Если вы никогда раньше не ели бобы гарбанзо, то мы очень На самом деле извините, что вы упустили что-то вкусное, разнообразное и с которым довольно легко работать! Раньше мы ели и наслаждались этим, но только недавно мы действительно заинтересовались приготовлением еды из нута и бобов гарбанзо (поскольку на самом деле это одно и то же). Теперь, когда мы поняли не только, насколько просты рецепты, но и сколько видов блюд и вкусов мы действительно можем создать, мы просто не можем перестать искать что-то новое, чтобы попробовать!

Вы чувствуете такой же энтузиазм, как и мы, если не больше, по поводу идеи научиться готовить новые и уникальные блюда из бобов гарбанзо и нута? Затем ознакомьтесь с этими 15 аппетитными идеями, комбинациями вкусов и руководств, которые мы уже нашли в поисках вдохновения и рекомендаций.

1. Дикий рис и черные бобы гарбанзо

Дикий рис и черные бобы гарбанза

Если есть что-то, чему мы уже научились за то короткое время, когда мы любили и готовили из бобов гарбанзо, так это то, что рис и бобы - это основные продукты питания, без которых мы не можем поверить, что когда-либо жили. Он сытный, питательный, его легко приготовить, и его можно приготовить с таким разнообразием вкусовых ноток, что мы не думаем, что нам когда-нибудь станет скучно! Для начала, вот один из наших недавних фаворитов: дикий рис и черные бобы гарбанзо, как описано 

Рецепты в рамке.

2. Швейцарский мангольд с фасолью гарбанзо

Швейцарский мангольд с фасолью гарбанзо

Вы чувствуете некоторый интерес к основной концепции, которую мы показали вам выше, но вы не можете не задаться вопросом нет ли более легкой альтернативы рису, так как вы пытаетесь избегать тяжелой еды и вздутие живота? Тогда, возможно, вы предпочтете эту более зеленую версию, представленную на Ктчн вместо. Взгляните на их страницу, чтобы узнать больше о том, как приготовить этот швейцарский мангольд с бобами гарбанзо.

3. Итальянский салат из фасоли гарбанзо

Итальянский салат из фасоли гарбанзо

Знаете ли вы, что некоторые из лучших рецептов, приготовленных из бобов гарбанзо, на самом деле подаются холодными, а не горячими? Фактически, они являются основным продуктом в мире салатов из фасоли. Мы пробовали эту концепцию, созданную другими людьми, и раньше, и нам она действительно понравилась, но никогда не пробовали ее сами, поэтому мы были благодарны за то, что наткнулись на этот итальянский рецепт салата из фасоли гарбанзо от Грязный фартук Челси чтобы мы начали.

4. Итальянский суп из фасоли гарбанзо

Итальянский суп из фасоли гарбанзо

Ты на самом деле конкретно ищете рецепты теплых бобов гарбанзо, потому что вы живете в очень холодном месте, но хотите чего-то очень сытного, что действительно согреет вас изнутри в супер холодный день? Тогда суп - это однозначно то, что вам нужно. К счастью, именно это Веганский рай здесь, чтобы показать вам, как приготовить бобы гарбанзо и все такое. Этот рецепт итальянского супа из фасоли гарбанзо также является веганским, поэтому он подходит для всех диетических ограничений!

5. Свежие бобы гарбанзо

Свежие бобы гарбанзо

Вы когда-нибудь ходили на суши по-шведски и обнаруживали, что практически сыт эдамаме, который подают с едой, потому что он очень вкусный и вкусный? Тогда мы думаем, вам будет действительно интересно узнать, что из нута можно приготовить такой же вкусный и полезный перекус! Получите полную информацию о том, как приготовить свежие бобы гарбанзо на Шокирующе вкусно.

6. Жареная куриная грудка с помидорами и фасолью гарбанзо

Жареная куриная грудка с помидорами и фасолью гарбанзо

Вы действительно просматривали наш список в надежде приготовить что-то, что немного больше походило бы на основное блюдо или сердце вашего обеда, а не на салат или гарнир? В таком случае, мы думаем, вы получите удовольствие от следующей идеи от ЛааЛуш, особенно если вы тоже любитель помидоров. Эта жареная куриная грудка с помидорами и фасолью гарбанзо великолепна на вкус и подается практически с чем угодно!

7. Острые обжаренные бобы гарбанзо с говядиной и кинзой

Острые обжаренные бобы гарбанзо с нутом и кинзой

Вы действительно из тех людей, которые предпочитают немного поиграть в домашней кухне, так что вы ждал рецепта, который покажет вам, как добавить специи в ваше блюдо, по крайней мере, в некоторые степень? Ну раз уж ты еще и мясо ешь, то Калинская кухня просто может быть именно то, что вы ищете. Их руководство проведет вас через простые шаги по приготовлению пряных бобов гарбанзо с начинкой из говядины и кинзы!

