Эти настоящее фруктовое мороженое Настоящий хит среди детей - и здоровый тоже! Сделать фруктовое мороженое дома так просто, и дети всегда его любят. Они наполнены свежими фруктами и яблочным соком, что делает их вкусными и сладкими. Используйте любые фрукты, которые вам нравятся. Я выбрала клубнику, чернику, вишню и киви для прекрасного яркого эскимо.
Некоторые из моих других любимых комбинаций:
- Ананас и манго
- Зеленый виноград и дольки зеленого яблока
- гранат и черника
Известно, что я скармливаю их семье на завтрак, когда мы опаздываем в школу. Издеваясь над ними в машине, все широко улыбаются - как будто они развлекаются. На самом деле, они намного лучше для вас, чем миска с хлопьями или поджаренный рогалик. Единственное, о чем стоит беспокоиться, - это то, что школьная форма покрыта каплями! Салфетки обязательно нужны!
Наступили праздники, это еще и отличная закуска, которую дети могут приготовить сами.
Подойдет любая форма для мороженого, в которой есть место для кусочков фруктов. Мы используем форму для мороженого Norpro. Он также поставляется с крышкой, которая помогает удерживать деревянные палочки в устойчивом положении, но на самом деле крышка не нужна, поскольку количество фруктов в фруктовом мороженом гарантирует, что палочки остаются на месте.
Какие фрукты вы попробуете?
Ингредиенты для домашнего фруктового мороженого:
Делает 10 фруктовых мороженых
- 2 киви
- 6 ягод клубники
- 1 чашка вишни
- 1/2 стакана черники
- 2 стакана яблочного сока
Пошаговая инструкция по приготовлению фруктового мороженого:
- Подготовьте фрукты, очистив киви и нарезав его ломтиками. Удалите косточки с вишни и разрежьте пополам. Нарежьте клубнику дольками, а чернику - пополам.
- Поместите фрукты в формы для мороженого (возможно, они вам не понадобятся). Добавьте много фруктов, чтобы они хорошо распределились, когда вы добавляете яблочный сок.
- Влейте яблочный сок так, чтобы он почти достиг вершины.
- Добавьте палочки и поместите в морозильную камеру минимум на 5 часов, чтобы они полностью замерзли.
Наслаждайтесь завтраком или закусками!
Выход: 10
Здоровое домашнее фруктовое фруктовое мороженое
Эти настоящее фруктовое мороженое Настоящий хит среди детей - и здоровый тоже! Сделать фруктовое мороженое дома так просто, и дети всегда его любят
Время подготовки15 минут
Время приготовления5 часов
Общее время5 часов15 минут
Ингредиенты
- 2 киви
- 6 ягод клубники
- 1 чашка вишни
- 1/2 стакана черники
- 2 стакана яблочного сока
инструкции
- Подготовьте фрукты, очистив киви и нарезав его ломтиками. Удалите косточки с вишни и разрежьте пополам. Нарежьте клубнику дольками, а чернику - пополам.
- Поместите фрукты в формы для мороженого (возможно, они вам не понадобятся). Добавьте много фруктов, чтобы они хорошо распределились, когда вы добавляете яблочный сок.
- Влейте яблочный сок так, чтобы он почти достиг вершины.
- Добавьте палочки и поместите в морозильную камеру минимум на 5 часов, чтобы они полностью замерзли.
Информация о питании:
Урожай:
10Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 48Всего жиров: 0 гНасыщенный жир: 0 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 0 гХолестерин: 0 мгНатрий: 3 мгУглеводы: 12 гВолокно: 1 гСахар: 9 гБелки: 0 г