We weten allemaal dat water cruciaal is voor ons dagelijks leven en zorgt voor de hydratatie om een gezonde, actieve levensstijl te leiden. Maar als het gaat om het daadwerkelijk drinken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water, staat het leven soms in de weg. Daarom delen we vandaag 25 heerlijke recepten voor met fruit doordrenkt water, waardoor je wanhopig op zoek gaat naar je dagelijkse dosis H2O.
1. Rose Citroen Aardbei Geïnfundeerd Water
Dit eerste recept is gemaakt met twee klassieke infusievruchten, citroen en aardbei, en vervolgens wordt een vleugje roos toegevoegd door rozenblaadjes in het mengsel te doen. Laat alles een nachtje trekken en koel dan af om de volgende dag te serveren. Ga naar Muurbloem Keuken om de instructies te bekijken.
2. Met grapefruit en gember doordrenkt water
Dit bericht heeft drie recepten voor waterinfusie, maar mijn favoriet is de combinatie van grapefruit en gember. De kruidigheid van de gember lijkt zo perfect te passen bij de bitterzoete grapefruit. Bekijk alle drie de recepten op Jojotastics blog.
3. Citroen en Passievrucht Geïnfuseerd Water
Als je moeite hebt om de aanbevolen hoeveelheid water per dag te drinken, dan zou je dit recept kunnen overwegen… want wie wil er nou niet zoiets moois drinken?! Ga verder naar Groen Gezond Koken om het recept voor dit met citroen en passievrucht doordrenkte water te bekijken.
4. Aardbei Komkommer Munt Geïnfuseerd Water
Hier is nog een geweldig recept waarmee je jezelf kunt misleiden om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid H2O te consumeren. Deze heeft een kruidige smaak dankzij de munt, terwijl de aardbei en komkommer het in evenwicht brengen. Baan je een weg naar dieptepunten tot luxe om meer te lezen.
5. Aardbei Mango Geïnfuseerd Water
Dit is een super kleurrijk recept met zoete mango's samen met aardbei en limoen voor een vleugje citrus. En ze hebben zelfs een geniale truc om het mangovlees van de schil te verwijderen... ga naar Courtney's Snoepjes om de details te bekijken.
6. Met bloedsinaasappel en munt doordrenkt water
Dit recept is een lust voor het oog en de smaakpapillen, met een kleurrijke combinatie van bloedsinaasappels en verse groene muntblaadjes. De smaakcombinatie is zowel zoet als kruidig en zorgt ervoor dat je zeker meer water gaat drinken. Ga naar Fit Foodie-vondsten om het recept te bekijken.
7. Komkommer Citruswater
Dit verfrissende water is gevuld met sinaasappelschijfjes, limoenschijfjes en veel komkommer die samen een superlekkere zomerse traktatie vormen om je gehydrateerd te houden. Baan je een weg naar Miamivoren om het volledige recept voor dit lekkere, doordrenkte water te bekijken.
8. Met bramen citroen doordrenkt water
Als je een fan bent van bramen, dan zul je zeker dol zijn op dit prachtige recept met doordrenkt water. Het enige wat je nodig hebt zijn gesneden citroenen en een paar bramen die je vervolgens aan ijswater toevoegt. Makkelijk! Lees alles over deze heerlijke combinatie op Geprobeerd en smakelijk.
9. Citruswater voor kinderen
Als je kinderen hebt die niet graag water drinken, houd ze dan gehydrateerd met deze eenvoudige combinatie. Snijd gewoon een sinaasappel, een limoen en een citroen in plakjes en laat ze ongeveer tien minuten samen trekken. Baan je een weg naar Eet geweldig om de details te bekijken.
10. Met ananas en munt doordrenkt water
Voor een meer tropische sfeer, probeer dit met ananas en munt doordrenkte water eens. Het heeft ook wat gesneden komkommer gemengd voor een extra smaakprofiel. Baan je een weg naar Dat meisje kookt gezond om het volledige recept en nog veel meer foto's te bekijken.
11. Met fruit doordrenkte ijsblokjes
Hier is nog een manier om je water te infuseren... met fruitijsblokjes! Dit is een geweldige oplossing, want je kunt een enorme hoeveelheid maken en dan gaan ze nog maanden mee en je kunt er elke ochtend gewoon een paar in je water doen. Ga naar Deze mooie dag meer leren.
12. Framboos Perzik Geïnfuseerd Water
Deze heerlijk ogende infusie is gemaakt met verse perziken die in kleine stukjes zijn gesneden, samen met frambozen en munt. En de sleutel tot deze is om het kokoswater te gebruiken in plaats van gewoon water voor extra gezondheidsvoordelen. Lees meer op Koken Met Een Muurbloem.
