულობა: 6
გოგრის სანელებლების გრანოლას რეცეპტი

გრანოლა არის კიდევ ერთი საკვები, რომელიც თავისთავად იძლევა უგემრიელეს არომატს, რომელიც, როგორც ჩანს, ყველგან არის ამ დროს. ასე რომ, დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ გოგრის სანელებლების გრანოლას უგემრიელეს რეცეპტს, რომელიც გრილ შემოდგომის დილას გაცილებით სასიამოვნო გახდის.
მოსამზადებელი დრო15 წუთი
სამზარეულო დრო30 წუთი
სულ დრო45 წუთი
ინგრედიენტები
- 1 პატარა საცხობი გოგრა
- 3 3/4 ჭიქა ძველებური შვრია
- 3/4 ჭიქა ტკბილი ქოქოსის ფანტელი
- 2 კვერცხის ცილა
- 4 სუფრის კოვზი შეფუთული ყავისფერი შაქარი
- 2 ჩაის კოვზი გოგრის ტორტის სანელებელი
- 2 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი მუსკატის კაკალი
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 1/2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი
- 1/3 ჭიქა მცენარეული ზეთი
ინსტრუქციები
- დაიწყეთ 325 გრადუსამდე ფარენჰეიტის გათბობით. შემდეგი, ფრთხილად დაჭერით გოგრის ზედა ნაწილი მკვეთრი, ხრახნიანი დანით, იმ კუთხით, როგორც ზემოთ ნაჩვენებია.
- ამოიღეთ შიგნიდან და მოათავსეთ თესლი საცერში. კარგად ჩამოიბანეთ ისინი და დატოვეთ. გააშრეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცით. დატოვე გოგრა ისე, რომ მოგვიანებით შეძლოთ მისი ამოღება და წინა შესასვლელზე განთავსება!
- შეურიეთ შვრია, ქოქოსი, გოგრის ტორტის სანელებელი, დარიჩინი, მარილი, ჯავზი და გოგრის თესლი ისე, რომ ისინი კარგად იყოს შერწყმული.
- ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ერთი -ორი წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება მსუბუქია.
- დაამატეთ ყავისფერი შაქარი, ვანილი, ნეკერჩხლის სიროფი და მცენარეული ზეთი. აურიეთ სანამ ყველაფერი არ გაერთიანდება.
- ჩაასხით სველი ინგრედიენტები მშრალ ინგრედიენტებში და კარგად აურიეთ.
- დააფინეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით და თანაბრად გაანაწილეთ ნარევი. გამოაცხვეთ ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ აურიეთ ყოველ 10 წუთში, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაიწვება.
- გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში... ეს საშუალებას მისცემს მიაღწიოს იმ უგემრიელეს ხრაშუნას, რაც კარგ გრანოლას ყოველთვის აქვს.
შენიშვნები
შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში ორ კვირამდე. ეს არის გულშემატკივარი, მისი დახვეწილი გოგრის არომატის და მსუბუქად ტკბილი გემოს წყალობით. მოამზადეთ საუზმის საუზმე დიდი არდადეგების დროს და თქვენი სტუმრები აუცილებლად იქნებიან შთაბეჭდილებულნი.
კვების ინფორმაცია:
სარგებელი:
6მომსახურების ზომა:
1რაოდენობა თითო პორციაზე:კალორია: 467მთლიანი ცხიმი: 18 გგაჯერებული ცხიმი: 4 გტრანს ცხიმი: 0 გუჯერი ცხიმები: 13 გქოლესტერინი: 0 მგნატრიუმი: 100 მგნახშირწყლები: 69 გᲑოჭკოვანი: 7 გᲨაქარი: 29 გპროტეინი: 9 გ