Brokastis var būt grūts dienas laiks, lai saspiestu maltīti - tāpēc ir lietderīgi iet kopā ar kaut ko vienkāršu, kam nav vajadzīgas šķīvji, dakšiņas un naži. Ēdieni ar pirkstiem ir īpaši ērti, ja jūs organizējat vēlās brokastis draugiem vai ģimenei. Šeit ir 25 no mūsu iecienītākajām brokastu ēdienu receptēm.
1. Auzu pārslas
Šī recepte būtībā ir auzu pārslas rokas formātā, ar pāris olām receptē, lai visu sasaistītu kopā. Tos var lieliski paķert, ja no rīta skrienat uz darbu... pagatavojiet tos iepriekšējā nedēļā! Dodies uz Veselīgs ēdiens par recepti.
2. Franču grauzdiņu kociņi
Vēl vienu brokastu klasiku, franču grauzdiņus, var pārvērst par pirkstu ēdienu, veicot tikai dažus pielāgojumus... vissvarīgāk, formu! Dodieties ceļā uz Dakšas kodums lai uzzinātu, kā nākamajām lielajām vēlām brokastīm pagatavot savas gardās franču grauzdiņu maizītes.
3. Mini brokastu burritos
Ja jūs esat pikantu brokastu cienītājs, tad tas varētu būt ideāls risinājums jums. Šie gardie miniatūrie brokastu burrito ir piepildīti ar liellopu gaļu, sīpoliem un atkārtoti ceptām pupiņām... un tos var iemērkt jebko, sākot no salsas līdz guakamolei.
4. Cepti hašbrūni kausi
Šīs zeltaini brūnās hašbrūnās krūzes izskatās absolūti gardas un lieliski papildinās ikvienu brokastu vai vēlās brokastis. Jūs varat tos pasniegt arī ar kečupu! Dodies uz Katru dienu izgatavots svaigā veidā lai uzzinātu, kā tos pagatavot pats.
5. Melleņu pankūku kodumi
Šie burvīgie melleņu pankūku kodumi izpaužas kā bumbiņveida mazi melleņu garduma kodumi. Pasniedzot ar nedaudz kļavu sīrupa sānos, tie ir ideāls risinājums lielākām ģimenēm vai lielām kopā sanākšanām. Dodies uz Cincy Shopper lai iegūtu recepti.
6. Saldētu augļu olbaltumvielu kodumi
Šajos veselīgajos olbaltumvielu kodumos ir iesaistīti daži svaigi augļi, dodot tiem saldo pusi, pievienojot daudzus antioksidantus. Un jūs varat tos pagatavot uz priekšu un uzglabāt saldētavā! Pārbaudiet pilnu recepti vietnē Viens mazs projekts.
7. Bekona Jalapeno velnētās olas
Šie ar aromātu pildītie kodumi ir izgatavoti no cieti vārītām olām, speķa, jalapeno un dažām citām sastāvdaļām. Tie ir pikanti ar mazliet pikantu sitienu, kas padarītu lielisku mazu brokastu kārumu. Dodies uz Sētas izdzīvošana lai pārbaudītu recepti.
8. Augļu iesmi
Ja jums no rīta ir vairāk saldummīļa, šie augļu iesmi var būt tikai biļete. Sagrieziet zemenes, melones, kivi, banānus un citus augļus, kas jums ir mājā, un pārbīdiet tos uz koka iesmiem. Saņemiet recepti vietnē Autore Stefānija Līna.
9. Burkānu cukini smalkmaizītes
Ja esat liels dārzeņu cienītājs, tad jums noteikti patiks šie burkānu cukini smalkmaizītes, kas gatavoti no miltiem, neliela daudzuma sviesta un kļavu sīrupa un dažām citām sastāvdaļām. Dodieties ceļā uz Kūkas un kāpostu čipsi lai redzētu recepti.
10. Mini spināti un Čedaras kiši
Šie pikantie konditorejas izstrādājumi būtu brīnišķīga izvēle, ja jūs rīkosiet vēlās brokastis lielai cilvēku grupai, jo viesi var vienkārši paķert mini kišu, tērzējot ar citiem. Dodies uz Pārsteidzošas uzkodu receptes lai uzzinātu, kā tos pagatavot.
11. Aveņu kokosriekstu bumbiņas
Ja jūs meklējat veselīgu pirkstu ēdienu brokastīs, tad šīs aveņu un kokosriekstu bumbiņas varētu būt ideālas. Tie ir izgatavoti no dažiem mandeļu miltiem un auzām, lai radītu perfektu tekstūru, ko sarullēt sakodiena lieluma porcijās. Pārbaudiet recepti šeit.
12. Birdsnest Bites
Šie glīti izskatīgie mazie kodumi tiek veidoti, izklājot smalkmaizīšu formiņas ar hašbrūnām krāsām un pēc tam ievietojot olu un piedevas virs. Jūs varat arī pielāgot tos pēc savas patikas! Dodies uz Vienkārši īstas mammas lai pats pārbaudītu pilnu recepti.