8. Салат из тунца и фасоли гарбанзо

Салат из тунца и фасоли гарбанзо

Вы все еще больше всего заинтригованы идеей приготовить холодный салат из фасоли гарбанзо вместо чего-либо еще, но вы в надежде попробовать что-то более нетрадиционное и уникальное по сравнению с более классическими бобовыми салатами, которые вам нравились до? В этом случае мы бы определенно Предлагаю взглянуть на это блюдо из ЛааЛуш, особенно если вы еще и любитель морепродуктов! Они обрисовали в общих чертах все, что вам нужно, чтобы приготовить очень свежий на вкус салат из тунца и фасоли гарбанзо, который станет идеальным быстрым летним обедом.

9. Ближневосточный салат из нута и черной фасоли

Ближневосточный салат из нута и черной фасоли

Вы все еще в восторге от самой идеи салатов на основе бобов гарбанзо или нута, но вам бы хотелось соберите как можно больше, чтобы убедиться, что вы действительно изучаете все вкусы, которые должна предложение? Тогда вот еще один, который стоит добавить в закладки для вашего репертуара! Узнайте, как Амбициозная кухня сделал этот ближневосточный салат из нута и черной фасоли всего за несколько простых шагов.

10. Карри из цветной капусты и нута

Карри из цветной капусты и нута

На всякий случай, если вы все еще не в восторге от идеи приготовить блюдо, которое могло бы предложить вам пряность вместе со своим вкусом, но что у вас по-прежнему будет полный контроль над уровнями, вот отличный вариант для людей, которые тоже любят цветная капуста! Это руководство и рецепт от Просто рецепты шаг за шагом проведет вас через процесс приготовления ароматного и аппетитного карри из цветной капусты и нута.

11. Жареный нут с пряностями

Острый жареный цыпленок

На самом ли деле мы привлекли ваше внимание лучше всего на всю концепцию приготовления закусочных блюд из нута, которыми вы можете случайно насладиться? место менее полезных для здоровья продуктов, таких как чипсы, но при этом вы все еще хотите найти что-нибудь с немного более острым вкусом? В таком случае мы думаем, что вы просто идеальный человек, чтобы дать этот потрясающий пряный рецепт жареного нута от Попсахар попытка. Хруст - не что иное, как удовлетворение!

12. Соус для пасты из фасоли гарбанзо

Соус для пасты из фасоли гарбанзо

Вместо того, чтобы делать что-то, состоящее в основном из нута, вы бы предпочли научиться добавлять его в другое блюдо, которое вам уже нравится? Мы делаем это иногда, когда пытаемся познакомить наших детей с новой едой; Есть определенное утешение в том, что новый элемент идет рука об руку со старым семейным любимцем. Вот почему нам понравилась идея этого сливочного соуса для пасты из фасоли гарбанзо от Рецепт девка так много!

13. Веганские макароны и сыр из нута с халапеньо

Веганские макароны и сыр из нута с халапеньо

Ты еще на охоте за чем-то более приятным и, возможно, немного большим декадансом, но теперь мы также заставили вас задуматься о том, какие вкусные бобы гарбанзо и паста будут на вкус вместе? Что ж, к счастью для всех нас, Коттер Кранч здесь с точно тот рецепт, которого вы придерживались. Посетите их страницу, чтобы узнать больше о том, как были приготовлены эти веганские макароны и сыр из нута с халапеньо.

14. Фасоль с лимоном гарбанзо

Фасоль с лимоном гарбанзо

Знаете ли вы, что из нута и бобов гарбанзо можно делать сладкие вещи, например, десерты? Вы не поверите, но они добавляют отличную текстуру некоторым видам угощений, не теряя при этом легкого вкуса. Это немного густое и очень вкусный лимонный пирог из фасоли гарбанзо идеально пример того, что мы имеем в виду. Посмотрите, как это делается на Лечебная кухня от Элизы!

15. Шоколадно-кокосовый торт с фасолью гарбанзо

Шоколадно-кокосовый торт с фасолью гарбанзо

Вы полностью очарованы идеей приготовить десерт на основе бобов гарбанзо, а может, даже и в частности, пирог, но ваш вкус в десертах немного более насыщенный, чем обычно лимонные ароматы предоставлять? Тогда мы уверены, что вы собираетесь обожать этот следующий рецепт от Вероника ест! Они шаг за шагом проведут вас через удивительно простой процесс приготовления шоколадно-кокосового торта с бобами гарбанзо, покрытого сладкими засахаренными дольками апельсина.

Вы пробовали еще один вид восхитительного рецепта фасоли гарбанзо до того, как он пользовался огромным успехом в вашем доме и который вы бы полностью приготовили снова, но которого вы не видите здесь в нашем списке? Расскажите нам об этом или свяжите нас с рецептом, чтобы мы могли попробовать!