Ibland har vi inte ens 30 minuter på middagen. Vi verkar alla så upptagna med att jonglera med våra egna scheman och våra barns scheman också att det är absolut nödvändigt att skära ner minuter i köket. Oroa dig inte, vi har gjort vår forskning. Och vi har hittat sätt att servera läckra bett i bokstavligen fraktionen av normal middagstid. Kolla in dessa 15-minuters måltidsrecept för att piska upp i en nypa!
1. Stekad kyckling med senapsgräddsås
Med bara 15 minuter kan du få en fullständig förrätt fylld med läckra smaker och en sås som konkurrerar med restaurangkvaliteten. Kolla in det här receptet på pannbränd kyckling toppad med en krämig senapssås vid Sunt Yum. En del potatismos eller en grönsallad sallad passar bra till.
2. Bacon Avocado Grillpizzor
Dessa är bra för att snabbt slänga ihop till helgluncher, tillägg av matlådor eller som en lätt och enkel middag. Motvillig underhållare kommer att gå dig igenom processen att göra dessa bacon och avokado mästerverk. Om du lägger till ett ägg blir det brunch!
3. Fisk tacos
Isabel äter kan till och med piska upp lite fisk tacos på 15 minuter platt. Och det här är inte tråkiga bett. De serveras med en chipotle lime crema ringlad ovanpå och en omgång färska ingredienser.
4. Sesam nötköttskålar
Hur låter en hemlagad sesambiffskål för denna kväll? Det kan se lagom och invecklat ut, men vi lovar att även detta tar bara 15 minuter att förbereda. Kolla in alla detaljer på Apple of My Eye.
5. Blomkålsris -sushirullar
8: e och sjön har något för våra veganska och vegetariska familjer. Den här blomkålsrisen är snabb att piska upp men också riktigt rolig! Du kan enkelt anpassa dig med avokado, tillägg av paprika eller andra grönsaker, samt lite färskost om du känner för det.
6. Ägg-i-ett-hål frukostmackor
Enkla och läckra frukostrecept är bra att ha till hands - speciellt om du bestämmer dig för att servera frukost till middag! Och detta Fijngenoegen + Co skapande kan vara din nya häftklammer. Ägg i hålet är tjusiga och roliga för alla.
7. Tomat & basilika Gnocchi
Salt och lavendel gick pastaens väg med denna krämiga och smakrika maträtt. Om du redan är en fan av tomat- och basilikasmaker kommer den här att slå av dina strumpor direkt. Och igen, det ser ut som att det kan ta en bra stund att förbereda sig för familjen men det gör det inte! Ta en panna (ja, bara en) och sätt igång.
8. Honung vitlök kyckling
Någon honung vitlök kyckling kan kombineras med så många familjefavoriter. Fyll på sallader, ris eller använd det till och med som en toppning till lite loin om du är sugen på något mer substantiellt. Familjemat på bordet
9. Kokos Curry Nudelsoppa
Livets Woks gick med en maträtt som kan vara lite ny för det traditionella familjebordet - och det är okej. Även om du inte har mycket tid på dig kan du fortfarande prova något nytt. Och den söta och kryddiga kombinationen med denna kokosnöt och curry gör ett underbart stänk.
10. Lönnglaserad fläskkotletter
Fläskkotletter får verkligen ett dåligt rep, tycker du inte? Men i verkligheten måste du bara veta rätt recept. Och det är där Strössel och groddar kommer in med denna lönninspirerade, pan-seared skiva.
11. Kyckling & Broccoli
Audreys förkläde vet att du kan piska upp detta kyckling- och broccolireceptet snabbare än att du kan beställa samma sak under hela avhämtningen. Det går fint över med lite vitt ris, brunt ris eller huvudnudlar. Stek några äggrullar i luftfrysen medan allt tillagas!
12. Krämig tomatsoppa
Vi har en soppa till! Denna krämiga tomatsoppa passar bra med klassiska grillade ostar som kan smälta fint i ugnen medan den puttrar på spisen. Serious Eats kommer att leda dig genom hela processen.
13. Spröda kubanska äggrullar
Gör dessa äggrullar större eller mindre. Och doppa dem i en honungssenapsås för att avsluta dina bett. Dessa är perfekta som lunch- eller middagsalternativ. Bara hoppa över till Ett läskigt bett att ta receptet.
14. Broccoli Mac och ost
Min noga ätare will vet hur man smyger in några grönsaker i dina barndieter - lite lättare än ren mutor. Den här grytan kan serveras som middag på egen hand - och resterna är fantastiska - men den passar naturligtvis bra med kycklingrätter samt goda, gammaldags kycklingnuggets!
15. Honung Vitlök Räkor
Och slutligen, besök våra vänner på Friska nibbles och bitar för att lära dig allt om deras recept på honungslök. Även denna kan serveras på sallad, ensam med friterade grönsaker eller ovanpå vitt eller brunt ris. Gör det hemma istället för att spendera mer pengar och tid på avhämtning!
