Es neesmu pārliecināts par jums, bet pirmā lieta, ko es daru, kad dzīve ir nedaudz normalizējusies, ir rezervēt tikšanos ar savu zobārstu. Aizmirst manikīrs un matu griezumi. Runājot par manu izskatu, visa šī lieta vissmagāk ir skārusi manus zobus. Greznība, ka varat griezties pie zobārsta, kad rodas sāpes vai zvanāt higiēnists, kad lietas sāk izskatīties nedaudz iekrāsojušās, diemžēl ir atrauts no mums, un es esmu cīnās.
Ļaujiet man pateikt vienu lietu: man nepatīk iet pie zobārsta. Piemēram, daudz vairāk nekā tavs vidusmēra cilvēks to ienīst. Neskatoties uz pastāvīgajām jutīguma problēmām un molāru, kas ir nedaudz sliktāks nodilumam, esmu atlikusi tikšanās rezervēšanu uz mēnešiem. Bet tagad, kad man ir atņemta iespēja rezervēt? Es nekad neesmu izmisis būt šajā zobārsta krēslā.
Redzi, pēdējo pāris mēnešu laikā ne tikai manas iepriekš minētās zobu problēmas ir nedaudz pasliktinājušās, bet arī manu zobu izskats kopumā ir strauji krities. Vai tas ir tējas daudzuma dēļ, ko esmu dzēris no stresa, vai tikai tāpēc, ka pagājis kāds laiciņš kopš manas pēdējās tikšanās reizes mani iepriekš pērļoti baltie ir nonākuši dzeltenā krāsā izbailes. Un es esmu izmisis, lai kaut ko darītu lietas labā.
Esiet piesardzīgs, ka mani zobi šobrīd, iespējams, nav īpaši spēcīgā stāvoklī, es esmu piesardzīgs, jo, iespējams, man vajadzētu runāt ar profesionāli, pirms es nodarbojos ar jebkādu zobu balināšanu mājās. Par laimi, man ir pa rokai, lai palīdzētu. Tāpēc, cenšoties palīdzēt ikvienam (man pašam) saprast, kā mājās padarīt gaišākus pērļu baltumus, neradot kaitējumu, es vērsos pie tiem, kas zina visvairāk. Turpiniet ritināt visu, kas jums jāzina par zobu balināšanu mājās.
Foto:
@CELMATIQUEPirms ķeramies klāt, ir patiešām svarīgi saprast briesmas, kas rodas līdzās zobu balināšanai. Eksperti iesaka zobu balināšanai vienmēr notiek klīniskā vidē vai (ja jūsu zobārsta izmantotā ārstēšana ietver to) pēc individuāla pasūtījuma, ko zobārsts ir sagatavojis pēc rūpīgas konsultācijas. "Kopumā, ja sistēmu nepiegādā zobārsts, tai var būt ierobežoti rezultāti vai tā var būt pilnīgi neefektīva," saka kosmētikas zobārsts Marks Hjūzs. Definēt. “Profesionālās balināšanas sistēmas zobu traipu balināšanai izmanto peroksīdu. Apvienotajā Karalistē un Eiropā bezrecepšu komplektos likumīgi atļautā peroksīda koncentrācija ir zema salīdzinājumā ar citām valstīm, ”viņš skaidro.
Tātad, kāpēc tik daudzi zobu balināšanas komplekti mājās tiek uzskatīti par bīstamiem? "Bīstamība ir saistīta ar sistēmām, kas iegādātas tiešsaistē, jo nav iespējams uzzināt peroksīda koncentrāciju tiek piegādāts (ja vispār), vai vēl sliktāk, ja tiek izmantoti skābi balinoši līdzekļi bez peroksīda. Būtībā tie sāk izšķīdināt emalju, ”saka Hjūzs.
Runājot par to, ko šādas lietas var darīt jūsu zobiem, tā nav lieliska ziņa. Viltus vai nelicencēti produkti, ko var iegādāties tiešsaistē, ir plaši izplatīti, un tos var būt grūti identificēt. Krystyna Wilczynski, kosmētikas zobārste White & Co., skaidro: "Nelicencētu produktu bojājumi var izpausties kā smaganu recesija, pārmērīga zobu jutība, emaljas nodilums un zobu nervu bojājumi."
Tātad, bez ceļojuma pie zobārsta, lai iegūtu regulētus un efektīvus komplektus, kādas ir mūsu iespējas šobrīd? Izrādās, ka ir daži vienkārši un nedarāmi.
