Если вы ищете вкусную закуску, которая не испортит ваши тщательно выработанные привычки в еде, не ищите дальше. Эти домашние булочки с корицей закуски идеальная закуска для сладкоежек, и она намного полезнее для вас, чем печенье или другая жирная закуска. И их тоже невероятно легко сделать!
Вот ингредиенты, которые вам понадобятся домашние булочки с корицей:
- 1 чашка сушеных фиников без косточек
- 1 стакан молотого миндаля
- 1/3 стакана овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка корицы, плюс дополнительно для присыпки
- Щепотка соли
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка белого сахара, плюс дополнительно для присыпки
Как приготовить лучшее домашние булочки с корицей:
Шаг 1: процесс шлифования
Начните с измельчения миндаля в муку с помощью кухонного комбайна, Magic Bullet или подобного. Затем смешайте миндальную муку с остальными ингредиентами (за исключением небольшого количества корицы и сахара для присыпки) и положите их в кухонный комбайн.
Шаг 2: смешивание
Смешайте их, пока все полностью не смешается и не измельчится. Он должен быть достаточно влажным, чтобы держаться вместе, когда вы сжимаете его руками. Если он слишком сухой, добавьте очень небольшое количество воды и снова перемешайте.
Шаг 3: сверните их
Начните скатывать смесь в шарики толщиной в один дюйм между ладонями, плотно прижимая, чтобы они сохранили свою форму.
Шаг 3: сверху сахар
После формирования каждого шара обваляйте его в смеси корицы и сахара. Отложите на тарелку. По этому рецепту должно получиться 12-15 укусов, в зависимости от того, насколько они большие.
Заключение
Вот и все! Я сказал вам, что это было легко. Храните их в герметичном контейнере в кладовой до недели (но я сомневаюсь, что они прослужат так долго!). Они, естественно, не содержат молочных продуктов, и вы даже можете сделать их без глютена, если используете овес, не содержащий глютен. Ням!
Выход: 12
Легкий рецепт домашних рулетов с корицей
Эти домашние булочки с корицей закуски идеальная закуска для сладкоежек, и она намного полезнее для вас, чем печенье или другая жирная закуска. И их тоже невероятно легко сделать!
Время подготовки10 минут
Общее время10 минут
Ингредиенты
- 1 чашка сушеных фиников без косточек
- 1 стакан молотого миндаля
- 1/3 стакана овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка корицы, плюс дополнительно для присыпки
- Щепотка соли
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка белого сахара, плюс дополнительно для присыпки
инструкции
- Измельчите миндаль с помощью кухонного комбайна. Добавьте остальные ингредиенты к миндальной муке, не добавляя немного корицы и сахара.
- Смешайте ингредиенты. Добавьте немного воды, если состав слишком сухой.
- Скатайте смесь в шарики между ладонями. Обвалять шарики в корице и сахаре.
Информация о питании:
Урожай:
12Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 115Всего жиров: 6 гНасыщенный жир: 0 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 5 гХолестерин: 0 мгНатрий: 71 мгУглеводы: 14 гВолокно: 3gСахар: 9 гБелки: 3g