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Se você está em busca de um lanche delicioso que não vai arruinar seus hábitos alimentares cuidadosamente cultivados, não procure mais. Esses lanches de pãezinhos de canela caseiros são o lanche perfeito para quem gosta de doces, e eles são muito mais saudáveis ​​para você do que um biscoito ou outro lanche gorduroso. E são incrivelmente fáceis de fazer também!

Receita de rolinhos de canela caseiros
Lanche de canela 1

Aqui estão os ingredientes de que você precisa para pãezinhos de canela caseiros:

  • 1 xícara de tâmaras secas sem caroço
  • 1 xícara de amêndoas, moída
  • 1/3 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de canela, mais extra para espanar
  • Pitada de sal
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de açúcar branco, mais extra para polvilhar

Como preparar o melhor pãezinhos de canela caseiros:

Snacks de canela 3

Etapa 1: processo de moagem

Comece moendo suas amêndoas em uma refeição com um processador de alimentos, Magic Bullet ou similar. Em seguida, combine a farinha de amêndoas com o resto dos ingredientes (exceto uma pequena quantidade de canela e açúcar para polvilhar) e coloque-os no processador de alimentos.

Lanche de canela 4

Etapa 2: Mistura

Misture-os até que tudo esteja completamente combinado e triturado. Deve estar úmido o suficiente para que fique firme quando você pressioná-lo entre as mãos. Se estiver muito seco, adicione uma pequena quantidade de água e misture novamente.

Snacks de canela 5

Etapa 3: role-os

Comece a enrolar a mistura em bolas de uma polegada entre as palmas das mãos, pressionando com firmeza para manter a forma.

Snacks de canela 6

Etapa 3: açúcar por cima

Depois de formar cada bola, enrole-a numa mistura de canela e açúcar. Reserve em um prato. Esta receita deve fazer 12-15 mordidas, dependendo do tamanho que você fizer.

Snacks de canela 7

Conclusão

E é isso! Eu disse que era fácil. Guarde-os em um recipiente hermético na despensa por até uma semana (mas duvido que durem tanto tempo!). Eles são naturalmente sem lácteos, e você pode até mesmo torná-los sem glúten se usar aveia que não contenha glúten. Yum!

Lanche de canela 9
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Rendimento: 12

Receita fácil de rolos de canela caseiros

Snacks de canela 8

Esses lanches de pãezinhos de canela caseiros são o lanche perfeito para quem gosta de doces, e eles são muito mais saudáveis ​​para você do que um biscoito ou outro lanche gorduroso. E são incrivelmente fáceis de fazer também!

Tempo de preparação10 minutos

Tempo total10 minutos

Ingredientes

  • 1 xícara de tâmaras secas sem caroço
  • 1 xícara de amêndoas, moída
  • 1/3 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de canela, mais extra para espanar
  • Pitada de sal
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de açúcar branco, mais extra para polvilhar

Instruções

  1. Moa as amêndoas com um processador de alimentos. Adicione os outros ingredientes sobre a farinha de amêndoas, deixando de fora uma pitada de canela e açúcar.
  2. Misture os ingredientes. Adicione um pouco de água, se a composição estiver muito seca.
  3. Enrole a mistura em bolas entre as palmas das mãos. Passe as bolas na canela e no açúcar.

Informação nutricional:

Produção:

12

Porção:

1

Quantidade por porção:Calorias: 115Gordura total: 6gGordura saturada: 0gGordura trans: 0gGordura insaturada: 5gColesterol: 0mgSódio: 71mgCarboidratos: 14gFibra: 3gAçúcar: 9gProteína: 3g

© Faith Towers

Categoria: Comida