ความงามของพาร์เฟ่ต์โยเกิร์ตที่ดีคือมันเต็มไปด้วยรสชาติที่อร่อย แต่ดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมที่อร่อยและหวานอื่นๆ ส่วนใหญ่ หากสิ่งที่คุณเคยทำด้วยตัวเองคือมิกซ์เบอร์รี่และวานิลลาโยเกิร์ตแบบปกติที่คุณเห็นที่สตาร์บัคส์หรือแมคโดนัลด์ แสดงว่าคุณกำลังพลาดความสนุกของโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์ไปครึ่งหนึ่ง! นั่นอะไร? คุณรักโยเกิร์ตมากจนอยากจะใส่ลงในอาหารประเภทอื่นด้วยหรือไม่? เรามีข่าวดีมาบอก!
ลองดูสูตรอาหารแสนอร่อยที่น่าอัศจรรย์ทั้ง 15 สูตรที่เกี่ยวข้องกับโยเกิร์ตในความสามารถที่น่ารับประทานมากกว่าที่คุณจะคิดได้
1. กรีกโยเกิร์ตมะพร้าวอัลมอนด์
กรีกโยเกิร์ตเนื้อหนาและครีมเป็นฐานที่ดีที่สุดสำหรับสูตรพาร์เฟ่ต์ทุกประเภท แต่จะหวานและอร่อยเป็นพิเศษเมื่อจับคู่กับอัลมอนด์และมะพร้าวโกน! ลองใส่แยมที่คุณชื่นชอบสักถ้วยหรือสับปะรด มะม่วง หรือผลไม้เมืองร้อนอื่นๆ สักสองสามชิ้นลงไปด้วย! ดูวิธีการ ซิมพลี ธารา ลินน์ ทำพาร์เฟ่ต์นี้
2. คะน้า ผักโขม และอาติโช๊ค กรีกโยเกิร์ตดิป
ไปเที่ยวกันเถอะ เตือนคุณว่าโยเกิร์ตเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงด้วย! คะน้า ผักโขม และอาร์ติโช้คเปลี่ยนครีมโยเกิร์ตกรีกให้กลายเป็นน้ำจิ้มที่จะช่วยให้คุณขับรถผ่านถุงนาโชในครั้งต่อไป
3. อบเชยเมเปิ้ลกรีกโยเกิร์ตดิป
คุณชอบแนวคิดเรื่องโยเกิร์ตแบบจุ่ม แต่คุณเป็นคนรักที่หวานมากกว่าคนเผ็ดหรือไม่? มุมมองการกิน คุณได้เคลือบด้วยเมเปิ้ลอบเชยอบเชยที่มีรสชาติดีทุกอย่างตั้งแต่แอปเปิ้ลไปจนถึงคุกกี้
4. สลัดไก่กรีกโยเกิร์ต
สลัดไก่ที่ปรุงจากส่วนผสมอะไรก็ได้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เราน้ำลายสอ ลองนึกภาพว่าเราพอใจแค่ไหนเมื่อค้นพบสูตรนี้โดย Imma Eat That ทำด้วยกรีกโยเกิร์ต! คำแนะนำในการเสิร์ฟของพวกเขาในการซ้อนสลัดบนมันเทศอบจะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นเช่นเดียวกับเรา
5. มัฟฟินโยเกิร์ตชอคโกแลตสามชิ้น
ความงามของโยเกิร์ตคือการทดแทนส่วนผสมอื่นๆ ที่สร้างเนื้อสัมผัสนุ่มอร่อยในขนมอบได้ แต่นั่นไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ โภชนาการในเมืองของฉัน สาธิตวิธีการใช้มัฟฟินช็อกโกแลตแท่งสามชิ้นแสนอร่อย ให้คุณรอพร้อมกับจานที่เตรียมไว้ข้างประตูเตาอบขณะอบ
6. อกไก่ดำบนผักชี คีนัวมะนาวกับกรีกโยเกิร์ตอะโวคาโดน้ำซุปข้น
บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำคือเติมโยเกิร์ตลงในมื้ออาหารที่อร่อยอยู่แล้วเพื่อเพิ่มรสชาติ! เราชอบแนวคิดนี้จาก My Urban Nutrition ในการทำซอสอะโวคาโดโยเกิร์ตน้ำซุปข้นใส่ไก่และควินัว
7. กรีกโยเกิร์ตกับซอสแบล็คเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่อุ่นๆ
เพียงเพราะว่าพาร์เฟ่ต์มิกซ์เบอร์รี่เป็นชนิดที่คุณเห็นบ่อยที่สุดในร้านค้าและร้านอาหาร ไม่ได้หมายความว่ามันไม่อร่อย และคุณไม่ควรทำที่บ้าน! นี่เป็นเวอร์ชันคลาสสิกสำหรับนักชิมมากกว่าที่เกี่ยวข้องกับโยเกิร์ตวานิลลากรีกแบล็กเบอร์รี่ทั้งหมดและซอสบลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่หวานโดด ตรวจสอบวิธีการทำบน สูตรของฉัน.
