Nigdy tak naprawdę nie byliśmy tymi, którzy spędzają zimę i wiosnę, dążąc do letniego ciała na plaży, ale w pełni przyznamy, że w wiośnie jest coś, co sprawia, że ​​naturalnie zaczynamy zdrowo pragnąć żywność. Być może cieplejsza pogoda przypomina nam, ile świeżych, smacznych roślin rośnie na wietrze, ale my zawsze zacznij mieć ochotę na warzywa w momencie, gdy nadejdzie wiosna. Dlatego polowaliśmy na wszystkie nowe przepisy, które pomogą nam wykorzystać jak najwięcej pysznych wiosennych warzyw.

Na wypadek, gdybyś kopał pomysł posiłków na bazie świeżych warzyw tak samo jak my, jeśli nie więcej, oto lista 15 najlepszych pomysłów na wiosenne przystawki, na które natrafiliśmy podczas naszych dotychczasowych poszukiwań!

1. Papardelle z wiosennymi warzywami

Papardelle z wiosennymi warzywami

Czy najlepsze możliwe wiosenne danie warzywne, jakie możesz wymyślić, obejmuje satysfakcjonującą ilość pysznych makaronów makaronowych? W takim razie mamy wrażenie, że naprawdę będziesz bardzo zaintrygowany tym daniem z papardelle z wiosennymi warzywami!

Dobra gotowanie pokazuje, jak to zrobić z marchewki, szparagów, czerwonej cebuli, groszku, szalotki i czosnku. Upewnij się, że posolisz i pieprzysz według własnych upodobań!

2. Ogolone wiosenne warzywa z ogrodowymi ziołami

Ogolone wiosenne warzywa z ogrodowymi ziołami

Jeśli tej wiosny zamierzasz przygotować ciężkie danie warzywne, wolisz zrobić je w całości z warzyw i zjeść obfitą sałatkę, niż łączyć ją z węglowodanami? Wtedy myślimy, że może ten pyszny przepis na ogolone wiosenne warzywa i zioła ogrodowe opisane na Dumny włoski kucharz będzie tuż przy twojej alei! Sprawdź, jak połączyli rzodkiewki, seler, żółtą, czerwoną i pomarańczową marchewkę, kabaczek i cukinię!

3. Wiosenna sałatka warzywna z karczochami

Wiosenna sałatka warzywna z karczochami

Jeśli zamierzamy zrobić obfitą sałatkę, która jest wystarczająco satysfakcjonująca, aby była sama w sobie posiłkiem, a nie tylko dodatkiem lub przystawką, to prawie zawsze sięgamy po karczochy. Jest w nich coś, co nas napełnia, a także uzupełnia smak prawie każdego innego warzywa, które bardzo kochamy. Ten konkretny przepis z Dietetyk domowy zachęca do łączenia serc karczochów, groszku cukrowego, drobnej tęczowej marchewki, czosnku i oliwki kalamata.

4. Kurczak z lasu

Kurczak z lasu

Nie, ten przepis nie faktycznie polegać na ugotowaniu kurczaka, który mieszkał w lesie, o czym pomyślały nasze dzieci, kiedy powiedzieliśmy im, że robimy to danie na obiad. Kurczak z lasu to tak naprawdę aromatyczny rodzaj grzyba! Kochaliśmy tę drogę Szef Kuchni zasugerowała połączenie szparagów, paproci skrzypcowych, młodego kurczaka z leśnych grzybów, angielskiego groszku i cebulek rampy z pysznym domowym winegretem.

5. Pieczone wiosenne warzywa dla dzieci

Pieczone wiosenne warzywa dla dzieci

To, że jesz wiosenne warzywa, nie oznacza Ciebie mieć jeść je na surowo lub w sałatce! Nie oznacza to również, że te warzywa muszą być również twoim daniem głównym. Ten fantastyczny przepis na pieczone warzywa sugeruje łączenie pysznych rzeczy, takich jak marchewka, szparagi i młode młode ziemniaki z rzodkiewką i cebulą, jeśli lubisz mocniejszy smak. Dowiedz się, jak to się robi Moje przepisy!

6. Wiosenna lasagne warzywna

Wiosenna lasagne warzywna

Zimą, kiedy zaczynamy mieć ochotę na obfity, satysfakcjonujący obiad, który ogrzeje nas, zwykle robimy klasycznie pyszną lasagne z warstwami sera, makaronem i wysokiej jakości mięsem! Wiosną jednak okazuje się, że trochę za ciężko w szczególnie ciepłe dni. Ale nadal kochamy sery, więc lubimy mieć możliwość robienia lasagne przez cały rok! To właśnie z tej lżejszej wiosennej wersji warzywnej cieszymy się Smak aż tak bardzo. Używają pomidorów, szparagów i różnych rodzajów świeżych warzyw.

7. Wiosenna zupa jarzynowa z pesto

Wiosenna zupa jarzynowa z pesto

Teraz wiemy, że zupa jarzynowa nie jest porywającym, przełomowym pomysłem. Istnieje tak wiele różnych przepisów na zupy warzywne, że z trudem możemy je śledzić i przyznamy, że zwykle zaczynają się dla nas mieszać! Ten konkretny przepis z Marta StewartWyróżnia się jednak dla nas, ponieważ oprócz tego, że jest zrobiony z niektórych naszych ulubionych źródeł warzywa, do tego robi się go z domowego pesto, tak aromatycznego, że nie możemy się oprzeć, żeby go raz zrobić tydzień.

