ჩემი, როგორც სილამაზის ჟურნალისტის, მუშაობის მთავარი ნაწილია კანის სხვადასხვა სფეროს ექსპერტებთან საუბარი, რათა გამანადგურო ოდესმე დამაბნეველი სამყარო კანის მოვლა. როგორც ბევრი სხვა რამ ცხოვრებაში, როდესაც საქმე ეხება რა არის კარგი და რა არის ცუდი ჩვენი კანისთვის, არსებობს უამრავი ურთიერთსაწინააღმდეგო ინფორმაცია. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასეა წლების განმავლობაში (ბრენდებს შეუძლიათ იპოვონ კვლევა, რომელიც არაფერს ადასტურებს, თუ ისინი საკმარისად გამოიყურებიან), ახალი ზრდა სოციალურ მედიაში skinfluencers- მა, რომელიც ადვილად ასათვისებელ შინაარსს ქმნის, კიდევ ერთი შტრიხი ჩაუშვა სამუშაოებში, რაც უფრო მეტად ახალისებს დაბნეულობა სიმართლე ისაა, რომ მიუხედავად ლაპარაკისა დერმატოლოგები, სახისმეტყველები და კლინიკური ესთეტიკოსები ყოველდღე, მე კი დაბნეული ვარ.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მთელი რიგი საეჭვო რჩევები, რომლებზეც შეიძლება კანის მოვლის ექსპერტებმა იმსჯელონ დღის განმავლობაში, არის სოციალურ მედიაში ცრუ ინფორმაციის გამეორება, რომლითაც ისინი სულ უფრო იმედგაცრუებულნი ხდებიან და შედეგად, მე ვარ, ასევე რაც მთავარია, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ კანის მოვლისას არ არსებობს ცალსახად პასუხი არაფერზე. თუმცა, ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ მნიშვნელოვანია ძირითადი ინფორმაციის გაგება დამატებითი ინფორმაციის შესახებ, რომელიც ხშირად გამოტოვებულია. ამრიგად, იმისთვის, რომ დამემსხვრია კანის დამამცირებელი მითი, რომელიც ახლა ტრიალებს, მე მივადექი ზოგიერთ კანის პირდაპირ ექსპერტთა უმეტესობა თამაშში აღმოაჩენს სოციალური მედიის კანის მოვლის ტყუილებს, რაც მათ აღელვებს ყველაზე
ფოტო:
@TYLYNNNGUYENჰიდრატაციის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე ეხება ჩვენი ჯანმრთელობის ყველა ასპექტს, მათ შორის ჩვენს კანს, მაგრამ წყლის ჭარბი რაოდენობით დალევა არ გადაჭრის თქვენს კანის ყველა პრობლემას. ესთეტიკური ექიმი ბარბარა კუბიჩკა განმარტავს: ”არსებობს საერთო რწმენა, რომ მშრალი კანი ჩვეულებრივ არის ზოგადი დეჰიდრატაციის სიმპტომი. თუ ბევრს ვარჯიშობთ ან სვამთ ბევრ კოფეინიან სასმელს და ალკოჰოლს, დეჰიდრატაციამ შეიძლება ხელი შეუწყოს, მაგრამ კანის სიმშრალის უმეტესობა გამოწვეულია სხვა რამეებით, როგორიცაა მშრალი ჰაერი, ქარი ან ცივი ტემპერატურა. ”
ირკვევა, რომ გრანდიოზულ სქემაში წყლის მიღება ყოველთვის არ არის პრიორიტეტული. ეს ჩვენთვის ყველაზე ადვილი საქმეა. ”დიახ, წყლის დალევა მნიშვნელოვანია კანის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია საჭიროების რეგულარული მიწოდება ცხიმოვანი მჟავები თქვენს დიეტაში თხილიდან, ავოკადოდან და ორაგულიდან, მაგალითად, ”-ამბობს პამელა მარშალი, კლინიკური ესთეტიკოსი და თანადამფუძნებელი -ის ნაღმტყორცნები და რძე.
შეგიძლიათ დალიოთ საკმარისი წყალი და მაინც განიცადოთ მშრალი, მბზინავი კანი. იმ პირობით, რომ თქვენ სვამთ NHS- ის მიერ რეკომენდებულ ექვსამდე რვა ჭიქას სითხეს დღეში, თქვენი კანი სავარაუდოდ მშრალი იქნება სხვა მიზეზების გამო. ”თუ თქვენ უკვე სვამთ წყალს და თქვენი კანი მშრალი ხდება, გამოიყენეთ გარეთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა შრატები, მსუბუქი დამატენიანებლები და ბარიერული კრემები, როდესაც გარეთ გახვალთ”, - ამბობს კუბიკა.
