Picolés de frutas saudáveis ​​caseiros

Esses picolés de frutas reais são um verdadeiro sucesso com as crianças - e saudáveis ​​também! É tão simples fazer picolés em casa, e as crianças sempre os adoram. Estes são embalados com frutas frescas e recheados com suco de maçã que os tornam um sabor doce e delicioso. Use qualquer fruta que desejar. Eu escolhi morangos, mirtilos, cerejas e kiwi para um delicioso picolé brilhante.

Algumas das minhas outras combinações favoritas:

• Abacaxi e manga
• Uvas verdes e fatias de maçã verde
• romã e mirtilo

Sou conhecido por alimentar a família com isso no café da manhã quando estamos atrasados ​​para a escola. Zombando deles no carro, todos têm o maior sorriso - como se estivessem tendo uma guloseima travessa. Na verdade, eles são muito melhores para você do que aquela tigela de cereal ou pão torrado. A única coisa com que se preocupar é os uniformes da escola estarem sujos de pingos! Guardanapos são definitivamente necessários!

Agora que as férias chegaram, também é um ótimo lanche que as crianças podem fazer elas mesmas.

Qualquer molde de picolé que tenha espaço para pedaços de frutas está bem. Usamos o molde de picolé da Norpro. Ele também vem com uma tampa para ajudar a manter os palitos de madeira estáveis, mas você realmente não precisa da tampa, pois a quantidade de frutas nos picolés garante que os palitos fiquem no lugar.

Que fruta você experimentará?

Ingredientes para picolés de frutas reais caseiros:

Faz 10 picolés

• 2 kiwis
• 6 morangos
• 1 xícara de cerejas
• 1/2 xícara de mirtilos
• 2 xícaras de suco de maçã

Instruções passo a passo para fazer os picolés de frutas:

1. Prepare a fruta descascando e fatiando o kiwi. Retire as pedras das cerejas e corte ao meio. Corte os morangos em rodelas e os mirtilos ao meio.

1. Coloque a fruta nas formas para picolé (você pode não precisar de tudo). Use bastante fruta para que fique bem distribuída na hora de adicionar o suco de maçã.

1. Despeje o suco de maçã até quase chegar ao topo.

1. Adicione os palitos e coloque no freezer por pelo menos 5 horas para congelar completamente.

Aproveite para o café da manhã ou lanches!