13. Zemeņu un virtuļu kabači
Šeit ir vēl viena recepte, kurā izmantoti koka iesmi, kas ir nenovērtējami, lai izveidotu viegli ēdamas brokastu iespējas. Tiem ir divas vienkāršas sastāvdaļas - zemenes un matētas virtuļu bedrītes. Dodieties ceļā uz Konfeti dienasgrāmatas lai lasītu vairāk par viņiem.
14. Saldo kartupeļu banānu kodumi
Šīs miniatūras smalkmaizītes ir izgatavotas, izmantojot četras vienkāršas sastāvdaļas, un (ticiet vai nē) tās ir gan bez lipekļa, gan bez piena! Tās ir lieliskas brokastis vai uzkodas ģimenēm, kuras cenšas izvairīties no noteiktiem alergēniem. Dodies uz Liesā zaļā pupiņa lai redzētu recepti.
15. Desa un krējuma siera pusmēness
Ja jūs meklējat pūļa baudītāju, nemeklējiet tālāk! Šie gardie pusmēness kodumi ir piepildīti ar desu un krējuma sieru, padarot dekadentu brokastu pirkstu ēdienu. Dodies uz Vienkārša vistas gaļa lai pārbaudītu šo gardo kodumu recepti.
16. Brokoļi Tots
Šie veselīgi ceptie brokoļu trauciņi ir lielisks veids, kā iekļūt savā uzturā dažus brokoļus, nemocot sevi! Tos gatavo no maizes drupatas, siera un sīpoliem, un vislabāk tos pasniedz ar kečupu. Dodies uz Hip2Save lai izlasītu pilnu recepti.
17. Nelielas vaniļas pupiņu plācenīši
Šie sīkie kārumi ir izgatavoti no pamata mīklas bāzes, kas sastāv no miltiem, cukura un olām, un pēc tam pārklāta ar gardu vaniļas pupiņu glazūru. Un tie ir paredzēti maziem, lai jūs varētu viegli paņemt vienu vai divus, ja atrodaties ceļā. Dodies uz Ēdiena gatavošana lai iegūtu recepti.
18. Olu kastrolis
Šajos skaistajos olu kastroļu kodumos ir nopietns perforators, kurā ir pievienota gan gaļa, gan dārzeņi, lai iegūtu ar aromātu pildītas brokastis. Un arī tos ir viegli salikt kopā! Dodieties ceļā uz Jules Food emuārs lai pārbaudītu pilnu recepti.
19. Ābolu kanēļa kvinojas smalkmaizītes
Šīs brokastu smalkmaizītes ir pildītas ar veselīgām sastāvdaļām, sākot no augļiem līdz kvinojai un beidzot ar kanēli. Un jūs varat arī padarīt tos bez lipekļa, ja pērkat auzas bez lipekļa. Dodies uz Ģimenes ēdiens uz galda lai uzzinātu, kā tos pašiem pagatavot.
20. Mini brokoļi un siera fritāti
Šie uz olām pagatavotie brokastu kodumi ir piepildīti ar daudzām dārzeņiem, padarot tos salīdzinoši veselīgus ēst-un ļoti gardus! Galvenais ir sagriezt tos mazākos, koduma lieluma gabalos. Dodieties ceļā uz Mans nervozais ēdājs lai apskatītu pilnu recepti un citus fotoattēlus.
21. Šķiņķa un siera ballītes
Šie ruļļi ir lieliski piemēroti lielākam sapulcei, un tie noteikti būs pūļa baudītāji! Šķēlēs sagrieztu šķiņķi un sieru iesaiņo ar picas mīklu, lai izveidotu gardus ruļļus. Dodies uz Kevina un Amandas emuārs lai uzzinātu, kā tos pagatavot.
22. Zemeņu siera kūkas kodumi
Šie saldie kārumi gandrīz kvalificējas kā deserts, taču tie lieliski iederēsies vēlās brokastis beigās. Vienkārši paņemiet dažas zemenes, krējuma sieru un dažas citas pamata sastāvdaļas, un jums būs labs veids, kā pagatavot šos jautros ēdienus. Iegūstiet recepti šeit.
23. Īru kartupeļu kodumi
Tās būtībā ir kartupeļu mizas, bet izgatavotas mazākā mērogā... un tās var pasniegt brokastīs, vēlās brokastīs vai jebkurā diennakts laikā. Vienkārši piepildiet mazos sarkanos kartupeļus ar sālītu liellopu gaļu, speķi un sieru, lai izveidotu šos gardos kodumus. Saņemiet recepti vietnē Mājas interese.
24. Desas un hash brūnas bumbiņas
Šie sierīgie desu kodumi noteikti netiks kvalificēti kā veselīgi, taču tie noteikti būs jūsu hīts nākamajās lielajās ģimenes brokastīs. Viņi gatavo lieliskas uzkodas arī svētku rītos. Dodies uz Vienkārša vistas gaļa lai uzzinātu, kā tos pagatavot.
25. Zemesriekstu sviesta kliņģera enerģijas kodumi
Ja meklējat kaut ko tādu, kas apmierinātu jūsu saldo zobu, vienlaikus nodrošinot arī enerģijas lādiņu, iespējams, esat atradis savu atbildi. Šie gardie (un glītie) zemesriekstu sviesta kliņģera kodumi ir pildīti ar olbaltumvielām un citām barības vielām. Iegūstiet recepti šeit.
