Há um certo tipo de pânico que se instala no momento em que você abre o armário pela manhã. Como você corre o risco de ser esmagado pelo casacos, vestidos e suéteres praticamente pulando da barra de cabide congestionada, você sente a ansiedade de tentar montar uma roupa que seja uma combinação de confortável e legal. É o paradoxo da escolha, simplesmente, a ideia de que opções são boas - até que não são.
Há muito tempo há quem apregoa uma limpeza no estilo Marie Kondo, outros a compromisso com um guarda-roupa cápsula, mas para aqueles de nós que não querem despir completamente nossos guarda-roupas, existe um meio "feliz"? Isso é o que me propus a encontrar.
"O reconhecimento crescente é que realmente precisamos ir além desse tipo de grupo, interpretações 'aqui está o que funciona para todos' e adote uma abordagem mais individualizada ", diz Elizabeth Dunn, professora de psicologia na área de dinheiro, tempo e felicidade na UBC e um co-criador do Joy, um aplicativo que permite que você acompanhe a felicidade e os gastos. Dunn observa que, embora tradicionalmente os estudos se concentrem em uma abordagem única para todos, na realidade, o número exato de cada pessoa será diferente.
"Não se trata tanto do tamanho do armário principal, mas dos valores essenciais do armário", concorda Annmarie O'Connor, autora de O armário feliz. "À medida que evoluímos, o mesmo ocorre com nossos desejos e necessidades, assim como nosso relacionamento com as roupas." Enquanto ambos O'Connor e Dunn evitam a ideia de estabelecer um número exato, ambos colocam valor no qualitativo análise.
“O princípio mais fundamental na pesquisa da felicidade é o que chamamos de adaptação hedônica”, observa Dunn, uma ideia que se reduz a uma lei de rendimentos decrescentes. Cada novo par de jeans que você compra traz um pouco menos de felicidade do que o anterior. “Quando as pessoas ouvem isso, elas ficam tipo, 'sim, claro.' Mas o desafio é quando você está na fila do loja de departamentos com este lindo par de sapatos na mão, pode ser difícil para as pessoas aplicá-lo princípio."
Embora comprar com cuidado seja um componente crucial na criação de um guarda-roupa que lhe traga felicidade, avaliar o que você já possui é fundamental. Quando estamos paralisados pela ideia de descobrir como misturar e combinar o que já possuímos, há uma necessidade de avaliar mais ativamente quando é o suficiente.
"Quanto mais limitações colocamos na escolha, menos confusão, menos estresse e mais nossa criatividade pode florescer", observa O'Connor. "O paradoxo de se ater a uma assinatura de estilo é que, embora pareça abstêmio, é, na verdade, incrivelmente libertador."
Isso significa que, para alguns, será fácil abraçar um uniforme aerodinâmico, mas para outros, a conversa interna é mais matizada do que se pensava originalmente. Para criar a felicidade máxima, é necessário que haja uma certa quantidade de edição, a capacidade de avaliar o que está estressando você e eliminá-lo de uma vez por todas.
Para ajudá-lo a iniciar essa jornada, abaixo você encontrará uma seleção de itens básicos fáceis de reaproveitar, um início sólido para um guarda-roupa simplificado. A partir daí, você pode descobrir facilmente o que pode estar faltando e o que é demais.
Nunca subestime um macacão.
Tênis em uma silhueta clássica funcionam tão bem com saias e vestidos, tornando-os um grampo fácil.
Toda mulher precisa de uma bolsa de ombro que se adapte a todas as suas necessidades diárias.
Para os dias em que uma bolsa pequena simplesmente não serve, certifique-se de que a bolsa de sua escolha pode conter o que você precisa, mas ainda parece estruturada.
Um vestido midi que é ótimo para um brunch ou no escritório.
Esta trincheira vai com tudo em seu armário.
Bombas com um toque doce.
Resumindo: cabe a você decidir esse número mágico, mas não há nada de errado em manter as coisas simples.
Imagem de abertura: colagem vintage
Esta postagem apareceu originalmente em Who What Wear U.S.