Vienas iš geriausių būdų, kaip greitai paruošti maistą, yra gera mityba - kepti maišant. Be to, kad bulvytės yra labai skanios, greitai paruošiamos bulvytės ir galite pridėti beveik bet kokius ingredientus, kurie jau yra jūsų šaldytuve!
Peržiūrėkite šiuos skanius kepimo receptus, kuriuose gausu maistinių medžiagų ir kuriuos lengva paruošti.
1. Medaus citrinos imbiero vištiena maišant kepti
Medus, imbieras ir citrina yra šviežias, skanus derinys, tinkantis tiek daržovėms, tiek mėsai! (Šaltinis: Numesti kūdikįt)
2. Vištiena ir šparagai maišomi
Kartais geriausias maišomas maistas turi tik keletą ingredientų! Vištiena ir šparagai yra skani, sveika pora. (Šaltinis: Meliono dubuo)
3. Jautiena ir daržovės pakepinamos
Kai kurie žmonės kepdami mieliau renkasi sultingus jautienos gabaliukus, o ne vištieną. Įmeskite ryžių ir daržovių ir gausite skanų maistą! (Šaltinis: Skonis)
4. Citrusinė vištiena pakepinama
Galbūt esate girdėję apie apelsinų vištieną, bet jei niekada nebandėte citrusinių vištienos ir citrusinių daržovių kartu, tada jūs praleidžiate! (Šaltinis: „Fit Men Cook“)
5. Medaus pipirinę jautieną pakepinkite
Didžiulė daržovių krūva ne visada reikalinga, kai reikia gerai iškepti. Kartais svogūnai, padažas ir ryžiai yra viskas, ko jums reikia, kad pabrėžtumėte savo skanią jautieną! (Šaltinis: Stambus virėjas)
6. Žaliosios kario krevetės maišant kepti
Ar jums labiau patinka jūros gėrybės nei mėsa? Krevečių maišomas kepsnys yra kelias, ypač kai jis pagardintas skaniu žaliu kariu. (Šaltinis: Maitinimo planai)
7. Skrudinti žiediniai kopūstai pakepinkite
Iš maišytų bulvyčių galima pasigaminti ir veganiškų bei vegetariškų patiekalų! Šis skrudintų žiedinių kopūstų receptas yra maistingas ir be mėsos. (Šaltinis: Gyvenimo knygos)
8. Kinų stiliaus kopūstai maišomi
Kaip ir kopūstų ritinėliai, šis kopūstų kepimo receptas yra toks dalykas, kuris įrodo žmonėms, kokie skanūs kopūstai iš tikrųjų gali būti. (Šaltinis: „Omnivore“ kulinarijos knyga)
9. Saldžiarūgštė vištiena pakepinama
Saldžiarūgštis padažas yra klasikinis kepimo receptas. Kaip galėjome kada nors palikti jį iš savo sąrašo? (Šaltinis: Tiesiog nubraukite)
10. Išmaišykite keptus makaronus su vištiena
Kartais esate per daug alkani tik mėsos ir daržovių. Išmaišykite keptus makaronus - tai atsakymas! (Šaltinis: Jeannette'o sveika gyvensena)
11. Kepkite apelsinų jautieną
Jei jums patiko citrusinių vištienos idėja, mes galime lažintis, kad jums patiks ir šis apelsinų jautienos receptas! (Šaltinis: Vakarienė zoologijos sode)
12. Sichvano baklažanai ir kiauliena pakepinami
Neleiskite, kad jūsų maišomos bulvytės pernelyg kartotųsi. Baklažanai ir jaudinantis szechwan skonis yra skanus atotrūkis nuo normos. (Šaltinis: Kevinas gamina maistą)
13. Išmaišykite keptą vištienos bok choy
„Bok choy“ yra sveikas ir kvapnus, o ne per didelis, jei patiriate skonį. Supilkite jį su vištiena, kad tiesiai išmaišytumėte keptą gėrį. (Šaltinis: „Brook Cook“)
14. Išmaišykite keptus cukinijos makaronus
Nesvarbu, ar vengiate įprastų makaronų dėl to, kad stebite kalorijų skaičių, ar dėl to, kad neturite glitimo, baklažanų makaronai yra nuostabus pakepintų kepinių pakaitalas. (Šaltinis: Kirbie potraukis)
15. Jautiena „Tex Mex“ maišant
Pagardinkite savo keptuvę su nepakartojamu meksikietišku skoniu! (Šaltinis: Nancy potraukis)
Ar turite dar vieną nuostabų kepimo receptą, kurio nematote mūsų sąraše? Papasakokite mums apie tai komentarų skiltyje!