8. เต้าหู้มะนาวและโยเกิร์ตโง่
บางครั้งโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แต่บางครั้งอาจเป็นของหวานแสนอร่อย! เต้าหู้มะนาวและโยเกิร์ตที่เหลือเชื่อนี้โดย BBC Good Food เป็นอย่างหลังและเราแค่หยุดคิดถึงราดหน้าราสเบอร์รี่ฉ่ำ ๆ นั้นไม่ได้!
9. พายโยเกิร์ตแช่แข็งเชอร์รี่
คุณอาจเคยทาน “froyo” ที่ร้านไอศกรีมมาก่อน แต่ถ้าคุณไม่เคยลองแช่แข็งโยเกิร์ตของคุณเองที่บ้านมาก่อน ถือว่าคุณพลาดมาก! เพื่อเป็นการชดเชย เราไม่แนะนำให้แช่แข็งโยเกิร์ตเพียงบางส่วนเท่านั้น แต่ยังทำให้เป็นพายเชอร์รี่แช่แข็งแสนอร่อยได้ เช่น เมนูนี้จาก Cook the Story
10. กรีกโยเกิร์ตใส่ถั่วพิสตาชิโอและน้ำผึ้ง
คุณเป็นแฟนตัวยงของรสชาติคาวและหวานในที่เดียวหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นเรายินดีที่จะเดิมพันว่าคุณจะชอบแนวคิดในการรวมถั่วพิสตาชิโอและน้ำผึ้งเข้ากับกรีกโยเกิร์ต! ถ้าคุณชอบรสเผ็ดจัด ให้ใส่โยเกิร์ตธรรมดา และถ้าคุณชอบอะไรที่หวานกว่านี้หน่อยก็ลองวานิลลา ตรวจสอบทั้งหมดบน คนรักอาหารรสเลิศ.
11. โยเกิร์ตสดมิ้นท์ชิปแช่แข็ง
แม้แต่โยเกิร์ตแช่แข็งที่บ้านก็อร่อย แต่การเพิ่มส่วนผสมที่หวานจะทำให้รสชาติดีขึ้น! เราหลงรักช็อกโกแลตชิปนี้และไอเดียโยเกิร์ตแช่แข็งมิ้นต์จาก 101 ตำราอาหาร เพราะมันอร่อยพอๆ กับไอศกรีม แต่ดีต่อสุขภาพมากกว่า!
12. ซุปครีมทาโก้
ในหมวดของสิ่งที่โยเกิร์ตทำเป็นฐานที่อร่อยอย่างแน่นอนเราขอเสนอสูตรซุปทาโก้ครีมที่น่าทึ่งจาก โภชนาการในเมืองของฉัน! โยเกิร์ตเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการใช้ครีมจริงซึ่งมีไขมันสูง
13. ไอติมกรีกโยเกิร์ตผลไม้
แทนที่จะแช่แข็งโยเกิร์ตแบบธรรมดาและต้องใช้ช้อนตักออกจากชาม ลองทำไอติมแท่งเล็กๆ อร่อยๆ ดูสิ! ผสมน้ำซุปข้นผลไม้ของผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบลงไป เช่น สตรอเบอร์รี่ แล้วใส่ส่วนผสมลงในพิมพ์ไอติมก่อนที่คุณจะแช่แข็ง ทำให้กินง่ายขึ้น (และสนุกมากขึ้น)! มีคุณค่าทางโภชนาการ แนะนำคุณตลอดกระบวนการทั้งหมด
14. กรีกโยเกิร์ตครีมบรูเล่
คุณชื่นชอบครีมบรูเล่ที่ดี ลิ้มรสน้ำตาลคาราเมลกรุบกรอบด้านบน และปล่อยให้ส่วนที่เหลือละลายในปากของคุณ แต่คุณกังวลเรื่องปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับหรือไม่? ทำโยเกิร์ตสูตรทางเลือกน่ารับประทานจาก ทั้งวันฉันฝันถึงอาหาร แทนที่!
15. เค้กแป้งโยเกิร์ตแช่แข็ง
แน่นอน บางครั้งการปรนเปรอตัวเองเพียงเพื่อทานของอร่อยๆ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับแคลอรี่และปริมาณไขมันก็เป็นเรื่องที่ดี! บางทีคุณยังต้องการรวมโยเกิร์ตไว้ในสูตรเพียงเพราะชอบ เราขอแนะนำสูตรเค้กวันเกิดโยเกิร์ตแช่แข็งจาก เบเกอรี่ที่โดดเด่นยิ่งขึ้น! เหมือนกินเค้กและไอศกรีมในจานเดียว
คุณรู้จักใครที่หมกมุ่นอยู่กับโยเกิร์ตอย่างสมบูรณ์หรือไม่? แชร์โพสต์นี้กับพวกเขาเพื่อให้พวกเขามีวิธีใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นในการสนุกไปกับมัน!