8. Makaron primavera z wiosennymi warzywami

Makaron primavera z wiosennymi warzywami

Kiedy mówimy, że kochamy makaron primavera, mamy na myśli, że my kocham Pasta Primavera. Ale jeszcze lepiej jest, gdy ma całą gamę wiosennych warzyw zmieszanych, tylko dla dodatkowego smaku! Nie jest to trudny przepis, ale na wszelki wypadek, gdy potrzebujesz wskazówek, ponieważ jesteś nowy w całej kuchni, oto fantastyczny przepis (wraz z samouczkiem) od Heban.

9. Wiosenna frittata warzywna

Wiosenna frittata warzywna

Znamy osoby, które zawsze jedzą frittatę rano jako danie śniadaniowe, a innych, którzy wolą jeść to jako przystawka na kolację, więc lubimy znaleźć przepisy, które możemy zachować w rękawie na każdą opcję w przyszły. Dlatego pomyśleliśmy, że ta wiosenna frittata o świeżym smaku ze szpinakiem i szparagami to taki dobry pomysł! Wszystko, co się z tym wiąże, to coś, co jemy o każdej porze dnia. Uzyskaj pełne instrukcje gotowania na To jest KC.

10. Wiosenny makaron warzywno-drobiowy

Wiosenny makaron warzywno-drobiowy

Pokazaliśmy ci działka do tej pory dań na bazie warzyw, ale zauważyliśmy, że wszystkie były wyłącznie warzywne lub nadal wegetariańskie, nawet po dodaniu innych składników. Jednak to, że lubisz wiosenne warzywa, nie oznacza, że ​​musisz unikać mięsa, aby gotować z nimi! Ten wiosenny makaron warzywno-drobiowy jest doskonałym przykładem tego, co mamy na myśli. Spojrzeć na Styl życia w dolinie rekreacyjnej aby dowiedzieć się, jak to się robi.

11. Szafranowe risotto z wiosennymi warzywami

Szafranowe risotto z wiosennymi warzywami

Czy naprawdę jesteś entuzjastą gotowania, więc szukasz przepisu, który będzie trochę trudniejszy do zrobienia, a może nawet nieco bardziej smakowity w smaku? W takim przypadku absolutnie zasugeruj przyjrzenie się temu, jak Planoprofil zrobiłam to pachnące szafranowe risotto z wiosennymi warzywami! Lubimy, aby nasze risotto było bardzo kremowe, więc przy każdym kęsie jest duży kontrast między tym a warzywami.

12. Gnocchi z wiosennymi warzywami

Gnocchi z warzywami wiosennymi

Czy jesteś wielkim fanem całego pomysłu „warzywa połączone ze skrobią”, ale tak naprawdę jesz? dużo makaronu na co dzień, że nudzi Cię pomysł mieszania warzyw makaron? W takim przypadku sugerujemy przyjrzenie się, jak Rozpieszczony szef kuchni zamiast tego zrobili wiosenne danie warzywne z pysznie delikatnymi kluskami ziemniaczanymi gnocchi! Użyli szparagów, groszku cukrowego bez strun i świeżych listków mięty.

13. Warstwowa zapiekanka z warzywami wiosennymi

Warstwowa zapiekanka z warzywami wiosennymi

Nie możemy kłamać – prawie co tydzień robimy coś w rodzaju zapiekanki. Są tak proste do zrobienia, a nasza rodzina je kocha bez względu na to, co włożymy do środka. Dlatego lubimy je wykorzystywać jako wymówkę, aby nasze dzieci jadły wszystkie wspaniałe, pożywne warzywa, których nie zjedzą nigdzie indziej! Jednym z naszych ulubionych przepisów na wiosnę jest ten z Orlando Sentinel która łączy w sobie marchewkę, pokrojone w plasterki pieczarki, groszek, szparagi i bekon.

14. Chrupiące udka z kurczaka z wiosennymi warzywami

Chrupiące udka z kurczaka z wiosennymi warzywami

Czy naprawdę przyciągnęliśmy twoją uwagę, kiedy zaczęliśmy rozmawiać o przepisach na wiosenne warzywa, które obejmowały również mięso, ale tak jest? właśnie na tyle gorąco wiosną, w którym mieszkasz, że nie jesteś przekonany, że ciepłe, ciężkie danie z makaronu jest rodzajem posiłku, którego szukasz? W takim razie sugerujemy przyjrzenie się temu pysznemu pomysłowi na chrupiące udka z kurczaka i wiosenne warzywa. Epickie zamiast! Sugerują połączenie kurczaka ze szparagami, młodymi ziemniakami, rzodkiewkami i goździkami.

15. Duszone wiosenne warzywa z izraelskim kuskusem

Duszone wiosenne warzywa z izraelskim kuskusem

Czy nadal przewijasz naszą listę, mając nadzieję na znalezienie satysfakcjonującej opcji skrobi, którą możesz? połącz pyszne warzywa, ale ani makaron, ani risotto nie przykuły do ​​końca Twojej uwagi już? Oto kolejna alternatywa do rozważenia! Codzienny Posiłek sugeruje zrobienie dużej porcji izraelskiego kuskusu i zmieszanie go z duszonym karczochem, szalotką, czosnkiem, marchewką, groszkiem i szparagami.

Czy znasz kogoś, kto uwielbia jeść świeże, pyszne sezonowe warzywa prawie tak samo jak my, jeśli nie bardziej, i wiesz, że zawsze szuka nowych przepisów do wypróbowania? Udostępnij im ten post, aby pomóc im tej wiosny!