13. Oranje Kiwi Geïnfuseerd Water
Hier is een unieke combinatie... kiwi en sinaasappel! Deze zal een beetje een tropische sfeer hebben, en de blog merkt op dat het kan worden gemaakt met gewoon water of bruisend water. Baan je een weg naar Ze ontdekte om dit en veel andere ideeën voor fruitinfusie te zien.
14. Perzik, bramen en tijm doordrenkt water
Hier is nog een infusierecept dat kruiden gebruikt, en deze keer raden ze aan om het met bruisend water te maken voor wat extra pit. De hoofdingrediënten voor dit recept zijn perziken, bramen en tijm. Ontdek hoe je dit kunt doen op Leef liefdespasta.
15. Watermeloen en rozemarijnwater
Dit artikel heeft een verscheidenheid aan verschillende recepten, maar de meest interessante was de combinatie van watermeloen en rozemarijn. Deze zal je smaakpapillen zeker een flinke boost geven. Baan je een weg naar Het lekkere leven om alle verschillende recepten te bekijken.
16. Bosbessen Lavendel Water
Deze mooie kleine infusie is gemaakt met bosbessen en lavendel, waardoor het een prachtig kleurenschema heeft dat iedereen zou overtuigen om meer water te drinken. Baan je een weg naar Geniet van natuurlijke gezondheid om het volledige recept voor deze mooie fruitinfusie te bekijken.
17. Kaneel Peer Gember Water
Hier is een unieke, gemaakt met kaneelstokjes om het een pittige smaak te geven, perfect voor herfst of winter. Het heeft ook peren en veel gember, wat ongelooflijk goed is voor je gezondheid. Ga naar Coole moeder eet om erachter te komen hoe je dit heerlijke drankje in mocktail-stijl maakt.
18. Gember Ananas en Sinaasappel Geïnfuseerd Water
Als je op zoek bent naar een meer tropische, zomerse drank, dan is dit misschien iets voor jou. Het is gemaakt met verse ananas, schijfjes sinaasappel en veel geraspte gember om de gezondheidsfactor te verhogen. Bekijk het volledige recept op Deze mama houdt van.
19. Aardbeientijm doordrenkt water
Hier is nog een mooie fruitinfusie, deze keer met gesneden aardbeien en takjes verse tijm. Deze combinatie werkt goed in de zomer wanneer deze ingrediënten in het seizoen zijn. Ga verder naar Hete schoonheid gezondheid om deze en vele andere combo's te bekijken.
20. Gember limoenwater
Deze gebruikt ook gember... zien we hier al een trend?! De sleutel tot deze is om veel limoen in plakjes te snijden en vervolgens verse geraspte gember aan de mix toe te voegen. Baan je een weg naar De kernblog van Fabletics om dit en een paar andere infusierecepten te bekijken.
21. Met kersenlimoen doordrenkt water
Dit recept maakt gebruik van zwarte kersen, een vrucht die we in veel van de andere recepten voor waterinfusie nog niet zijn tegengekomen. De kers vermengd met de zure limoen zorgt voor een heerlijke combinatie. Ga verder naar Budget Savvy Diva om alle details te bekijken.
22. Cantaloupe Aardbeienwater
Hier is nog een unieke combinatie - meloen en aardbei! Meloen zorgt voor een zomerse, frisse traktatie en de ietwat zure aardbei geeft diepte aan de smaak. Baan je een weg naar Moeders aanleggen om erachter te komen hoe je dit lekkere water maakt.
23. Vanille Peer Geïnfuseerd Water
Dit met fruit doordrenkte water is gemaakt met peer, maar deze keer wordt het vergezeld van een heerlijke vanillesmaak die wordt bereikt door zowel een vanilleboon als een scheutje vanille-extract toe te voegen. Ga verder naar Een pittige hap om alle details van deze leuke infusie te weten te komen.
24. Met grapefruit en rozemarijn doordrenkt water
Deze combinatie ziet er net zo mooi uit als hij smaakt, met stukjes rode grapefruit die rondzweven tussen bronnen van verse rozemarijn. Voeg ijsblokjes toe om het extra verfrissend te maken. Ga verder naar helemaal om het recept samen met enkele andere ideeën te bekijken.
25. Mojitowater
En last but zeker not least hebben we een prachtig groen mojito-waterrecept dat je het gevoel geeft dat je op vakantie bent op een tropisch eiland. Het enige wat je nodig hebt is limoen, munt en water. Ga verder naar Suiker en ziel om alle details te bekijken.
