Prosta, pyszna zupa o smaku lasagne – ale w jednym garnku! ten najlepszy przepis na zupę lasagne zawsze!! Wszystko jest gotowane na jednej patelni – dodając składniki po drodze, aż otrzymasz pyszną serową zupę z makaronem, w której ukryte są nawet podstępne warzywa!
Pyszny przepis na zupę lasagne
Oprócz zwykłych pomidorów w puszkach i cebuli, które zwykle można znaleźć w lasagne, ta zupa zawiera również czerwoną paprykę, grzyby i szpinak.
Dzieci przejdą przez miskę w mgnieniu oka, zanim zażądają więcej (przynajmniej jeśli i tak są podobne do moich dzieci!).
Możesz użyć kształtów makaronu – takich jak rigatoni lub penne do tej zupy, ale myślę, że bardziej przypomina lasagne, gdy używasz suszonych arkuszy lasagne. Wystarczy wziąć arkusze lasagne, lekko naciąć każdy ostrym nożem i podzielić na 8 kawałków.
Oczywiście w tej zupie nie ma sosu beszamelowego/białego – wiązałoby się to z zabrudzeniem kolejnej patelni!
Zamiast tego dodaje się odrobinę ciężkiej śmietanki, aby nadać jej kremowy posmak.
Podawaj posypane szczypiorkiem i czarnym pieprzem – a także tartym serem, na obfity i łatwy obiad, który wszyscy pokochają!
Oto, czego potrzebujesz do przepisu na zupę lasagne:
Służy 8
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 brązowe cebule, pokrojone w kostkę
- 1 czerwona papryka, bez pestek i pokrojona w kostkę
- 4 ząbki czosnku, obrane i zmielone
- 2 funty chudej mielonej wołowiny
- 10 małych białych pieczarek, pokrojonych w plastry
- ½ szklanki czerwonego wina (opcjonalnie)
- 4 szklanki bulionu wołowego lub warzywnego
- 2 x 14 uncji puszki pokruszonych pomidorów
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego/puree
- 1 łyżeczka cukru pudru
- 1 łyżka suszonego oregano
- 1 łyżka suszonego tymianku
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 8 wysuszonych płatów lasagne, połamanych na ok. 2 sztuki. 2 calowe kwadraty
- ¼ szklanki ciężkiej śmietany
- 2 pakowane kubki świeżego szpinaku
- 1 szklanka posiekanego mocnego sera cheddar
- ½ szklanki posiekanego parmezanu
- Pęczek szczypiorku, posiekany
Wskazówki dotyczące przygotowania jednego garnka Zupa lasagne:
- Rozgrzej olej w dużym holenderskim piekarniku/naczyniu żaroodpornym. Dodaj cebulę i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aż zmięknie. Dodaj paprykę i czosnek i smaż przez kolejną minutę, a następnie dodaj mieloną wołowinę i smaż, aż się zrumienią – po drodze rozbijając duże kawałki.
- Dodaj grzyby, wymieszaj, następnie dodaj czerwone wino i pozwól mu bulgotać przez 3-4 minuty. Dodać bulion, pomidory w puszkach, przecier pomidorowy, cukier, oregano, tymianek, sól i pieprz. Wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Dodaj połowę arkuszy lasagne, wymieszaj, a następnie dodaj drugą połowę. Spróbuj trochę oddzielić arkusze lasagne na patelni, aby się nie sklejały. Dusić bez przykrycia przez 20-25 minut, aż arkusze lasagne się ugotują.
- Wymieszaj śmietankę, a następnie wyłącz ogień. Wymieszaj szpinak, a następnie posyp serem cheddar, parmezanem i szczypiorkiem przed podaniem.
Notatka: Wszelkie resztki zupy można schłodzić, przykryć i schłodzić lub zamrozić. Makaron wchłonie więcej płynu, jeśli nie zostanie zjedzony od razu, więc przed dokładnym podgrzaniem na patelni lub w kuchence mikrofalowej może być konieczne dodanie odrobiny wody.
Wydajność: 8
Przepis na jednogarnkową zupę lasagne idealny na rodzinne obiady
Prosta, pyszna zupa o smaku lasagne – ale w jednym garnku! ten najlepszy przepis na zupę lasagne zawsze!! Wszystko jest gotowane na jednej patelni – dodając składniki po drodze, aż otrzymasz pyszną serową zupę z makaronem, w której ukryte są nawet podstępne warzywa!
Czas przygotowania15 minut
Czas gotowania45 minut
Czas całkowity1 godzina
Składniki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 brązowe cebule, pokrojone w kostkę
- 1 czerwona papryka, bez pestek i pokrojona w kostkę
- 4 ząbki czosnku, obrane i zmielone
- 2 funty chudej mielonej wołowiny
- 10 małych białych pieczarek, pokrojonych w plastry
- ½ szklanki czerwonego wina (opcjonalnie)
- 4 szklanki bulionu wołowego lub warzywnego
- 2 x 14 uncji puszki pokruszonych pomidorów
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego/puree
- 1 łyżeczka cukru pudru
- 1 łyżka suszonego oregano
- 1 łyżka suszonego tymianku
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 8 wysuszonych płatów lasagne, połamanych na ok. 2 sztuki. 2 calowe kwadraty
- ¼ szklanki ciężkiej śmietany
- 2 pakowane kubki świeżego szpinaku
- 1 szklanka posiekanego mocnego sera cheddar
- ½ szklanki posiekanego parmezanu
- Pęczek szczypiorku, posiekany
Instrukcje
- Rozgrzej olej w dużym holenderskim piekarniku/naczyniu żaroodpornym. Dodaj cebulę i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aż zmięknie. Dodaj paprykę i czosnek i smaż przez kolejną minutę, a następnie dodaj mieloną wołowinę i smaż, aż się zrumienią – po drodze rozbijając duże kawałki.
- Dodaj grzyby, wymieszaj, następnie dodaj czerwone wino i pozwól mu bulgotać przez 3-4 minuty. Dodać bulion, pomidory w puszkach, przecier pomidorowy, cukier, oregano, tymianek, sól i pieprz. Wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Dodaj połowę arkuszy lasagne, wymieszaj, a następnie dodaj drugą połowę. Spróbuj trochę oddzielić arkusze lasagne na patelni, aby się nie sklejały. Dusić bez przykrycia przez 20-25 minut, aż arkusze lasagne się ugotują.
- Wymieszaj śmietankę, a następnie wyłącz ogień. Wymieszać ze szpinakiem, a przed podaniem posypać serem cheddar, parmezanem i szczypiorkiem.
Uwagi
Wszelkie resztki zupy można schłodzić, przykryć i schłodzić lub zamrozić. Makaron wchłonie więcej płynu, jeśli nie zostanie zjedzony od razu, więc przed dokładnym podgrzaniem na patelni lub w kuchence mikrofalowej może być konieczne dodanie odrobiny wody.
Informacje o wartości odżywczej:
Dawać:
8Wielkość porcji:
1Ilość na porcję:Kalorie: 1409Całkowita zawartość tłuszczu: 82gTłuszcz nasycony: 36gTłuszcze trans: 1gTłuszcz nienasycony: 36gCholesterol: 393mgSód: 2360 mgWęglowodany: 51gWłókno: 8gCukier: 19gBiałko: 115g