ფოტო:
@MEXICANBUTJAPANESEეს განცხადება არის ალბათ ყველა დროის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მითი კანის მოვლის შესახებ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის არ არის ის, რაც ხალხია ისევ ქადაგება. კანის მოვლის ბუნებრივი ბრენდებით, რომლებიც ხშირად შეფუთვაზე ათავსებენ სიტყვებს „პარაბენის გარეშე“, ჩვენ მივიღეთ რწმენა, რომ პარაბენები ჩვენი კანის მოვლის საშუალებებში რაღაცნაირად ტოქსიკური და ცუდია ჩვენთვის. თუმცა, ამის არანაირი მტკიცებულება დაუმტკიცებელია. ”პარაბენები ძალიან სასარგებლოა კანის მოვლის პროდუქტების შესანარჩუნებლად. ისინი ამტკიცებენ, რომ იწვევენ გარკვეული ჰორმონების ზრდას და პოტენციურად ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს. თუმცა, ამის მტკიცებულება ძალიან მწირია ”,-ამბობს ბენჯი დილიონი, მედიცინის დოქტორი, კოსმეტიკური ქირურგი და თანადამფუძნებელი განსაზღვრეთ კლინიკა.
მიუხედავად იმისა, რომ პრეტენზიების მტკიცებულება აკლია, მთავარი ის არის, რომ პარაბენები ტოქსიკურიც რომ იყოს, მათი მოვლის დონე უმნიშვნელოა. "ძალიან ბევრი წყალი ასევე ტოქსიკურია", - ამბობს მარშალი. ”თქვენ უფრო მეტად იღებთ პარაბენს შემონახული საკვებით, ვიდრე სილამაზის პროდუქტებს. იმის გამო, რომ ფორმულატორები გადავიდნენ კონსერვანტებზე, რომლებიც არც ისე გამოცდილია, ჩვენ ფაქტობრივად ვნახეთ ყბა და ბაქტერია უფრო ახალ ფორმულირებებში. ”
ფოტო:
@STELLASIMONAთუ რომელიმე პროდუქტი თქვენს კანს წვავს და წითლდება, ეს სინამდვილეში სერიოზული გაღიზიანების და პოტენციური გრძელვადიანი დაზიანების ნიშანია. სიმართლე ამ განცხადების უკან, როგორც ყოველთვის კანის მოვლისას, დახვეწილ ხაზზეა. დილიონი განმარტავს: ”ზოგჯერ, ჩხვლეტა დაკავშირებულია მუშა პროდუქტებთან. ზოგიერთი ჩხვლეტა კარგია; ძალიან ბევრი ცუდია. როდესაც ჩხვლეტა იწყებს წვის შეგრძნებას, ეს იწვევს ანთებას, რაც იწვევს მგრძნობელობას და, უარეს შემთხვევაში, შეიძლება რეალურად დაწვას კანი. ”
რა პროდუქტებისგან უნდა ველოდოთ ჩხვლეტას? ”ჩვეულებრივ, ძალიან აქტიური ინგრედიენტები, როგორიცაა ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (კერძოდ, გლიკოლის) იწვევს ჩხვლეტის შეგრძნებას. ამასთან ერთად, ყველა აქტიურ ინგრედიენტს (როგორიცაა ვიტამინი C) არ ექნება ან უნდა ჰქონდეს ეს ეფექტი. თუ თქვენი კანი ოდნავ ვარდისფერდება, ის კარგად უნდა იყოს, მაგრამ როდესაც ის წითლდება ან იწვის, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ პროდუქტი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, ” - ამბობს კუბიკა.
ფოტო:
@MICHELLEAMO_არაფერი დაყოფს კანის ექსპერტთა ოთახს ისე, როგორც დებატები კანის მოვლის სუნამოების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სილამაზის მოყვარული ამტკიცებს, რომ სუნამო არის სრულყოფილად კარგი და სასიამოვნო დამატება პროდუქტებზე, ზოგი ამბობს, რომ მისი თავიდან აცილება ნებისმიერ ფასად უნდა მოხდეს. ”მე ვფიქრობ, რომ სუნამო უნდა იყოს პირადი არჩევანი. ბრენდებიდან, რომელსაც კლიენტებს ვურჩევ, ერთი სუნამოს იყენებს. მე ჯერ არავინ მქონია მათზე რეაგირება, მაგრამ ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ვინმეს შეეძლო. ზოგიერთი კლიენტი ნამდვილად სარგებლობს ამ სენსორული გამოცდილებით და მე ვფიქრობ, რომ ეს ნორმალურია, ” - ამბობს მარშალი.
