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이유가있다 후무스 세계를 강타했습니다. 그것은 크림 같고, 퍼질 수 있고, 담그고, 지중해 풍미로 가득 차 있으며 재료에 좋습니다. 전방위 승리입니다.

손쉬운 수제 고수 후무스 레시피

그게 또 뭔지 알아? 집에서 간편하게 만들 수 있는. 좋아요. 식료품 점에서 이 꿈결 같은 조미료의 플라스틱 통을 계속 구입할 필요가 없습니다. 우리 스스로 할 수 있습니다.

아주 미니멀한 레시피입니다. 일부 garbanzo 콩(통조림 또는 가정 요리 모두 가능), 타히니 및 선택한 향료가 필요합니다. 나는 고속 블렌더로 내 것을 만들었는데, 이것은 상점에서 구입한 불가능할 정도로 부드러운 질감을 제공하지만 푸드 프로세서도 여기에서 작동할 수 있습니다. 옆면을 자주 긁어내십시오.

고수 후무스 레시피 앤 칩스

이 표현을 위해 나는 국경 감각의 남쪽에 실란트로와 라임을 사용했습니다. 조합이 승자입니다. 그리고 이 풍미 가득한 후머스는 5가지 간단한 식료품 저장실 재료, 약간의 소금, 물 두 스푼만 있으면 됩니다.

다음 야회에서 홈메이드 후무스로 손님들에게 깊은 인상을 남기세요! 실망시키지 않을 것입니다!

이 쉬운 후무스 레시피에 필요한 재료:

  • 삶은 병아리콩 1 1/2컵 또는 물기를 뺀 병아리콩 1캔
  • 타히니 1/4컵
  • 라임 1개, 착즙
  • 물 2큰술
  • 실란트로 1 묶음, 줄기를 제거하고 굵게 다진 것
  • 소금 1/2작은술
  • 커민 1/2작은술

집에서 만든 후무스를 만드는 방법:

  1. 병아리콩, 타히니, 라임, 물을 고속 블렌더에 넣습니다. 부드러워질 때까지 필요에 따라 측면을 긁어내면서 혼합합니다.
고수 후무스 병아리콩
  1. 고수, 소금, 커민을 넣으십시오. 고수가 부서지고 후무스가 부드럽고 녹색이 될 때까지 사용합니다. 좋아하는 반주와 함께 제공하십시오.
실란트로 후무스 레시피 소금 추가
쉬운 실란트로 후무스 레시피
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손쉬운 수제 고수 후무스 레시피

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이유가있다 후무스 세계를 강타했습니다. 그것은 크림 같고, 퍼질 수 있고, 담그고, 지중해 풍미로 가득 차 있으며 재료에 좋습니다. 전방위 승리입니다.

준비 시간10 분

총 시간10 분

재료

  • 삶은 병아리콩 1 1/2컵 또는 물기를 뺀 병아리콩 1캔
  • 타히니 1/4컵
  • 라임 1개, 착즙
  • 물 2큰술
  • 실란트로 1 묶음, 줄기를 제거하고 굵게 다진 것
  • 소금 1/2작은술
  • 커민 1/2작은술

지침

  1. 병아리콩, 타히니, 라임, 물을 고속 블렌더에 넣습니다. 부드러워질 때까지 필요에 따라 측면을 긁어내면서 혼합합니다.
  2. 고수, 소금, 커민을 넣으십시오. 고수가 부서지고 후무스가 부드럽고 녹색이 될 때까지 사용합니다. 좋아하는 반주와 함께 제공하십시오.

영양 정보:

생산하다:

1

서빙 사이즈:

1

1회 제공량:칼로리: 1129총 지방: 46g포화 지방: 6g트랜스 지방: 0g불포화 지방: 34g콜레스테롤: 0mg나트륨: 1736mg탄수화물: 142g섬유: 39g설탕: 23g단백질: 51g

© 로렐 콘웰

범주: 음식