เหล่านี้ มันเทศอบกับท็อปปิ้งครัมเบิ้ล เป็นสูตรด้านวันขอบคุณพระเจ้า 6 ส่วนผสมที่ง่าย หม้อปรุงอาหารมันเทศทุกรสชาติถูกอบภายในผิวมันเทศ
ฉันยังไม่ได้เข้าร่วมหรือได้ยินเกี่ยวกับงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าที่ไม่มีมันเทศในบางรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการบด ย่าง อบควบคู่ไปกับไก่งวง อบหรือห่อด้วยมาร์ชเมลโลว์ สิ่งเหล่านี้คือเครื่องเคียงวันขอบคุณพระเจ้าแบบคลาสสิก
มันเทศอบเหล่านี้กับท็อปปิ้งที่แตกเป็นเสี่ยง ๆ กับ Sweet Potato Casserole พวกเขามีรสชาติเหมือนกันทั้งหมด แต่จะนำไปอบในมันเทศ – และนั่นหมายถึงจานน้อยลงหนึ่งจานที่จะทำความสะอาดหลังอาหารเย็นมื้อใหญ่
การทำมันเทศอบกับท็อปปิ้งกรุบกรอบ, คุณเริ่มต้นด้วยการอบมันฝรั่งให้มากที่สุดเท่าที่มีแขกมาทานอาหาร หลังจากที่มันฝรั่งนุ่มแล้ว ให้คุณตัดเป็นวงรีที่ด้านบน ลอกผิวนั้นออก และตักเนื้อนุ่มๆ ออก เหลือไว้เล็กน้อยเพื่อช่วยพยุงผิวและสร้างโครงสร้าง
เนื้อที่ตักออกมาบดกับน้ำมันมะพร้าว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล อบเชย วานิลลา และเกลือเล็กน้อยเพื่อขับเน้นรสชาติ จากนั้นตักส่วนผสมนี้กลับเข้าไปในผิวหนังเหล่านั้น
ไส้ก็อร่อยด้วยตัวมันเอง แต่สิ่งที่ทำให้เหล่านี้ มันเทศอบกับท็อปปิ้งครัมเบิ้ล พิเศษสุดคือราดหน้าครัมเบิ้ล
ข้าวโอ๊ต พีแคน น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และน้ำมันมะพร้าว คนให้เข้ากันแล้วบรรจุลงบนมันฝรั่งหวาน แล้วเข้าเตาอบจนกรอบเป็นสีน้ำตาลทอง
ส่วนผสมในการทำมันเทศอบกับโรยหน้าครัมเบิ้ล:
- 4 มันเทศขนาดเล็ก
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
- อบเชย 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
วัตถุดิบ สำหรับโรยหน้า:
- พีแคนสับ 1/2 ถ้วยตวง
- ข้าวโอ๊ตรีด 1/2 ถ้วย
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำมันเทศอบ:
- เปิดเตาอบที่ 400 องศา วางมันฝรั่งหวานลงบนแผ่นอบแล้วอบมันฝรั่งหวานจนนุ่มประมาณ 30-60 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดของมันเทศ เมื่อมันฝรั่งหวานสุกแล้ว ให้ตัดเป็นวงกลมที่ด้านบนของมันฝรั่งแต่ละลูกแล้วตักด้านในออก โดยเหลือเนื้อชั้นบางๆ ไว้ด้านหลัง
- บดไส้และผสมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล วานิลลา อบเชย และเกลือ
- ตักไส้กลับเข้าไปในมันฝรั่ง
- ผสมส่วนผสมคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยครัมเบิ้ลและอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 15 นาที
- เสิร์ฟพร้อมกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลอีกเล็กน้อย
คำพรากจากกัน
มันฝรั่งหวานอบสองครั้งพร้อมท็อปปิ้งที่แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเป็นวันขอบคุณพระเจ้าที่สมบูรณ์แบบ สูตรง่าย ๆ นี้ใช้ส่วนผสมเพียง 6 อย่างเท่านั้นและส่วนใหญ่เป็นการทำอาหารแบบแฮนด์ฟรี! การอบหม้อปรุงอาหารในมันฝรั่งหวานทำให้ล้างกระทะน้อยลงและวันขอบคุณพระเจ้าง่ายขึ้น (และอร่อยกว่า!)
คุณสนุกกับมันไหม แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง
ผลผลิต: 4
มันฝรั่งหวานอบกับท็อปปิ้งกรุบกรอบ - อบสองครั้ง
เหล่านี้ มันเทศอบกับท็อปปิ้งครัมเบิ้ล เป็นสูตรด้านวันขอบคุณพระเจ้า 6 ส่วนผสมที่ง่าย หม้อปรุงอาหารมันเทศทุกรสชาติถูกอบภายในผิวมันเทศ
เวลาเตรียม5 นาที
เวลาทำอาหาร1 ชั่วโมง15 นาที
เวลารวม1 ชั่วโมง20 นาที
วัตถุดิบ
มันฝรั่ง:
- 4 มันเทศขนาดเล็ก
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
- อบเชย 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
ครัมเบิ้ลท็อปปิ้ง:
- พีแคนสับ 1/2 ถ้วยตวง
- ข้าวโอ๊ตรีด 1/2 ถ้วย
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 400 องศา วางมันฝรั่งหวานลงบนแผ่นอบแล้วอบมันฝรั่งหวานจนนุ่มประมาณ 30-60 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดของมันเทศ เมื่อมันฝรั่งหวานสุกแล้ว ให้ตัดเป็นวงกลมที่ด้านบนของมันฝรั่งแต่ละลูกแล้วตักด้านในออก โดยเหลือเนื้อชั้นบางๆ ไว้ด้านหลัง
- บดไส้และผสมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล วานิลลา อบเชย และเกลือ
- ตักไส้กลับเข้าไปในมันฝรั่ง
- ผสมส่วนผสมคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยครัมเบิ้ลและอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 15 นาที
- เสิร์ฟพร้อมกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลอีกเล็กน้อย
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
4ขนาดให้บริการ:
1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 303ไขมันทั้งหมด: 17gไขมันอิ่มตัว: 7gไขมันทรานส์: 0gไขมันไม่อิ่มตัว: 10gคอเลสเตอรอล: 0mgโซเดียม: 289mgคาร์โบไฮเดรต: 35gไฟเบอร์: 5gน้ำตาล: 17gโปรตีน: 4g