Tento recept pravdepodobne spôsobuje, že si teraz kladiete toľko otázok. Mandle v polievke? Polievka v lete? Čo by to bolo za človeka? Dovoľte mi potlačiť všetky vaše obavy a pripravte sa, táto polievka sa stane vašim novým pomocníkom.

Mandle v polievke? Áno. Španieli to robia už celé stáročia a odkedy vymysleli klasiku ako churros, paella, a empanadas, myslím, že môžeme veriť ich úsudku.

Polievka v lete? Tu je krása tejto polievky. Je rovnako chutný podávaný teplý alebo studený. Chladená misa v letný predvečer je skvelý spôsob, ako sa schladiť. A keďže naši priatelia na južnej pologuli práve prežívajú zimu, zrejme si vážia láska k teplému jedlu. Čo by to bolo za človeka? Každý, kto má rád chuť. Takže v podstate všetci. Táto polievka je pre vás, pre vás a pre vás.

Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné vedieť, ak sa chystáte variť túto polievku ako profesionál:
Tip č. 1: Na druhu mandľového masla záleží.
Tento recept vyžaduje surové mandľové maslo, nie pražené. Keď ste v obchode s potravinami, skontrolujte štítok. Pečené
Tip č. 2: Vystopujte perfektnú nádobu.
Je to pravda. Dobrá dóza mandľového masla vás môže stáť 20 dolárov. Nie som ochotný platiť tieto ceny a ak nie ste ani vy, mám niekoľko návrhov. Obchodník Joe’s predáva surové nesolené mandľové maslo za rozumnú cenu, myslite na 8 dolárov. Ak nemôžete v lese nájsť žiadne surové mandľové maslo, odporúčam hľadať online. Alebo ak máte a vysokorýchlostný mixér a poriadnu dávku trpezlivosti si môžete kúpiť vrecko surových mandlí a rozmixovať ich na maslo sami.
Ingrediencie, ktoré budete potrebovať na túto mrkvovú polievku:
- 1 lyžica kokosového oleja
- 1 stredná cibuľa, nakrájaná
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 2 čajové lyžičky mletého zázvoru
- 3 libry mrkva, nakrájaná
- 1 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/2 šálky surového nesoleného mandľového masla (nepraženého)
- 1 polievková lyžica mäkkého/bieleho misa, voliteľné, ale odporúčané
Ako pripraviť recept s mrkvovou polievkou s mandľou:
Krok: 1: Pripravte cibuľu
V hrnci na polievku rozpustíme olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a varte, kým nebude priesvitná. Pridajte cesnak a zázvor a restujte ďalších 30 sekúnd, alebo kým nevoňajú.

Krok 2: Mrkva a voda
Pridajte mrkvu, soľ a 4 šálky vody. Mrkvová mandľová polievka
Krok 3: Dusíme
Prikryjeme a dusíme, kým nie je vidlička mäkká.

Krok 4: Proces miešania
Polievku rozmixujte pomocou tradičného mixéra alebo ponorného mixéra do hladka.

Krok 5: Pridajte mandľu
Pridajte mandľové maslo a miso a znova premiešajte, aby sa spojili. V tomto prípade pridajte viac vody, ak chcete redšiu konzistenciu. Pred podávaním podávajte teplé alebo chladené cez noc v chladničke.



Výťažok: 4
Recept na výbornú mrkvovú polievku s mandľou

Táto lahodná mrkvová polievka s mandľami je skvelá za studena aj za tepla, takže ju môžete podávať podľa svojich predstáv.
Čas prípravy20 minút
Čas varenia40 minút
Celkový čas1 hodina
Prísady
- 1 lyžica kokosového oleja
- 1 stredná cibuľa, nakrájaná
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 2 čajové lyžičky mletého zázvoru
- 3 libry mrkva, nakrájaná
- 1 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/2 šálky surového nesoleného mandľového masla (nepraženého)
- 1 polievková lyžica mäkkého/bieleho misa, voliteľné, ale odporúčané
Inštrukcie
- V hrnci na polievku rozpustíme olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a varte, kým nebude priesvitná. Pridajte cesnak a zázvor a restujte ďalších 30 sekúnd, alebo kým nevoňajú.
- Pridajte mrkvu, soľ a 4 šálky vody.
- Prikryjeme a dusíme, kým nie je vidlička mäkká.
- Polievku rozmixujte pomocou tradičného mixéra alebo ponorného mixéra do hladka.
- Pridajte mandľové maslo a miso a znova premiešajte, aby sa spojili. V tomto prípade pridajte viac vody, ak chcete redšiu konzistenciu. Pred podávaním podávajte teplé alebo chladené cez noc v chladničke.
Nutričné informácie:
Výťažok:
4Veľkosť porcie:
1Množstvo na porciu:Kalórie: 363Celkový tuk: 22 gNasýtený tuk: 4 gTrans -tuky: 0 gNenasýtené tuky: 15 gCholesterol: 0mgSodík: 1153 mgSacharidy: 38 gVláknina: 14 gCukor: 15 gBielkoviny: 10 g