Keto Lemon Bars (brez peke)

Te Keto limonine ploščice so tako okusni in jih je enostavno narediti. Pečenje ni potrebno in tudi ekstremne pekovske spretnosti niso potrebne. Limonske ploščice so ena izmed popolnih poletnih dobrot, ta recept pa bo zadovoljil vaše sladkosnede in vam omogočil, da se počutite najbolje. Ni lepšega kot uživati ​​v svoji najljubši hrani, medtem ko še vedno ješ čist.

Ne samo, da so te keto limonine ploščice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar so tudi brez glutena in vegani. Ti kvadrati so popolna poslastica za vsako zabavo zaradi njihove prehrane. Skoraj vsakdo bo imel svobodo uživati ​​v vsakem zalogaju.

Če teh surovih limoninih ploščic ne nameravate deliti, jih lahko hranite v hladilniku največ en teden. Tako jih boste lahko prigrizli ves teden.

Recept ketonove limonine palice

Sestavine, ki jih boste potrebovali za pripravo surovih kemo limoninih ploščic:

• Mandljeva moka - Mandljeva moka je osnova teh limoninih ploščic. Mandljeva moka je brezglutenska moka, ki je ponavadi zelo drobljiva. Poskrbeti morate, da surove limonine ploščice pustite v hladilniku dovolj dolgo, da se ne razpadejo. Mandljeva moka vsebuje zelo malo ogljikovih hidratov in vsebuje veliko maščob, kar vam bo pomagalo, da boste siti.
• javorjev sirup - Javorjev sirup je sladilo v teh limoninih ploščicah. Če nimate javorjevega sirupa, lahko uporabite med ali agavo. Če se odločite za uporabo medu, upoštevajte, da ni veganski.
• Izvleček vanilije - Ekstrakt vanilije je glavna sestavina večine pekovskih izdelkov. Pomaga, da se vsi sladki okusi združijo in lepo združijo. Izboljšala bo vse sladke okuse, zaradi česar bodo te surove limonine palice še posebej okusne.
• Limonin sok - Potrebovali boste 2 žlici limoninega soka. Uporabite lahko svež limonin sok ali pa že zapakiran limonin sok. Izbira je vaša.
• Limonina lupina - Limonova lupina ima intenziven okus limone brez veliko grenkobe. Dodajanje limonine lupine v palice je najlažji način, da dodate kislo aromo brez kislosti.
• Nariban kokos - Limona in kokos se odlično ujemata in imata v tem receptu odličen okus. Pri nakupu naribanega kokosa je pomembno, da se prepričate, da je kokos nesladkan. Včasih lahko kokos napolnimo z dodatkom sladkorja, kar bi povečalo število ogljikovih hidratov v tem receptu.
• Ščepec soli - Tako kot vanilija bo sol okrepila nekatere okuse v pekovskih izdelkih. Namesto da bi okrepila sladke okuse, bo sol okrepila slane okuse. Za izvedbo trika ni potrebno veliko, zato potrebujete le ščepec.

Kako pripraviti ketonske surove limonove palice:

Korak 1:

Vse mokre sestavine (javorjev sirup, vanilijev ekstrakt in limonin sok) postavite v srednjo posodo. Dodajte limonino lupinico in premešajte, da se združi.

2. korak:

Dodamo suhe sestavine in dobro premešamo, da se združijo. Rezultat bi morala biti gosta pasta.

3. korak:

6 -palčni pladenj obložite s peki papirjem ali pergamentnim papirjem (če uporabljate silikonski pladenj, se izogibajte papirju za peko).

4. korak:

Pasto vlijte v pladenj, tako da pritisnete s prsti, da se vsa površina dobro pokrije in poravna. Debelina vaših kvadratov mora biti približno 1/2 palca.

5. korak:

Da se strdi, 2 uri postavimo v hladilnik.

6. korak:

Razdelite ga na 9 kvadratnih palic.

Nasveti za pripravo ketonskih surovih limoninih palic:

Uporabite mandljevo moko - Mandljevo moko je lahko zelo enostavno zamenjati z mandljevo moko. Uporabiti morate mandljevo moko, ker ima mandljeva moka gostejšo teksturo, ki vam ne bo dala želenega rezultata. Mandljeva moka bo absorbirala vlago in imela za posledico boljši okus limoninih ploščic.

Na vrh z rezinami limone- To je prikazano na zgornji sliki, če pa želite dodati dodaten okus, lahko na vrhove palic dodate majhno tanko rezino limone. Ne samo, da je slastnega okusa, ampak tudi izgleda lepo.

Prelijemo s sladkorjem v prahu - Če ste nekdo, ki ima intenziven sladek zob, jih lahko prelijete s sladkorjem v prahu. To bo povečalo število ogljikovih hidratov v receptu, vendar jih bo naredilo še bolj sladke.

Shranjujte v hladilniku - Da bi te limonine ploščice ostale nedotaknjene, jih je treba ohladiti. Če te surove limonine palice odnesete na zabavo, jih poskusite shraniti na hladnem.

Drugi keto recepti, ki vam bodo morda všeč:

• Keto kremni sirni glazura
• Limonske ploščice s skorjo peciva
• Mastne bombe Keto Cheesecake
• Čokoladni čips piškotni testo za maščobe