Mēs nekad neesam bijuši tādi, lai ziemu un pavasari pavadītu, cenšoties pēc vasaras pludmales ķermeņa, bet mēs pilnībā atzīsim, ka pavasarī ir kaut kas tāds, kas liek mums dabiski sākt alkt veselīgāk pārtikas produktiem. Varbūt tas ir siltāks laiks, kas mums atgādina, cik daudz svaigu, garšīgu augu tur aug brīze, bet mēs vienmēr sāc alkt dārzeņus brīdī, kad iestājas pavasaris. Tāpēc mēs esam meklējuši visas jaunās receptes, kas palīdzēs mums izmantot pēc iespējas vairāk garšīgu pavasara dārzeņu.
Tikai gadījumā, ja jūs tikpat daudz iedziļināties idejā par svaigiem dārzeņu ēdieniem, kā mēs, ja ne vairāk, šeit ir saraksts ar 15 labākajām pavasara ēdienu idejām, ar kurām esam saskārušies, meklējot līdz šim!
1. Papardelle ar pavasara dārzeņiem
Vai labākais iespējamais pavasara dārzeņu ēdiens, par kuru varat iedomāties, ietver apmierinošu daudzumu gardu makaronu nūdeles? Tādā gadījumā mums ir sajūta, ka jūs patiešām ļoti ieintriģēs šis papardelle ar pavasara dārzeņu ēdienu! Smalka ēdiena gatavošana
2. Skujoti pavasara dārzeņi ar dārza garšaugiem
Ja šopavasar gatavojat dārzeņu smago ēdienu, vai jūs labāk gatavotu to tikai no dārzeņiem un baudītu sātīgus salātus, nevis apvienotu tos ar ogļhidrātiem? Tad mēs domājam, ka, iespējams, ir redzama šī gardo skūto pavasara dārzeņu un dārza garšaugu recepte Lepns itāļu pavārs būs tavā alejā! Pārbaudiet, kā viņi apvienoja redīsus, selerijas, dzeltenos, sarkanos un oranžos burkānus, skvošu un cukīni!
3. Pavasara dārzeņu salāti ar artišokiem
Ja mēs gatavosim sirsnīgus salātus, kas patiesībā ir pietiekami apmierinoši, lai būtu maltīte pati par sevi, nevis tikai kā sānu vai uzkoda, tad mēs gandrīz vienmēr ķeramies pie artišokiem. Tajos ir tikai kaut kas tāds, kas mūs piepilda, kā arī papildina gandrīz visu citu dārzeņu garšu, ko mēs ļoti mīlam. Šī konkrētā recepte no Iekšzemes dietologs mudina apvienot artišoku sirdis, zirņus, sīkus varavīksnes burkānus, ķiplokus un kalamatas olīvas.
4. Meža vista
Nē, šī recepte nav patiesībā ietver vistas gatavošanu, kas agrāk dzīvoja mežā, par ko domāja mūsu bērni, kad mēs viņiem teicām, ka gatavojam šo ēdienu vakariņām. Meža cālis patiesībā ir garšīgs sēņu veids! Mums patika veids Pavārs šefpavārs ieteica apvienot sparģeļus, vijolītes papardes, jauno meža sēņu vistu, angļu zirņus un rampas sīpolus ar gardu mājās gatavotu vinegretu.
5. Cepti mazuļu pavasara dārzeņi
Tas, ka tu ēd pavasara dārzeņus, nenozīmē tevi ir ēst tos neapstrādātus vai salātos! Tas arī nenozīmē, ka šiem dārzeņiem jābūt visam jūsu ēdienam. Šī fantastiskā grauzdēto dārzeņu recepte iesaka apvienot gardas lietas, piemēram, burkānus, sparģeļus un jaunus kartupeļus ar redīsiem un sīpoliem, ja jums patīk mazliet stiprāka garša. Uzziniet, kā tas tiek veidots Manas receptes!
6. Pavasara dārzeņu lazanja
Ziemā, kad sākam alkt sātīgas, apmierinošas vakariņas, kas mūs sildīs, mēs parasti gatavojam klasiski gardu lazanju ar siera kārtām, nūdelēm un kvalitatīvu gaļu! Tomēr pavasarī mēs atklājam, ka īpaši siltās dienās nedaudz par smagu. Tomēr mēs joprojām mīlam sieru, tāpēc mums patīk visu gadu gatavot lazanjas! Tieši tāpēc mēs baudām šo vieglāko pavasara dārzeņu versiju no Garša tik daudz. Viņi izmanto tomātus, sparģeļus un dažāda veida svaigus zaļumus.
7. Pavasara dārzeņu zupa ar pesto
Tagad mēs zinām, ka dārzeņu zupa nav gluži satriecoša, revolucionāra ideja. Tur ir tik daudz dažādu dārzeņu zupas recepšu, ka mēs gandrīz nevaram tām izsekot, un mēs atzīsim, ka tās parasti sāk sajaukties mūsu vietā! Šī konkrētā recepte no Marta Stjuartetomēr mums tas izceļas ar to, ka tas ir izgatavots no dažiem mūsu ļoti iecienītākajiem avotiem dārzeņi, tas ir izgatavots arī ar mājās gatavotu pesto, kas ir tik garšīgs, ka mēs gandrīz nevaram pretoties tā pagatavošanai vienreiz nedēļa.