ცოტა ხნის წინ, გაიზარდა სტიგმა კანის მოვლის პროდუქტების გარშემო, რომლებიც შეიცავს სუნამოს, ხოლო ისინი, ვინც სარგებლობენ და ხელს უწყობენ სურნელოვანი კანის მოვლის საშუალებებს, შეურაცხყოფენ მათ საკვებს. სიმართლე იმის შესახებ, თუ რამდენად მავნეა სურნელი კანისთვის, სადღაც ამ ორს შორისაა. ”ეს დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. მგრძნობიარე კანისთვის, მე ვიტყოდი, რომ მოერიდეთ კანის მოვლის არომატს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. გამოსცადეთ პროდუქტის სუნი და თუ მკაფიოდ გითხრათ, რომ ის არომატულია, უბრალოდ ფრთხილად იყავით მისი გამოყენებისას, თუ მიდრეკილი ხართ მგრძნობელობისკენ “, - ამბობს დიილიონი.
ფოტო:
@AMANDASORENSONNმითების ჩამონათვალში, რომელიც მართლაც დამთრგუნველია, არის კლიენტების რიცხვი, რომლებიც დილის გაწმენდას გამოტოვებენ იმის შიშით, რომ ის ძალიან აგრესიულია. ”ეს არის ჩემი ერთ -ერთი ყველაზე დიდი საყვარელი ცხოველი. ოფლის, ცხიმის, დაბინძურების და კანის მკვდარი უჯრედების რაოდენობა, რომელიც გროვდება ჩვენს ფურცლებზე საკმაოდ დრამატულია, ” - ამბობს მარშალი. რატომ ფიქრობენ ადამიანები, რომ ეს აუცილებელი არ არის? მოკლედ, მითი მიდის, რომ თუ საღამოს საკმარისად გაწმენდი, დილით ისევ იგივეს გაკეთება შეიძლება შენი კანის ბუნებრივი ბალანსის დარღვევა.
თუმცა, ექსპერტებს დიდი სურვილი აქვთ ქადაგონ, რომ დილის წმენდის სარგებელი მკვეთრად აღემატება ნეგატივს. მარშალი განმარტავს: ”აკნეს შემთხვევების რიცხვი მე გამიწმინდა იმის გამო, რომ ვიღაცამ ფურცლები არ გარეცხა რეგულარულად (კვირაში ერთხელ ცხელ წყალში), დილით არ იწმინდება, ან არ გამოიყენება ფლანელი მათი გამწმენდის მოსაშორებლად შოკისმომგვრელი (სახეზე წყლით გაფრქვევა საკმარისი არ არის.) ”აქ მთავარი სწავლებაა დილის ყოველთვის გაწმენდა ნაზი გამწმენდით და თბილი ფლანელის საშუალებით მოცილება.
ფოტო:
@CHRISSYFORDგადადით ინსტაგრამზე კანის მოვლის ნებისმიერ გვერდზე და ისინი გეტყვიან, რომ რეტინოლი აუცილებელი ინგრედიენტია, თუ გინდათ რომ თქვენი კანი იყოს ჯანსაღი და ახალგაზრდულად. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ რეტინოლი არის ძალიან შთამბეჭდავი, ძლიერი ინგრედიენტი, მისი საყოველთაო მიმზიდველობა მკვეთრად გაიზარდა. კუბიჩკა ავლენს, ”რეტინოლი არ არის კარგი ყველასთვის რასაკვირველია, გარკვეული რაოდენობის რეტინოლი კარგია, მაგრამ მათთვის, ვისაც ძალიან დელიკატური, მშრალი კანი აქვს, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ. ” სინამდვილეში, ზოგიერთი განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანისთვის რეტინოლის სწორი პროდუქტი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ძვირი, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გრძელვადიანი დაზიანება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არაერთხელ იყენებთ ძალიან მაღალ პროდუქტებს ძლიერი
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, მაგრამ ნამდვილად ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ რეტინოლის გამოყენება, მოძებნეთ სუსტი, შესავალი ფორმულები და გამოიყენეთ ისინი ორ კვირაში ერთხელ. საბოლოოდ, თქვენი კანი გაუძლებს გარკვეულ წინააღმდეგობას და შესაძლოა შეძლოთ დოზის გაზრდა.