Dacă nu ați avut niciodată o salată grecească, îmi pare rău să vă spun că ați pierdut timpul! Știi, totuși, ce este mai bun decât o salată grecească? Salată de somon în stil grecesc! Este plin de aromă, are un gust proaspăt și, de fapt, este umplut și cu substanțe nutritive. Acum, o salată ar putea să nu sune ca un lucru foarte complicat de făcut, dar salata grecească implică o combinație specială de ingrediente pentru a obține acea aromă doar corect, așa că am petrecut mult timp perfecționând delicioasa mea versiune de fructe de mare. Obține recenzii atât de grozave ori de câte ori le fac pentru prieteni și familie, încât toți îmi cer rețeta, așa că m-am gândit că aș putea, la fel de bine, să așez întregul proces pentru ca toți să îl vadă.

Consultați aceste instrucțiuni pas cu pas complete cu fotografii! Dacă preferați să urmați un tutorial video în loc de cuvinte scrise, derulați până în partea de jos a acestei postări pentru a găsi exact ceea ce căutați.
Pentru această rețetă, veți avea nevoie de:
- 1 Salată
- 4-5 bucăți roșii cherry
- 1 castravete mare
- 1 ceapa rosie
- 100 g măsline
- 1/2 cană ulei de măsline extravirgin
- 1 cană oțet vechi de vin roșu
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 linguriță piper
- 1 TBSP oregano uscat
- 100 g brânză feta cremoasă
- 100 g Mozzarella
- 100 g Somon

Pasul 1: spălați și tăiați legumele
Mai întâi, spălați-vă fiecare dintre legume. Apoi, tăiați castraveții, tăiați salata și tăiați măsline. Apoi curățați și tăiați subțire ceapa în bucăți mici. După ce tocă toți, puteți combina aceste ingrediente într-un castron mare.
Pasul 2: înmuiați ceapa
Se toarnă o cană de oțet vechi de vin roșu într-un castron. Adăugați ceapa tăiată felii în vasul respectiv și lăsați-o deoparte timp de zece minute pentru a lăsa ceapa să se înmoaie. După zece minute, puteți folosi o sită sau o strecurătoare pentru a le scurge.
Pasul 3: tocați brânza
Tăiați și tăiați brânza feta și mozzarella proaspătă în cuburi mici, de mușcătură.
Pasul 4: combinați totul
Combinați toate legumele tăiate, tăiate și tăiate cubulețe într-un castron mare! Mi-am pus salata într-un vas de amestecare bine dimensionat și mi-am turnat legumele toate deasupra acelui pat de verdeață.




Pasul 5: adăugați brânză
Odată ce legumele sunt adăugate, puteți arunca brânza în amestecul din castronul dvs. mare.


Pasul 6: pregătește pansamentul
Într-un castron separat, faceți-vă propriul sos de salată! Se toarnă mai întâi ulei de măsline, apoi se adaugă sare, piper și oregano. Amestecați-le bine.





Pasul 7: setează
Se toarnă dressingul pe care tocmai l-ați făcut peste castronul de salată care conține toate ingredientele și dați-le un amestec bun. După ce ați aruncat totul, lăsați salata îmbrăcată deoparte timp de 15-30 de minute pentru a lăsa ingredientele așezate în dressing în mod corespunzător, pentru o aromă maximă.


Pasul 8: adăugați roșii și somon
Înjumătățiți roșiile cherry și apoi tăiați somonul afumat. Odată ce pansamentul dvs. a fost setat în ingredientele legumicole amestecate, puteți adăuga salata cu roșii și somon. Nu le adăugați mai devreme pentru că, spre deosebire de celelalte ingrediente, acestea vor deveni puțin prea înmuiate dacă le amestecați mai devreme cu pansamentul cu orice altceva. Porționați salata în boluri și serviți-o!



În cazul în care doriți să încercați singură această rețetă, iată un video tutorial fantastic pentru a vă ajuta!
Randament: 2
Rețetă delicioasă de salată de somon în stil grecesc

Salatele grecești sunt absolut grozave și am adăugat niște somon aici pentru a-l face și mai delicios.
Timp de pregatire10 minute
Timp suplimentar30 minute
Timpul total40 de minute
Ingrediente
- 1 Salată
- 4-5 bucăți roșii cherry
- 1 castravete mare
- 1 ceapa rosie
- 100 g măsline
- 1/2 cană ulei de măsline extravirgin
- 1 cană oțet vechi de vin roșu
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 linguriță piper
- 1 TBSP oregano uscat
- 100 g brânză feta cremoasă
- 100 g Mozzarella
- 100 g Somon
Instrucțiuni
- Spălați și tăiați castraveții, salata, măslinele. Combinați-le într-un castron mare.
- Feliați ceapa și înmuiați-o într-un castron cu oțet de vin roșu timp de zece minute. Scurgeți oțetul odată ce au trecut cele 10 minute.
- Tăiați brânza feta și mozzarella proaspătă în cuburi mici.
- Combinați toate legumele și, în cele din urmă, brânza.
- Pregătiți sosul amestecând ulei de măsline, sare, piper și oregano într-un castron mic. Se toarnă dressing-ul peste salată.
- Puneți salata deoparte timp de 15-30 de minute pentru a permite ingredientelor să absoarbă pansamentul.
- Între timp, înjumătățiți roșiile cherry și tăiați somonul afumat. Adăugați-le înainte de a mânca, astfel încât să nu se înmoaie.
Informatii nutritionale:
Randament:
2Mărimea porției:
1Suma pe servire:Calorii: 1002Grăsime totală: 88gGrăsime saturată: 24gGrasimi nesaturate: 0gGrasime nesaturata: 60gColesterol: 116 mgSodiu: 1774mgCarbohidrați: 20gFibră: 5gZahăr: 9gProteină: 32g