8. Makaronu primavera ar pavasara dārzeņiem
Kad mēs jums sakām, ka mums patīk pasta primavera, mēs domājam, ka mēs mīlestība makaronu primavera. Tomēr vēl labāk ir tas, ka tajā ir iejaukts viss pavasara dārzeņu klāsts, lai iegūtu tikai nedaudz papildu garšas! Recepte nav grūta, taču katram gadījumam, kad jums ir vajadzīgas nelielas norādes, jo esat iepazinies ar visu gatavošanas lietu, šeit ir fantastiska recepte (komplektā ar apmācību) no Melnkoks.
9. Pavasara dārzeņu frittata
Mēs zinām dažus cilvēkus, kuri vienmēr no rīta ēd fritatu kā brokastu ēdienu, un zinām citus, kuri labprātāk ēd tas ir kā uzkoda vakariņās, tāpēc mums patīk atrast receptes, kuras mēs varam turēt pie piedurknēm jebkuram variantam nākotne. Tāpēc mēs domājām, ka šī svaigi garšojošā pavasara frittata, kas pagatavota no spinātiem un sparģeļiem, bija tik laba ideja! Viss, kas saistīts ar to, ir tas, ko mēs varētu ēst jebkurā diennakts laikā. Saņemiet visus gatavošanas norādījumus Šis ir KC.
10. Pavasara dārzeņu un vistas makaroni
Mēs jums parādījām a daudz no dārzeņiem gatavotiem ēdieniem, taču esam pamanījuši, ka tie visi bija tikai dārzeņi vai joprojām bija veģetārie pat tad, ja tika pievienotas citas sastāvdaļas. Tomēr tas, ka jums garšo pavasara dārzeņi, nenozīmē, ka jums ir jāizvairās no gaļas, lai kopā ar tiem gatavotu! Šī pavasara dārzeņu un vistas makaroni ir lielisks piemērs tam, ko mēs domājam. Paskaties uz Ielejas atpūtas veids lai uzzinātu, kā tas ir izgatavots.
11. Safrāna risoto ar pavasara dārzeņiem
Vai jūs tiešām esat ēdiena gatavošanas entuziasts, tāpēc meklējat recepti, kuras izgatavošana ir nedaudz sarežģītāka un varbūt pat nedaudz gardāka? Tādā gadījumā mēs būtu absolūti iesakiet paskatīties, kā Planoprofils pagatavoja šo smaržīgo safrāna risoto, kas papildināts ar pavasara dārzeņiem! Mums patīk padarīt mūsu risoto ļoti krēmīgu, tāpēc ar katru kumosu ir liels kontrasts starp to un dārzeņiem.
12. Gnocchi ar pavasara dārzeņiem
Vai jūs esat diezgan liels visas idejas “dārzeņi pārī ar cieti” cienītājs, bet patiesībā jūs to ēdat regulāri daudz makaronu, kas jums šķiet garlaicīgi ar ideju sajaukt dārzeņus nūdeles? Tādā gadījumā mēs iesakām apskatīt, kā Palutināts šefpavārs pagatavoja savu pavasara dārzeņu ēdienu ar garšīgi maigiem gnocchi kartupeļu klimpām! Viņi izmantoja sparģeļus, bezšuvju cukurzirņus un svaigas piparmētru lapas.
13. Kārtainā pavasara dārzeņu kastrolis
Mēs nevaram melot- gandrīz katru nedēļu gatavojam kaut kādu kastroli. Tie ir tik vienkārši izdarāmi, un mūsu ģimene viņus mīl neatkarīgi no tā, ko mēs ievietojam iekšā. Tāpēc mums patīk tos izmantot kā attaisnojumu, lai liktu mūsu bērniem ēst visus lieliskos, barojošos dārzeņus, ko viņi neēdīs citreiz! Viena no mūsu iecienītākajām receptēm, ko izmantot pavasarī, ir šī Orlando Sentinels kurā apvienoti mazuļu burkāni, sagrieztas sēnes, zirņi, sparģeļi un speķis.
14. Kraukšķīgi vistas ciskas ar pavasara dārzeņiem
Vai mēs tiešām piesaistījām jūsu uzmanību, kad sākām runāt par pavasara dārzeņu receptēm, kurās bija ietverta arī gaļa, bet tā ir tikai pietiekami karsts pavasarī, kad jūs dzīvojat, ka neesat pārliecināts, ka silts, smags makaronu ēdiens ir tieši tāds ēdiens, kādu meklējat? Tādā gadījumā mēs iesakām apskatīt šo gardo kraukšķīgo vistas ciskas un pavasara dārzeņu maltītes ideju Epicurious tā vietā! Viņi iesaka savienot vistu ar sparģeļiem, jauniem kartupeļiem, redīsiem un krustnagliņām.
15. Sautēti pavasara dārzeņi ar Izraēlas kuskusu
Vai jūs joprojām ritiniet mūsu sarakstu, cerot atrast atbilstošu cietes variantu apvienojiet savus gardos dārzeņus ar, bet ne makaroni, ne risotto nav pilnībā piesaistījuši jūsu uzmanību vēl? Tad jūsu uzmanībai ir vēl viena alternatīva! Dienas maltīte iesaka pagatavot Izraēlas kuskusu un sajaukt to ar sautētu artišoku, šalotes, ķiplokiem, burkāniem, zirņiem un sparģeļiem.
Vai jūs zināt kādu, kuram patīk ēst svaigus, gardus sezonas dārzeņus gandrīz tikpat daudz kā mēs, ja ne vairāk, un jūs zināt, ka viņi vienmēr meklē jaunas receptes, ko izmēģināt? Kopīgojiet šo ziņu ar viņiem, lai palīdzētu viņiem šajā pavasarī!