Foto:
@VALERIALIPOVETSKYKā jau iepriekš minēts, šeit Apvienotajā Karalistē juridiskie ierobežojumi nozīmē, ka jebkādi balināšanas līdzekļi, ko izmanto bezrecepšu komplektos, ir tikai nedaudz efektīvi, un daži zobārsti apgalvo, ka tie nedarbojas vispār. Anna Middleton, godalgotā zobu higiēniste un dibinātāja Londonas higiēnists, saka: “Aktīvās sastāvdaļas zobu balināšanai, ūdeņraža peroksīds un karbamīda peroksīds, ir tikai likumīgi pieejams produktos no zobārstniecības prakses pēc izmaiņām likumā 2012. gadā, lai nodrošinātu balināšanu regulēts. ”
Tomēr šādi likumi mūs neierobežo no efektīvāku sloksņu iegādes no ārzemēm. Jo īpaši Crest slavenās balināšanas sloksnes. Tātad, vai ir reālas briesmas, lietojot šos līdzekļus? “Sēkliņu sloksnes ir lielākas nekā Apvienotajā Karalistē likumīgi atļauts. Šo produktu lietošanas bīstamība ir to nepareiza lietošana (piemēram, pārāk ilga atstāšana), tāpēc es tos neiesaku, ”saka Vilčinskis.
Tomēr Hjūzs liek domāt, ka tie lielākajai daļai varētu būt drošs risinājums, ja vispirms veicat pārbaudi. “Manuprāt, tādas iespējas kā Crest sloksnes, kas iegādātas, apmeklējot ASV, ir drošas lielākā daļa cilvēki. Bet vienmēr būtu prātīgi vispirms lūgt zobārstu pārbaudīt zobus un smaganas, ja pastāv kāds stāvoklis, kas varētu kaitēt, ”viņš saka.
Foto:
@LUCYWILLIAMS02Šeit ir viens man. Pārliecinošs zobārstu ieteikums saglabāt zobus baltus šajā laikā ir vienkārši skatīties, ko ēdat. "Mans galvenais padoms ir pēc iespējas izvairīties no jebkādiem ēdieniem un dzērieniem, kas var notraipīt zobus," saka Vilčinskis. Jā, tas ietver tanīnu saturošu kafiju un tēju, sarkanvīnu, augļu sulas, ogas un kariju.
Foto:
@EVEMEETSWESTBalināšanas paplātes bieži izmanto gan klīniskajā ārstēšanā, gan mājās, ko nosaka zobārsti. Tie ietver balināšanas želejas (kas izmanto lielu procentuālo balinātāju) uzklāšanu pēc pasūtījuma paplātes un novietošanu virs zobiem uz noteiktu laiku. Tomēr pastāv arī bezrecepšu produkti. Un, neskatoties uz draudiem, ka želejas tiek neregulētas (vai neefektīvas) un slikti pieguļošas paplātes, kas rada bojājumus un nevienmērīgus rezultātus, patiesībā ir vēl viena īpašība, kas zobārstus sajauc.
Iespējams, esat redzējis LED balināšanas paplātes savā Instagram plūsmā. Un, lai gan tie izskatās forši un droši vien sajust it kā viņi dara kaut ko labu, iespējams, ka viņi to nedara. "Lietojot zobārstniecības apstākļos, LED gaismas stimulē balinātāju, lai sāktu balināšanas procesu, bet mājas apgaismojums būs maz noderīgs," saka Vilčinskis. Patiesībā pat LED gaismas efektivitāte klīniskajos apstākļos ir apšaubāma. Hjūzs piebilst: “Balināšanas želejām jābūt īpaši izstrādātām, lai tās darbotos ar noteikta veida gaismas frekvencēm. Pat tiem, kurus mēs izmantojam klīnikās, ir neliela ietekme uz kopējo rezultātu. Parasti šādos produktos gaisma ir triks un tai ir tikai placebo efekts. ”
Foto:
@AYSHA.SOWBūtībā šobrīd labākais un efektīvākais veids, kā saglabāt zobus baltus, ir vienkārši higiēna. “Mans padoms bloķēšanas laikā ir saglabāt zobus tīrus, tīrot zobus divas reizes dienā, vismaz reizi dienā ar zobu diegu un izmantojot balinošu zobu pastu [bet izvairieties no abrazīviem, dabīgiem savienojumiem]. Tas palīdz samazināt traipus, saglabāt zemu aplikuma un zobakmens līmeni un saglabāt smaganas veselīgas, ”saka Hjūzs.
Un diemžēl, lai gan mēs visi domājam, ka, iespējams, darām to, kas nepieciešams, kad runa ir par suku un tīrīšanu, milzīgs skaits no mums suku neveic pareizi. "Jums vajadzētu izmantot elektrisko zobu suku no rīta un vakarā divas minūtes un nodrošināt, ka birstes galva tiek mainīta ik pēc trim mēnešiem," saka Midltone. “Viegli slidiniet suku pāri zobiem un smaganām, ļaujot suku paveikt darbu. Izmantojiet vieglu satvērienu un nedaudz spiediet. Neberziet, ”viņa piebilst.
Un interesanti, ka tas, ko mēs darām pēc tam, kad esam pabeiguši tīrīt zobus, var būt arī faktors, kas nosaka, cik labi mūsu zobi šajā laikā turas. “Spļaujiet zobu pastu, bet neskalojiet muti. Ja lietojat mutes skalojamo līdzekli, izmantojiet to atsevišķā laikā. Ja skalojat uzreiz pēc tīrīšanas, nomazgājiet noderīgas zobu pastas sastāvdaļas, piemēram, fluorīdu, kas palīdz novērst sabrukšanu, ”brīdina Midltone.
